శూన్యం

నికోటిన్ అనేది స్నస్‌లోని ప్రమాదకర పదార్ధం, ఇది తీసుకున్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. అనుకోకుండా మింగడం వల్ల వికారం, మైకము లేదా వాంతులు సంభవించవచ్చు. ఇది మీ కడుపుని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఈ విధంగా నికోటిన్ తీసుకోవడం మీ శరీర శ్రేయస్సుకు ప్రమాదకరం. స్నస్ అనుకోకుండా మింగినట్లయితే, నీరు త్రాగడం మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా కీలకం.

మీ HBs యాంటీబాడీకి 61 mIU/ml విలువ బాగుంది! మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ శరీరం హెపటైటిస్ బి వైరస్ సంక్రమణతో గెలిచింది. హెపటైటిస్ బి అనేది కాలేయానికి హాని కలిగించే ఒక వైరస్ మరియు చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, అలసట మరియు కడుపు నొప్పికి దారితీయవచ్చు. మీరు మీ ప్రస్తుత విలువతో హెపటైటిస్ బి ఇన్ఫెక్షన్ నుండి సురక్షితంగా ఉన్నారు. 

ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన, మందులు లేదా జీర్ణ సమస్యల కారణంగా ఆకలిని కోల్పోవడం మరియు ఆహారం పట్ల అసహ్యం కలుగుతుంది. ప్రధాన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్స తీసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మూడు రోజులుగా శరీర నొప్పులు, కడుపులో ఇబ్బంది తప్పదు. అతను కడుపు బగ్ పట్టుకుని ఉండవచ్చు. ఇటువంటి అనారోగ్యాలు శరీర నొప్పి మరియు పొత్తికడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇప్పుడు ఉత్తమమైన విధానం బెడ్ రెస్ట్, పుష్కలంగా నీటితో ఉడకబెట్టడం మరియు క్రాకర్లు మరియు పులుసు వంటి తక్కువ ధరలను తీసుకోవడం. ఈ మార్గాన్ని అనుసరించడం వల్ల త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయం చేయాలి. 

కొంతమంది వ్యక్తులు చల్లని ద్రవాలు తాగడం అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. వారికి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లని నీరు లేదా పానీయాలు తీసుకోవడం ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. వీటిలో అజీర్ణం, శరీరంలో చలి, దృఢత్వం మరియు తలనొప్పి వంటివి ఉంటాయి. ఇటువంటి ప్రభావాలు సున్నితమైన నరాలు లేదా జీర్ణవ్యవస్థతో సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. మీరు ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొంటే, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి గోరువెచ్చని నీరు లేదా టీలను సిప్ చేయడం గురించి ఆలోచించండి. అదే సమయంలో, తగినంత ద్రవం మరియు పోషకాల తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.

సరే, మీరు ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. కడుపు కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి హెర్బల్ టీలు లేదా నిమ్మకాయతో వెచ్చని నీరు వంటి వెచ్చని ద్రవాలను త్రాగండి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు చూయింగ్ గమ్‌లను నివారించండి ఎందుకంటే అవి గ్యాస్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి.