కాళ్లను పొడిగించేందుకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సరసమైన క్లినిక్‌లను నేను ఎక్కడ కనుగొనగలను?

మీ లక్షణాలు - నొప్పి, ACL బెణుకు - ఒక విషయాన్ని సూచిస్తాయి: అక్కడ కొంత గాయం ఉంది. PCL యొక్క హైపర్‌ఎక్స్‌టెన్షన్ లేదా గ్యాంగ్లియన్ తిత్తిని కలిగి ఉండటం కూడా కదలికలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణంగా విషయాలు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ చింతించకండి - ఆ జాయింట్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోండి, దానిపై కొంచెం ఐస్ వేయండి మరియు డాక్టర్ ఏమి చేయాలో అది వినండి.

కంప్రెషన్ ఫ్రాక్చర్ అంటే వెన్నుపూస కంప్రెషన్ ఫ్రాక్చర్ వెన్నునొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది
- రోగులకు అనాల్జేసిక్ మందులు సూచించబడతాయి, బ్రేస్ ధరించి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- ఆక్యుపంక్చర్ మందులతో కలిపి నొప్పిని తగ్గించడం, రోగి యొక్క రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడం వంటి రోగులలో సానుకూల ఫలితాలను అందించింది.
ఆక్యుపంక్చర్ అనాల్జేసిక్ పాయింట్లు నొప్పిని చాలా వరకు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లోకల్ బ్యాక్ పాయింట్లు మరియు సంబంధిత ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు రోగికి చాలా వరకు విశ్రాంతిని ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి. 
- ఆక్యుపంక్చర్ ఎముకల దృఢత్వం, ఎముక జీవక్రియ, ఎముక ఖనిజ సాంద్రతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
రెగ్యులర్ ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్‌లు కంప్రెస్డ్ ఫ్రాక్చర్ ఉన్న రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్‌లు మొదట్లో రెగ్యులర్‌గా ఉంటాయి కానీ రోగుల ప్రతిస్పందన ప్రకారం తగ్గించవచ్చు మరియు తదుపరి చర్య గురించి చర్చించడానికి 3 నెలల తర్వాత స్కాన్ చేయడం సూచించబడుతుంది.

మీకు బొటనవేలు విరిగి ఉండవచ్చు. బొటనవేలుపై బరువైన వస్తువును పడేయడం లేదా గట్టిగా కుట్టడం వల్ల బొటనవేలు విరిగిపోతుంది. బొటనవేలు బెణుకు యొక్క లక్షణాలు నొప్పి, గాయాలు మరియు బొటనవేలు కదలడం కష్టం. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీరు క్లినిక్ లేదా ఆసుపత్రిలో ఎక్స్-రే చేయించుకోవాలి. ఐసింగ్, విశ్రాంతి, మరియు గాయం నుండి బొటనవేలు సురక్షితంగా ఉంచడం నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

మీకు patellofemoral నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉంది. ఈ పరిస్థితి మోకాలి టోపీ చుట్టూ లేదా కింద నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది మోకాలి వైపుకు వ్యాపిస్తుంది. ఇది తరచుగా మితిమీరిన వినియోగం, బలహీనమైన కండరాలు లేదా సరికాని మోకాలి క్యాప్ పొజిషనింగ్ కారణంగా వస్తుంది. లెగ్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు సహాయక క్రీడా బూట్లు సహాయపడతాయి. చికిత్సలో కీలకమైన భాగం నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం. 

స్కోలియోసిస్ అనేది వెన్నెముక పక్కకి వంగడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితి. ఫలితంగా, నరాలు కుదించబడవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, నొప్పి బయటకు రావచ్చు. ప్రధాన లక్షణాలు నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మెడ ప్రాంతానికి కూడా తరలించవచ్చు. మీ నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి సహాయపడటానికి వ్యాయామాలు లేదా ఇతర చికిత్సలను అందించే వెన్నెముక నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ పరిష్కారం.