కాలికి గాయం కలిగించే గోరుపై అడుగు పెట్టింది, ఏమి చేయాలి?

మీ కాలు ఇంకా బాగా పని చేయడం మంచిది-అది మంచి సంకేతం! మీరు నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ కారణాలు ప్రమాదాలు లేదా పడిపోవడం. సాధారణ చికిత్సలో విశ్రాంతి ఉంటుంది, బహుశా బ్రేస్ ధరించడం మరియు భౌతిక చికిత్స. సరైన సంరక్షణ మరియు విశ్రాంతితో, మీరు బాగా కోలుకుంటారు. మీ వైద్యుని సలహాను తప్పకుండా పాటించండి.

అనుకోకుండా మీ మణికట్టును కదిలించే స్నాయువును కత్తిరించడం అంటే అది వంగడం లేదా నిఠారుగా చేయడంలో ఇబ్బంది. గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స దీనికి కారణం కావచ్చు. లక్షణాలు? మీ మణికట్టును వంగడం లేదా ఫ్లాట్‌గా చేయడం కష్టం. దాన్ని పరిష్కరించడానికి, శస్త్రచికిత్స స్నాయువు చివరలను తిరిగి కలుపుతుంది. కానీ తరువాత, ఫిజికల్ థెరపీ మణికట్టు కదలికను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

క్షీణించిన డిస్క్‌లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నివారించడం. బరువు తగ్గడం మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు అధిక ప్రభావ కార్యకలాపాలను నివారించడం ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

అవును, ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ ఫుట్ డ్రాప్ చికిత్సలో గొప్ప ఫలితాలను ఇచ్చింది.
ఫుట్ డ్రాప్ అనేది చీలమండ, పాదం మరియు కాలి యొక్క కదలిక బలహీనత, ఇది ఫుట్ డ్రాప్‌కు కారణమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా స్ట్రోక్ వల్ల వస్తుంది.
ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్‌తో పాటు ఎలక్ట్రో స్టిమ్యులేషన్, మోక్సిబస్షన్ (పాసింగ్ హీట్)తో కలిపి రోగి పరిస్థితిలో గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించింది.
ఫుట్ డ్రాప్ ఉన్న రోగులలో మోటార్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఆక్యుపంక్చర్ సహాయపడుతుంది. కొన్ని శారీరక వ్యాయామాలు (తరువాతి దశలలో) ఇవ్వబడతాయి, ఇవి ఫుట్ డ్రాప్‌ను పూర్తిగా సరిచేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

ఈ వ్యాధి వల్ల కీళ్లు నొప్పులు ఏర్పడి బిగుతుగా మారతాయి. వాపు వేళ్లు మరియు కాలి సాధారణ లక్షణాలు. కీళ్లలో ఉన్న కుషన్ క్షీణించినప్పుడు ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది. ఇది వృద్ధాప్యం, పాత గాయం లేదా జన్యుపరమైన నేపథ్యం వల్ల కావచ్చు. సహాయం చేయడానికి, మీ తల్లి కొద్దిగా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోవచ్చు.

మీరు వెన్నునొప్పి మరియు చేయి నొప్పితో చాలా కష్టపడుతున్నారు. ఇవి చెడు భంగిమ, బరువైన బ్యాగులు లేదా ఎక్కువసేపు అసౌకర్య స్థితిలో కూర్చోవడం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించే సంకేతాలు. అప్పుడప్పుడు విరామం తీసుకోవడం, సాగదీయడం మరియు యోగా వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం మర్చిపోవద్దు, ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు ఉపశమనం కోసం వేడి నీటి సీసాని ఉపయోగించవచ్చు లేదా వెచ్చని స్నానం చేయవచ్చు. 

యాంజియోగ్రామ్ తర్వాత మీ చేయి బహుశా బాగుండదు. ప్రక్రియ నుండి టెండినిటిస్ చెలరేగింది. ఇది కండరపుష్టి ప్రాంతంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఐస్ ప్యాక్‌లను అప్లై చేసి మెల్లగా సాగదీయడం ప్రయత్నించండి. అలాగే, మీ చేతికి విరామం ఇవ్వండి. నొప్పి కొనసాగితే వైద్య బృందాన్ని సంప్రదించండి. వారు యాంజియోగ్రామ్ చేసారు, కాబట్టి వారు మీకు సరిగ్గా సలహా ఇస్తారు.