శూన్యం

టెంపోరోమ్యాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) రుగ్మత, మీరు మీ నోరు తెరిచినప్పుడు క్లిక్ చేసే శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. దంతాలు గ్రైండింగ్, ఒత్తిడి లేదా దవడ తప్పుగా అమర్చడం వంటి నాడీ అలవాట్లు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయవచ్చు. దవడకు సాధారణ వ్యాయామాలు, వేడి/చల్లని ప్యాక్‌లు, మరియు వృద్ధులు తినడం వంటివి మెరుగుదలకు దారితీసే కొన్ని చికిత్సలు. మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంటే, మీరు ఒక వ్యక్తిని సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిస్ట్.

ACL అనేది మోకాలిలో ఒక సాధారణ గాయం అయిన పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్‌ను సూచిస్తుంది. నొప్పి, వాపు, మోకాలు కదపలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ప్రధాన కారణం ఎక్కువగా క్రీడా గాయాలు లేదా ప్రమాదాలు. మందులు మరియు ఫోటోథెరపీ ఉపయోగకరంగా లేనందున, ఒక దగ్గరకు వెళ్లండిఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడుమరిన్ని పరీక్షల కోసం. భౌతిక చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి ఇతర చికిత్సలు కూడా అవసరం కావచ్చు. 

కాలు నొప్పి యొక్క మూలాలు స్పోర్ట్స్ గాయాలు, మితిమీరిన వినియోగం లేదా ఆర్థరైటిస్ లేదా సయాటికా వంటి తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులు వంటి ప్రకృతిలో విస్తృతంగా ఉంటాయి. ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిక్కాలు నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించి సరైన చికిత్స అందించగల వైద్యుడు కీలకం. 

మొదటి దశ నొప్పి నిర్వహణ, టార్గెట్ పాయింట్లు మరియు లోకల్ పాయింట్లు, ఎలక్ట్రో స్టిమ్యులేషన్ థెరపీ శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు త్వరగా మరమ్మతు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.డిస్క్ ఫ్రాక్చర్, మోక్సిబస్షన్ (శరీరంలో వేడిని పంపడం) నిర్దిష్ట పాయింట్ల ద్వారా, వెన్నుముకను బలోపేతం చేయడానికి ఆహార చిట్కాలు సిఫార్సు చేయబడతాయి, రోగికి కొన్ని వ్యాయామాలు కూడా ఇవ్వబడతాయి. పైన పేర్కొన్న ప్రతిదీ రోగులలో అద్భుతమైన ప్రతిస్పందనతో ప్రయత్నించబడింది మరియు పరీక్షించబడింది.

గ్రేడ్ IIIII గాయం పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ (ACL)ని ప్రధానంగా ప్రాక్సిమల్ థర్డ్‌ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పైవట్ షిఫ్ట్ గాయంలో స్పష్టంగా కనిపించే సంబంధిత ఎముక కాన్ట్యూషన్‌లను కలిగి ఉంటే వైద్య సంరక్షణ అవసరంఆర్థోపెడిస్ట్సంప్రదించి తగిన రోగనిర్ధారణతో పాటు కాపు తిత్తుల వాపుకు చికిత్స అందించాలి.

ఇది తగినంత రక్త ప్రసరణ ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల నియంత్రణలో లెగ్ లిఫ్టింగ్, రెగ్యులర్ వర్కౌట్‌లు మరియు కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి. తో చర్చించండిఆర్థోపెడిస్ట్మీ కాలు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి అత్యంత అనుకూలమైన ప్రత్యామ్నాయాలు.

ఘనీభవించిన భుజం భుజం కదలికను పరిమితం చేస్తుంది మరియు రాత్రులలో ఎక్కువ నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు అభిప్రాయం తీసుకోవాలిఉత్తమ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ 

మీరు నిపుణుడి నుండి తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి,ఆర్థోపెడిస్ట్, లేదా మూల్యాంకనం మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం కుటుంబ వైద్యుడు. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో కండరాల ఒత్తిడి, గాయం, నిర్మాణ సమస్యలు లేదా వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించండి.

అనేక కారణాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. ఎక్కువసేపు నిలబడితే పాదాలు ఉబ్బిపోవచ్చు. మితిమీరిన ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల మీరు ఉబ్బిపోవచ్చు. అధిక రక్తపోటు వంటి వైద్య సమస్యలు కూడా దోహదం చేస్తాయి. కాళ్ళను పైకి లేపడానికి మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. వాపు కొనసాగితే, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్. 

లెగ్-పొడవు శస్త్రచికిత్స అనేది అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిచే నిర్వహించబడే సున్నితమైన మరియు ప్రమాదకరమైన ఆపరేషన్.ఆర్థోపెడిక్సర్జన్లు. ఈ శస్త్రచికిత్స కోసం "చౌక" క్లినిక్‌లను నివారించడం మంచిది, ఇది అన్ని ఖర్చులతో డబ్బు ఆదా చేయడం గురించి కాదు, అయితే అత్యున్నత స్థాయి సంరక్షణ మరియు నైపుణ్యాన్ని నిర్ధారించడం. 

మీరు మీ కాలులో సయాటికా అనే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు పించ్ చేయబడినప్పుడు లేదా చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు, అది కాలులో నొప్పి, జలదరింపు లేదా తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. కండరాలు లేదా వెన్నెముకలో స్లిప్డ్ డిస్క్ నుండి ఈ నరాల మీద ఒత్తిడి ఉంటే ఇది జరుగుతుంది. మీరు విశ్రాంతి, సున్నితమైన వ్యాయామాలు మరియు స్థానికంగా మంచు లేదా వేడి ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయడం ద్వారా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నొప్పి తీవ్రమైతే, సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.

చీలికలు నిర్జలీకరణం లేదా గాయం ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ఇది చాలా నొప్పిని కలిగించవచ్చు, గీతలు పడవచ్చు లేదా ఎరుపు రంగులోకి మారవచ్చు. మీ వద్ద మాయిశ్చరైజర్ లేకపోతే, మీరు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు స్వల్పకాలిక నివారణ కోసం కట్టుతో కప్పండి. పరిశుభ్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించండి మరియు పరిశుభ్రమైన మరియు రక్షిత వాతావరణం కోసం కృషి చేయండి. ఇది కూడా పురోగతి చెందకపోతే, మీరు బహుశా ఒక ఉపయోగించవచ్చుఆర్థోపెడిస్ట్ఎవరు సహాయం చేస్తారు. 

బెండ్ యొక్క తీవ్రత మరియు స్వభావంపై ఆధారపడి, చికిత్స ఎంపికలలో విశ్రాంతి, స్థిరీకరణ, భౌతిక చికిత్స లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స ఉండవచ్చు. దయచేసి ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్మీ ఎక్స్-రే ఫలితాలు మరియు తగిన చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడానికి.