శస్త్రచికిత్స తర్వాత నరాల లాగడం కోసం నేను ఏమి చేయాలి?

మీ మోకాళ్లలో నొప్పితో సంవత్సరం మొత్తం కఠినంగా ఉండాలి. అనేక కారణాలు ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు - గాయం, అధిక వినియోగం లేదా ఆర్థరైటిస్ కూడా. మీరు వాపు, దృఢత్వం, మీ మోకాళ్లను కదిలించడంలో ఇబ్బందిని అనుభవించవచ్చు. ఉపశమనం కోసం విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ఆ ప్రాంతాన్ని ఐసింగ్ చేయడం, సున్నితమైన వ్యాయామాలు మరియు నొప్పి మందులను ప్రయత్నించండి. కానీ ఒకరిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండిఆర్థోపెడిస్ట్అసౌకర్యం కొనసాగితే, వారు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి అనుగుణంగా వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు.

లేదు. మీ శరీరంలోని పబ్లిక్ సీల్ ఎముక అది ఉండాల్సినంత నయం కావడం లేదు. ఇది 50వ రోజున ఎముకకు జరిగిన రెండవ నష్టం, మరియు వైద్యం చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వకపోవడం లేదా ఓవర్‌లోడింగ్ కారణంగా సంభవించవచ్చు. మీరు నొప్పి, వాపు లేదా కదలడంలో ఇబ్బందిని అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, ఒక సందర్శించడానికి ఇది అవసరంఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ఎందుకంటే వారు ఎముక సరిగ్గా నయం చేయడంలో సహాయపడే బ్రేస్ లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి ఇతర చికిత్సా ఎంపికలను కూడా ప్రతిపాదిస్తారు.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మీ వివరణగా ఉంది. మీ చేతి మరియు వేళ్లలో నొప్పి, బలహీనత మరియు జలదరింపుతో కూడిన మీ మణికట్టులోని నరం ఈ సమస్యకు కారణం. ఇది మీ మణికట్టును అతిగా సాగదీయడం వల్ల కావచ్చు, ఎందుకంటే ఒకరు కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్‌ని ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారంగా, మీరు మణికట్టు స్ప్లింట్ ధరించడం, చేతిని సాగదీయడం మరియు మీ మణికట్టును అతిగా విస్తరించే కార్యకలాపాల నుండి విరామం తీసుకోవడం వంటివి ప్రయత్నించవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, ఒక చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్మరింత సలహా కోసం.

బలహీనత మరియు కాళ్ళ వాపు యొక్క సంకేతం వైద్యునిచే తనిఖీ చేయవలసిన కొన్ని వైద్య పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని స్థాపించినట్లయితే వెంటనే సాధారణ అభ్యాసకుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. స్కపులా సమస్య గురించి, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్.

మీరు కూర్చున్నప్పుడు, వంగినప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మరింత తీవ్రమయ్యే వెన్నుముకలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. ఈ రకమైన నొప్పి కండరాలు, పేలవమైన భంగిమ లేదా వెన్నెముక సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. సున్నితమైన సాగతీత, చల్లని లేదా వెచ్చదనాన్ని వర్తింపజేయడం మరియు తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం చాలా ముఖ్యమైనవి. అయితే, నొప్పి ఆలస్యమైతే లేదా తీవ్రతరం అయితే, ఒక సలహాఆర్థోపెడిస్ట్అనేది మంచిది.

కండరాల ఒత్తిడి, నరాల సమస్యలు లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇవి సంభవించవచ్చు. చికిత్స యొక్క సరైన కోర్సు అందించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఒక ద్వారా క్షుణ్ణంగా పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరంఆర్థోపెడిస్ట్మీ నిర్దిష్ట స్థితికి అనుగుణంగా తగిన శారీరక చికిత్స, మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలను కూడా ఎవరు సిఫార్సు చేయగలరు. మీ లక్షణాల యొక్క అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించడం సమర్థవంతమైన నిర్వహణకు కీలకమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మీరు ఎముక యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ అయిన ఆస్టియోమైలిటిస్‌తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. సాధారణ లక్షణాలు ఎరుపు, వాపు, మరియు శరీరంలో చీము పారుదల. ఎముక పగులు లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు జరగవచ్చు. దీనికి అత్యంత సాధారణ నివారణ యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం. మరొక విధానంలో ఏదైనా సోకిన కణజాలాన్ని ఎక్సైజ్ చేయడానికి శస్త్రచికిత్స ఉండవచ్చు. మీఆర్థోపెడిస్ట్సలహా మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం, సరైన మందుల ప్రణాళిక కూడా మీరు అనుసరించాల్సిన ఇతర ఉత్పత్తులు.

ప్రారంభ దశలో మీరు విశ్రాంతి, ఫిజియోథెరపీ మరియు మందులు తీసుకోవాలి. ఇది దశ 3/4 అయితేకొండ్రోప్లాస్టీఅవసరం కావచ్చు. 

మీరు ఒకరిని సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిస్ట్. గాయం, అధిక వినియోగం లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు వంటి వివిధ కారకాలు మోకాలి నొప్పికి దారితీయవచ్చు. ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు మరియు తగిన చికిత్సను సూచిస్తారు. చికిత్స ఆలస్యం అయినట్లయితే, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి దారితీస్తుంది.

L4 మరియు L5 వద్ద ఉబ్బిన మరియు కంకణాకార కన్నీటి డిస్క్‌లు అంటే మీ దిగువ వీపులోని డిస్క్‌లు దెబ్బతిన్నాయి మరియు నిర్జలీకరణం చెందాయి, ఇది మీ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో భౌతిక చికిత్స, విశ్రాంతి మరియు మందులతో మెరుగుపడతాయి మరియు శస్త్రచికిత్స తరచుగా అవసరం లేదు. అయితే, ఒకరిని సంప్రదించడం ముఖ్యంఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడుసరైన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం. రికవరీ మరియు జిమ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి వారు మీకు ఉత్తమ సలహా ఇవ్వగలరు.

హలో, అందించిన సమాచారం ప్రకారం, మీ కొడుకు కొన్ని అంతర్లీన ఎముక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. తదుపరి దశగా, ఎముక సాంద్రత మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నానుఆర్థోపెడిస్ట్మరియు పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్. ఈ నిపుణులు మీ కొడుకు ఉన్న పరిస్థితికి సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను అందించగలరు.

మీ తీవ్రతను బట్టి వ్యవధి మారుతూ ఉంటుందిక్షీణత. క్రమంగా మరియు క్రమంగా ప్రగతిశీల బరువు శిక్షణ వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం. 

ఒత్తిడి కారణంగా కండరాలు బిగుసుకుపోవడం, కడుపులో గ్యాస్‌లు అసౌకర్యాన్ని కలిగించడం మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో సహా వివిధ సమస్యల వల్ల వచ్చే సంకేతాల మిశ్రమాన్ని మీరు కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇవి మెడ, ఛాతీ, వీపు లేదా కాళ్లు వంటి మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో నొప్పిని అనుభవించడానికి దారితీయవచ్చు. ఎక్కువ గ్యాస్ ఏర్పడకుండా నిదానంగా తినండి అలాగే గుండె మండే అనుభూతులను కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. ప్రతిరోజూ మీ కోసం కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు అలా చేస్తున్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని మెల్లగా సాగదీయండి. ఈ లక్షణాలు నిరాటంకంగా కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, సందర్శించండి aగ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్లేదాఆర్థోపెడిస్ట్.

కూర్చొని మరియు మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు మోకాలి నొప్పి వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, పటెల్లోఫెమోరల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ లేదా మితిమీరిన గాయాలు వంటి పరిస్థితులు ఉండవచ్చు. aని సంప్రదించండివైద్యుడుడాక్టర్ లేదా ఒకఆర్థోపెడిస్ట్రోగ నిర్ధారణ కోసం. చికిత్స ఎంపికలలో విశ్రాంతి, భౌతిక చికిత్స లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స ఉండవచ్చు.