శూన్యం

ఇటువంటి లక్షణాలు ఎదుర్కోవటానికి బాధ కలిగించవచ్చు. విటమిన్ బి12 మరియు డితో సహా విటమిన్ మాత్రలు ఖచ్చితంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అవి సరైన నరాల పనితీరు మరియు కండరాల ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి. మీరు ఒకరిని సంప్రదించవచ్చుఆర్థోపెడిస్ట్సరైన చికిత్స కోసం.

మీరు నొప్పితో బాధపడుతూ, వాపును చూస్తూ, వేలును వంచలేకపోతే ఇది నిజం కావచ్చు. బలమైన ప్రభావం లేదా శక్తి వంటి కష్టమైన సంఘటన సాధారణంగా దాని సంభవించడానికి కారణం. ఈ సమయంలో, మీరు అన్ని కార్యకలాపాలను నిలిపివేయాలి, ఆ ప్రదేశంలో మంచు ఉంచండి మరియు మీ చేతిని పైకెత్తండి. ఒక ద్వారా వైద్య సంరక్షణఆర్థోపెడిస్ట్తప్పక ఇవ్వాలి, తద్వారా చికిత్స సరిగ్గా జరుగుతుంది. 

అకిలెస్ టెండినిటిస్మీ దూడ కండరాలను మీ మడమ ఎముకతో కలిపే కణజాలం యొక్క బ్యాండ్ అయిన అకిలెస్ స్నాయువుపై పునరావృతమయ్యే లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ స్నాయువు మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెత్తినప్పుడు, దూకినప్పుడు లేదా మీ కాలిపైకి నెట్టినప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.

అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క నిర్మాణం వయస్సుతో బలహీనపడుతుంది, ఇది గాయానికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది - ముఖ్యంగా వారాంతాల్లో మాత్రమే క్రీడలలో పాల్గొనే లేదా వారి రన్నింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల తీవ్రతను అకస్మాత్తుగా పెంచే వ్యక్తులలో.

మీరు L4 మరియు L5 వెన్నెముకపై ఆపరేషన్‌ను సూచిస్తున్నారు. ఈ రెండు ప్రాంతాలు మీ దిగువ వీపులో భాగం. కొన్నిసార్లు వారికి తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి, కాళ్లలో బలహీనత లేదా తిమ్మిరి ఉంటే అక్కడ ఆపరేషన్ అవసరం కావచ్చు. ఇది సాధారణంగా వెన్నెముకలోని నరాలపై నొక్కిన హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ యొక్క కారణం. ఈ ఆపరేషన్ నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. తో చర్చించడం మంచిదివెన్నెముక సర్జన్ఈ ఆపరేషన్ మీకు సరైన ఎంపిక అయితే.

విరామం నుండి మీ పిల్లవాడి కాలు నయం కావడం మంచిది. తారాగణం బయటకు వచ్చిన తర్వాత, కుడివైపు నడవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. తారాగణంలో ఉన్నప్పుడు కాలి కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అతన్ని ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నడవనివ్వండి. సమయం ఇచ్చినప్పుడు, అతను ఫుట్‌బాల్ ఆడాలి లేదా మళ్లీ మామూలుగా సైకిల్ ఆడాలి. అతని కాలును సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆ కండరాలను బలోపేతం చేయవచ్చు. వాకింగ్ ఇప్పటికీ అతనికి ఇబ్బంది ఉంటే, ఒక చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్. 

మీరు తొమ్మిదేళ్ల క్రితం మెట్లపై నుండి పడిపోయినప్పటి నుండి ఆ ప్రమాదంతో మీ మోకాలిపై సంఖ్యను చేసి ఉండవచ్చు. మీరు ఇప్పుడు ఆ పాత గాయం యొక్క బాధను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు. మోకాలి గాయం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు నొప్పి, వాపు మరియు కదిలే కష్టం. మీరు మొదట మీ కాలుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం, జలుబు చేయడం మరియు అవసరమైతే నొప్పి మందులు తీసుకోవడం ద్వారా నొప్పిపై దాడి చేయవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, a ని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్, పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం.

మీ కాలు ద్వారా రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించకపోవడం దీనికి ఒక కారణం కావచ్చు, అయితే దీనికి ఒకే సమయంలో చాలా భిన్నమైన కారణాలు ఉన్నాయి. కలర్ డాప్లర్ అనేది సాధారణంగా ఏదైనా అసాధారణతలను గుర్తించడానికి చేసే పరీక్ష. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్ఎవరు మిమ్మల్ని సరిగ్గా నిర్ధారిస్తారు మరియు చికిత్స చేస్తారు, కాబట్టి దీన్ని తేలికగా తీసుకోకండి. 

హే! ఆ లక్షణాలు ఆందోళనకరంగా కనిపిస్తున్నాయి. తిమ్మిరి మరియు మీ దిగువ వీపులో నొప్పి అనిపించకపోవడం, అలాగే పడుకున్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోవడం మర్చిపోవడం వంటివి నరాల సమస్యలను సూచిస్తాయి. ఒక పించ్డ్ నరం లేదా మీ వెనుకకు పేలవమైన ప్రసరణ దీనికి కారణం కావచ్చు. మీరు కూర్చున్న విధానాన్ని మార్చడం, సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు పడుకున్నప్పుడు స్పృహతో లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి. కానీ, ఒకరితో మాట్లాడటం ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్ఒక పరీక్ష మరియు సలహా కోసం. 

మీరు మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యంతో బాధపడుతున్నారు. మీ వేళ్లు, కాళ్లు, పండ్లు, వీపు, మెడ మరియు మీ రొమ్ము కింద ఉన్న ప్రాంతంలో అసౌకర్యం, మీ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో బలం కోల్పోవడమే కాకుండా, నరాల సమస్యలు లేదా గాయపడిన కండరాలు కావచ్చు. ఇది ఒక కోసం పారామౌంట్ఆర్థోపెడిస్ట్మీ లక్షణాలకు సరైన చికిత్సను పొందేందుకు క్షుణ్ణంగా తనిఖీ చేసి, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణను అందించండి.

మీరు మీ మెడ మరియు వీపు రెండింటిలో తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. MRI ఫలితాలు మీ వెన్నెముకలోని కొన్ని డిస్క్‌లు మీ నరాలపై నొక్కినట్లు సూచిస్తున్నాయి, ఇది కొనసాగుతున్న నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇది కాలక్రమేణా డిస్క్‌లు క్రమంగా అరిగిపోవడం వల్ల కావచ్చు. ఒక చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడానికి మరియు మీ నొప్పిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి. మీ రికవరీ ప్రక్రియలో సహాయపడటానికి మీ వైద్యుని సలహాను దగ్గరగా అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ శరీరం మీ మణికట్టు, దిగువ వీపు, మోకాలు, తొడలు, తుంటి, పాదాలు, వేళ్లు, భుజాలు మరియు మోచేతులు వంటి ప్రాంతాలలో వివిధ రకాల నొప్పులను అనుభవిస్తుంది. మీరు జలదరింపు అనుభూతులను మరియు దృఢత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. ANA ఫలితాలు సాధ్యమయ్యే ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్యలు మరియు తక్కువ విటమిన్ D స్థాయిలు ఎముక మరియు కండరాల నొప్పికి దోహదం చేస్తాయి. MRI వెన్నెముక క్షీణతను చూపించింది, ఇది మీ లక్షణాలలో కొన్నింటిని కలిగిస్తుంది. సంప్రదింపులు తప్పనిసరిఆర్థోపెడిస్ట్ఈ ఆందోళనలను పరిష్కరించడానికి. 

ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిక్సరైన మూల్యాంకనం కోసం స్పెషలిస్ట్ లేదా స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ డాక్టర్చికిత్సమరింత నష్టం నిరోధించడానికి. విశ్రాంతి తీసుకోండి, బరువు పెరగకుండా ఉండండిమోకాలు, మరియు మీరు డాక్టర్‌ని చూసే వరకు ఐస్ వేయండి..

మీరు మీ నెలవంక వంటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత సైనోవైటిస్‌ను ఎదుర్కొన్నారు. సైనోవైటిస్ అనేది కీలు యొక్క లైనింగ్ వాపు మరియు హాని కలిగించే పరిస్థితి. కీళ్ల వాపు లేదా చికాకు కారణంగా శస్త్రచికిత్స దీనికి కారణం కావచ్చు. సైనోవైటిస్‌ను విశ్రాంతి, మంచు మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మందులతో నిర్వహించవచ్చు, ఇవి ఉత్తమ పద్ధతులు. సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే, మీ సందర్శించండిఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడుమరిన్ని పరీక్ష మరియు చికిత్స ప్రత్యామ్నాయాల కోసం.