Sindirim ve Göğüs Ağrısı ile Alkolden Nasıl Çıkılır?

Mideniz yiyecekleri sindirmekte zorlandığında gastritin bir sonucu olan bazı hazımsızlık belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu, hızlı veya baharatlı yiyecekler yediğinizde ortaya çıkabilir ve bu da buna neden olur. Göğüs titremesi ve terleme hissi midenizin rahatsız olmasıyla bağlantılı olabilir. Lütfen daha az yemeye çalışın ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmayın. 

Düştükten sonra başınızı vurursanız bir nörolog veya acil servis doktoru tarafından değerlendirilmeniz önemlidir. Görünüşte hafif kafa yaralanmaları bile bazen ciddi sonuçlara yol açabilir; bu nedenle derhal tıbbi yardım istemek en iyisidir. Herhangi bir olası beyin sarsıntısı veya kafa yaralanmasını değerlendirebilirler ve semptomlarınıza ve tıbbi geçmişinize göre uygun rehberlik sağlayabilirler.

Elbette! Gıda alerjiniz veya intoleransınız olabilir; bu da bazı gıdaların mide ağrısı, döküntü veya nefes almada zorluk gibi sorunlara neden olmasına neden olabilir. Bunlar vücudunuzun yanlışlıkla bazı gıdaların zararlı olduğunu düşünmesi nedeniyle olur. Yapılacak en iyi şey bu tetikleyici yiyeceklerden kaçınmaktır. Bir alerji uzmanı, hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini ve belirtilerinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Kronik kabızlık yaşayan ve B12 düzeylerinin 350 ve D vitamini düzeylerinin 27 ng/mL olması tıbbi müdahale gerektirebilir. Doktorunuz seviyenizi değerlendirebilir, takviyenin gerekli olup olmadığına karar verebilir ve sizi hem kabızlık hem de olası eksiklikler için uygun tedaviye yönlendirebilir.

H. pylori enfeksiyonuna sahipseniz bazı belirtiler mide ağrıları, şişkinlik, mide bulantısı vb. olabilir. Soğan veya karabiber alırsanız bu belirtiler midenizin iç yüzeyini tahriş edebileceğinden muhtemelen daha da kötüleşecektir. Bu nedenle, kişinin bu durum için tedavi görene kadar bu tür yiyecekleri geçici olarak uzak tutması tavsiye edilir. H. pylori tedavisi sırasında sıkıntıyı azaltmak için midenize zarar vermeyecek gıdalardan oluşan hafif bir diyet yapmanız önerilir.

Hıçkırık, göğsünüzün ve midenizin etrafındaki kasların seğirdiği zaman vücudunuzda meydana gelen küçük sıçramalardır. Çok hızlı yemek yemekten, heyecandan ve kaygıdan kaynaklanabilirler. Tipik olarak kısa bir süre sonra kendi başlarına ölürler. Sakinleşmek için suyu daha yavaş içmeyi veya derin nefes almayı deneyebilirsiniz. Uzun süre devam ederse ve sizi rahatsız ediyorsa, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için birisine haber verin.

Karnınızın guruldaması, gazın içeride hapsolduğu anlamına gelir. Çok hızlı yemiş olabilirsiniz veya içerken hava yutmuş olabilirsiniz. Fasulye ve sebzeler gibi bazı yiyecekler de buna neden olabilir. Yemek yerken yavaş gidin, gazlı içecekleri atlayın ve nane çayını yudumlayın. Kısa bir yürüyüş gazın geçmesine yardımcı olabilir.

Orta kolon bölgenizde endişe verici bir büyüme var gibi görünüyor. Bu büyüme bölgenin şişmesine ve bağırsaklarınıza baskı yapmasına neden oluyor. Bu onların daha da büyümesine neden olabilir. Ayrıca ağrıya, şişkinliğe ve kaka yapma şeklinizde değişikliklere neden olabilir. Yapılacak en iyi şey daha fazla test yaptırmak. Bu testler büyümeye neyin sebep olduğunu anlamaya yardımcı olacaktır. Daha sonra doğru tedaviye karar verilebilir.