శూన్యం

మీ రక్త పరీక్షలు సాధారణమైనవని వినడం చాలా బాగుంది, కానీ మీ చీలమండలో వాపు మరియు మీ కాలులోని డెంట్ ఇప్పటికీ శ్రద్ధ అవసరం కావచ్చు. ఇది ద్రవం నిలుపుదల, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం వల్ల కావచ్చు. ఏదైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి సాధారణ వైద్యుడు లేదా వాస్కులర్ నిపుణుడిని సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీ ఆందోళనను కూడా పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం మరియు అవి రెండింటికి మార్గనిర్దేశం చేయగలవు.

మీరు పేర్కొన్న లక్షణాల ప్రకారం, మీ కండరాల నొప్పి మరియు అలసటకు అత్యంత సంభావ్య రోగనిర్ధారణ Myofascial Pain Syndrome. ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా మాదిరిగానే కండరాల నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి. కండరాల ట్రిగ్గర్ పాయింట్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, నరాలకు వ్యతిరేకంగా కుదింపు కారణంగా వివిధ ప్రాంతాల్లో నొప్పి వస్తుంది. అప్పుడు కండరాలు వదులుగా లేదా బలహీనంగా మారతాయి. ఈ రుగ్మత యొక్క ముఖ్య లక్షణాలలో ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లు, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ప్రెజర్ యొక్క ఇంజెక్షన్లు మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఒక నిర్దిష్ట రకమైన ఔషధ మార్గదర్శకత్వం ఉన్నాయి.

పూర్తిగా నయం కావడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వకపోతే భుజాలు మళ్లీ స్థానభ్రంశం చెందుతాయి. కలుపును ఉపయోగించడం కొనసాగించడం ఉత్తమం, తద్వారా మీ భుజానికి మరింత మద్దతు లభిస్తుంది. ముందుగానే దాన్ని తీసివేయడం వలన మరొక తొలగుట సంభవించవచ్చు. మీరు మీ భుజానికి తగినంత విశ్రాంతి ఇస్తే, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. 

ESR పరీక్ష మీ శరీరంలో వాపు స్థాయిలను కొలుస్తుంది. 26 వంటి తక్కువ ESR రీడింగ్, 70 వంటి అధిక విలువతో పోలిస్తే తక్కువ వాపును సూచిస్తుంది. ఇది తాపజనక పరిస్థితి సాపేక్షంగా మెరుగ్గా నియంత్రించబడుతుందని సూచిస్తుంది. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నెముకలో మంట కారణంగా దృఢత్వం కలిగిస్తుంది. ఎఫెక్టివ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో వ్యాయామ దినచర్యల ద్వారా శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం, సూచించిన మందులకు కట్టుబడి ఉండటం, సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని నివారించడం వంటివి ఉంటాయి. 

నొప్పి నివారణ మందులు పని చేయకపోతే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. .అలాగే, ఫిజికల్ థెరపీ సహాయపడవచ్చు. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు పేలవమైన భంగిమ, స్థూలకాయం లేదా బరువుగా ఎత్తడం వల్ల సంభవించవచ్చు..... కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడం భవిష్యత్తులో హెర్నియేషన్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స మధ్య ఏదైనా ముగించడానికి, నివేదికలను మూల్యాంకనం చేయాలి