Bileğinizde bağ gevşekliği adı verilen bir durum var. Bu, bağlarınızın gevşek olduğu ve bileğinizi düzgün şekilde desteklemediği ve belirli pozisyonlarda dengesiz hissetmesine neden olduğu anlamına gelir. Bunun nedeni geçmiş bir yaralanma veya doğal hipermobilite olabilir. Bileğinizi stabilize etmeye yardımcı olmak için semptomları tetikleyen aktiviteler sırasında bir bilek desteği takmak destek sağlayabilir ve dengesizliği azaltabilir. Özel bilek güçlendirme egzersizleri yapmak da zamanla gücü ve stabiliteyi artırabilir. Belirtilerinizi kötüleştiren aktivitelerden kaçının ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı için bir fizyoterapiste danışın.

Answered on 6th Sept '24

doktor Pramod Bhor

65 yaşındayım ve son 2 yıldır diz ağrım var.

erkekler | 65

Dolu olsa bile iyi olacak.. Operasyon sonrası anket normaldi

Answered on 4th July '24

doktor Deepak Aher

Annem için anlatıyorum. Yaşı 43. İkinci ameliyatından sonra sinir sıkışması yaşıyor. Her iki ayağını da hareket ettiremiyor. Ayağa kalkamıyor. Şimdi ne yapmalıyız?

Kadın | 43

Sinirlerin çekilmesi ve ayaklarını hareket ettirememe veya ayağa kalkamama, sinir hasarı veya sıkışmasından kaynaklanabilir; bu bazen ameliyatın ardından ortaya çıkar. Ne olduğunu değerlendirebilmeleri için işlemi gerçekleştiren cerrahla iletişime geçmeniz önemlidir. Ek olarak fizik tedavi, gücün ve hareketin yeniden kazanılmasına yardımcı olabilir.

Answered on 29th May '24

doktor Pramod Bhor

Artroskopik diz ameliyatından sonra ne kadar sürede araba kullanabilirsiniz?

hükümsüz

Artroskopik diz ameliyatı sonrası herhangi bir komplikasyon olmazsa 3 ay sonra araç kullanabilirsiniz.

Answered on 23rd May '24

doktor Saksham Mittal

Bacağımı yaraladım, ne yapmalıyım?

Erkek | 33

Bir kesik ya da incindiğinizde yapmanız gereken olağan şey, aynı şekilde sabun ve su ile temizlemektir. Enfeksiyondan korunmak için yaranın üzerine bir miktar antiseptik sürmelisiniz. Mikroplardan korunmak için örtü olarak bir bandaj kullanın. Eğer yara daha büyükse veya kanama durmuyorsa muhtemelen bir uzmana başvurmanız gerekecektir.ortopedi uzmanı. Hızlı iyileşme sürecini kolaylaştırmak için hijyenin etkilenen bölgenin en önemli önceliği olması gerekir.

Answered on 9th July '24

doktor Derin Çakraborty

20 yaşında bir gencim yaklaşık 3 yıldır çok yürüdüğümde ayak bileğim sulanıyor hatta o kadar şişiyor ki yürümekte zorlanıyorum ne yapabilirim?

Erkek | 20

Bu, ayak bileği ödemi adı verilen tıbbi bir sorundan muzdarip gibi görünüyorsunuz. Çok uzun süre yürüdükten sonra ayak bileğiniz şişmeye başlar ve sulanırsa, bu muhtemelen kan dolaşımının zayıf olduğunun veya ayak bileğinizin etrafındaki dokuların hasar gördüğünün bir belirtisi olabilir. Bu fenomen travma, aşırı kilo ve hatta belirli hastalıklar gibi çeşitli faktörlerin sonucu olabilir. Şişliği ve ağrıyı en aza indirmek için ayak bileğinizi dinlendirmeniz, kaldırmanız, üzerine buz koymanız ve uygun ayakkabı kullanmanız önemlidir. Devam eden şişlik bir uzman tarafından kontrol edilmelidir.ortopedist.

Answered on 14th Aug '24

doktor Pramod Bhor

4 aydır donuk omuz sorunum var ağrım yok ama omuzum sertleşiyor yukarı çıkamıyorum donmuş omuzu rahatlatmak için krem var mı

Erkek | 48

Bu, omuz eklemi çevresindeki dokular gerildiğinde meydana gelir. Kol hareketini zorlaştırabilir. Hiçbir acı iyi değildir ama sertlik sizi rahatsız edebilir. Sadece donmuş omuz rahatlaması için krem yoktur. Ancak kolay esneme ve fizik tedavi zamanla omuzu gevşetebilir. Omzunuzu çok fazla zorlamadan mümkün olduğu kadar hareket ettirmek önemlidir. Sertlik devam ederse bir uzmandan tavsiye alın.ortopedist.

Answered on 17th Oct '24

doktor Derin Çakraborty

Aylardır göğüs kemiğimde, sol kolumun üst kısmında, sol kürek kemiğimde ve kaburgalarda ağrı çekiyordum. 36 yaşındayım. Fizik muayeneye gidiyorum ve kimse bunun ne olduğunu bilmiyor! EKG çektirdim, sorun yok. Kanımca, hemen hemen tamam. Arka kürek kemiği artık berbat ve sabit!

Kadın | 36

Göğüs kemiğinizde, sol kolunuzda, kürek kemiğinizde ve kaburgalarınızda ağrı yaşıyorsunuz. Bu tür rahatsızlıkların birçok kaynağı olabilir; örneğin kas gerginliği veya iltihaplanma. EKG ve kan tahlili gibi sonuçların normal aralıkta çıkması sevindirici bir durumdur. Kürek kemiğindeki bitmek bilmeyen ağrılara fizyoterapi çözüm olabilir. Bir ziyaret edin ortopedist tedaviye uygundur.

Answered on 15th July '24

doktor Pramod Bhor

Yaklaşık 6 aydır Ozempic kullanıyorum. Son 2 aydır sağ kolumda ve elimde sanki sürekli uyuyormuş gibi bir his var

Kadın | 55

Kolda karıncalanma veya uyuşma Ozempic'ten kaynaklanıyor olabilir.. Nadir görülen bir yan etkidir.. Bunu doktorunuzla görüşün.... Ozempic almayı bırakmanızı veya başka bir İLAÇ'a geçmenizi önerebilirler....

Answered on 29th Aug '24

doktor null null null

50 gün sonra halka açık ramus kemiği kırığı iyileşen bağlı kemik tekrar kırıldı

Erkek | 25

Hayır. Vücudunuzdaki tavan kemiği olması gerektiği gibi iyileşmiyor. Bu, 50. günde meydana gelen ikinci kemik hasarıydı ve bunun nedeni iyileşmeye şans verilmemesi ya da aşırı yüklenmenin söz konusu olması olabilir. Ağrı, şişlik veya hareket etmede zorluk yaşayabilirsiniz. Ayrıca, bir ziyaret etmek gerekli ortopedi cerrahıçünkü kemiğin düzgün bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için destek veya muhtemelen ameliyat gibi başka tedavi seçenekleri de önereceklerdir.

Answered on 13th June '24

doktor Pramod Bhor

Omurilikte ufak bir kırık her şey yolunda bacağım da çalışıyor iyi olabilir miyim

Kadın | 19

Bacağınızın hâlâ iyi çalışıyor olması iyi bir şey; bu iyiye işaret! Ağrı, uyuşukluk veya karıncalanma gibi belirtiler hissedebilirsiniz. En yaygın nedenler kazalar veya düşmelerdir. Olağan tedavi dinlenmeyi, muhtemelen bir destek takmayı ve fizik tedaviyi içerir. Uygun bakım ve dinlenme ile muhtemelen iyileşeceksiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyun.

Answered on 7th Oct '24

doktor Pramod Bhor

Kızım 9 yaşında, dizleri birbirine değdiği için ayağa kalkmada, oturmada ve yürümede zorluk yaşıyor. Indore'da doktor kontrole gitti, her iki tarafa da plaket koymamı söyledi. Operasyonun mu yapılması gerekeceğini yoksa bantla mı tedavi edileceğini sizinle teyit etmemiz gerekiyor. İsterseniz size skanogram röntgenini gönderebilirim, ayrıca kan raporunu da gönderebilirim. İnternetten kontrol edebilir misiniz? Ücretlerinizi ödeyeceğim.

Kadın | 9

Scanogramı gönder.. 7389676363

Answered on 4th July '24

doktor Deepak Aher

Kadınım her zaman dizinin onu ağrıtmasından şikayet ediyor ve bazen dizi sertleşiyor

Kadın | 18

Eşiniz diz ağrısı ve sertliği yaşıyorsa, bunun nedeni artrit veya bağ yaralanması gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bir ziyaret etmesi gerekiyor ortopedistDoğru tanı ve tedavi planını kim sağlayabilir? Bir uzmana danışmak semptomların etkili bir şekilde giderilmesine yardımcı olacaktır.

Answered on 13th June '24

doktor Pramod Bhor

Merhaba omurilik stenozu var

Kadın | 48

İçin omurilik stenozubir uzmana danışmayı düşünmelisinizortopedi cerrahı, Anörologveya biromurga uzmanı. Sırt ağrısı, uyuşukluk ve halsizlik gibi belirtilerle karşı karşıya olabilirsiniz ve acil tedavi aramalısınız.

Answered on 23rd May '24

doktor Pramod Bhor

Merhaba, annemin Osteoartriti var ve bu nedenle kronik diz ağrısı çekiyor. Onun durumunda kök hücre tedavisinin ne kadar etkili olabileceğini bilmek istedim. Ayrıca aşağıda listelenen birkaç şüphem var: Osteoartrit için kök hücre tedavisinin faydaları nelerdir (varsa)? İşlem sonrası dinlenme süresi nedir? Annem öğretmen ve çok fazla izin alma olanağı yok. Böyle bir prosedürün maliyeti ne kadar olur?

hükümsüz

Anladığım kadarıyla diz osteoartriti için kök hücre tedavisini bilmek istiyorsunuz. Geçtiğimiz günlerde şirketlerden biri, diz osteoartritinde kök hücre tedavisinin kullanımı için klinik deneme için FDA'dan onay aldığını duyurdu. Bu nedenle diz osteoartritinin tedavisinde kök hücre tedavisinin sonuçları hala beklenmektedir. Hastayı muayene ettikten sonra size hasta için mevcut en iyi tedavi konusunda rehberlik edecek bir ortopedi uzmanına danışın. Danışın Mumbai'deki Ortopedik Fizyoterapi doktorları, veya daha iyi olacağını düşündüğünüz herhangi bir şehir. Umarım bu size yardımcı olmuştur.

Answered on 23rd May '24

doktor Babita Goel

28 yaşındayım. Son 2 haftadır sol göğsümde ve omuz/köprücük kemiğimde ağrı yaşıyorum.

Erkek | 28

Şikayetiniz son iki haftadır mevcut olan göğsün sol tarafını ve omuz/köprücük kemiğini ilgilendiriyor. Kas gerginliği, yaralanma ve hatta mide yanması gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra daha ciddi vakalarda nefes almada zorluk, terleme veya mide bulantısı gibi başka belirtiler de mevcut olabilir. Dinlenmek, buz uygulamak ve ağır egzersizlerden uzak durmak çok önemlidir. Ağrının devam etmesi ya da kötüleşmesi halinde, bir doktora görünmeniz tavsiye edilir.ortopedist.

Answered on 26th July '24

doktor Pramod Bhor

Bazen sağ omuzumda (baskın kol) sürtünme ve buna eşlik eden ağrılar oluyor. Geçen yıl basketbol oynuyordum ve birkaç hafta bazı oyunlar oynadıktan sonra söz konusu omuzda bir ağrı hissettim. Acının kendi kendine geçmesine izin verdim ve omzumdaki sürtünmeyi (kemiğe temas eden bir kemik gibi) keşfettim. Durumun ciddi olup olmadığını ve bu noktada bu konuda herhangi bir şey yapıp yapamayacağımı bilmek isterim. Ben bir sporcuyum ve eğer bunun bir faydası olacaksa, Aşil tendonumda (ayak bileğimde) tendinit vardı.

Erkek | 18

Omuz ağrısı omuz sıkışmasından kaynaklanabilir. Bu, omuz tendonlarının sıkışması anlamına gelir ve bu da sürtünme rahatsızlığına neden olur. Sporcular tekrarlanan kol hareketleri nedeniyle daha yüksek riskle karşı karşıyadır. Tedavi seçenekleri arasında omuz kaslarını güçlendirmeye yönelik fizik tedavi egzersizleri yer alır. Semptomları kötüleştiren aktivitelerden kaçının. Enflamasyonu azaltmak için buz paketleri kullanın.

Answered on 28th Aug '24

doktor Derin Çakraborty

Aşil tendonumla sorun yaşıyorum

Kadın | 29

Aşil tendonunuzla ilgili bir durum geliştirdiyseniz, bir uzmana gitmeniz tavsiye edilir.ortopedikprofesyonel. Dinlenme, fizik tedavi veya ameliyatı içerebilecek önerilen tedavi planına yansıtılacak olan sorunun doğru teşhisini sağlayacaktır.

Answered on 23rd May '24

doktor Pramod Bhor

Merhaba doktor. Eylül 2022'de ön çapraz bağın tamamen yırtılması sonucu, Ekim 2022'de ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu ve lateral menisküs onarımı geçirdim. Ameliyattan neredeyse 6 ay sonraydı ama rehabilitasyonumu biraz ihmal ettim ve egzersizleri sadece fizyoterapistimle buluştuğumda günde bir kez yapıyordum. Bu nedenle tam ekstansiyon ve fleksiyon sağlayamadım. Bir gün fizyoterapistim yüz üstü yatmamı istedi ve rahatlığımın ötesine geçmek için dizimi kuvvetli bir şekilde itti (yaklaşık 100 derecelik fleksiyon elde edebildim). O andan itibaren şiddetli ağrılarım oluyor ve bacağımı doğrultamıyorum, ayrıca dik duramıyorum. Cerrahıma danıştığımda.. çok fazla fizik muayene yapmadan, bunun sadece kas spazmı olduğunu söyledi.. başka bir komplikasyon olsaydı bacaklarımın şişeceğini söyledi.. şişlik olmadığı için bunun spazm olduğu sonucuna vardı ve bana bunu yapmamı tavsiye etti. Hifenac'ı alın ve kremayla birlikte tamamen dinlenin. Ağrı büyük ölçüde azaldı ama tamamen değil. çok endişeleniyorum..

Erkek | 20

Kalıcı semptomlarınızı sağlık ekibinize iletmeniz önemlidir. Bu arada rehabilitasyon planınıza bağlı kalın, gerekirse ikinci bir görüş almayı düşünün ve iyileşmeniz sırasında sabırlı olun, çünkü bu sizin için daha iyi bir sonuca katkıda bulunabilir.

Answered on 23rd May '24

doktor Pramod Bhor

Related Blogs

Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı

Hindistan'da ağrısız diz protezi (Minimal İnvaziv Cerrahi) hakkında bilmeniz gereken tüm bilgiler burada.

Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak

Aşırı kilo ve obeziteyle karşı karşıyayız. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak için nedenleri, riskleri ve etkili stratejileri keşfedin. Bugün kontrolü elinize alın!

Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Kalça ağrısı sizi yavaşlatıyor mu? Hindistan'ın en beğenilen Kalça Protezi uzmanlarıyla hareketliliğinizi dönüştürün. Minimal invaziv cerrahiyi, uygun maliyetleri, olağanüstü sonuçları, en son teknolojiyi, şefkatli bakımı ve kanıtlanmış sonuçları deneyimleyin!

Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi

Hindistan'ın önde gelen diz protezi hastaneleriyle hareketliliğin kilidini açın ve hayatınızı geri kazanın. İhtiyaçlarınıza yönelik uzman bakımı, son teknolojiye sahip tesisleri ve uygun fiyatlı çözümleri deneyimleyin.

Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...

Hindistan'da diz protezi yaptırmadan önce bilmeniz gereken her şey:

Home >
Questions >
I am experincing upper neck ,back and chest pain since 3 yea...

Kronik Strese Bağlı Boyun, Sırt ve Göğüs Ağrısının Giderilmesi

3 yıldır üst boyun, sırt ve göğüs ağrıları yaşıyorum. Her strese girdiğimde bunu yaşıyorum.

"Ortopedik" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (1127)

Kemik ağrısı eklemler çok acıyor Kuru dirsekler parmaklar da şişmiş

65 yaşındayım ve son 2 yıldır diz ağrım var.

Annem için anlatıyorum. Yaşı 43. İkinci ameliyatından sonra sinir sıkışması yaşıyor. Her iki ayağını da hareket ettiremiyor. Ayağa kalkamıyor. Şimdi ne yapmalıyız?

Artroskopik diz ameliyatından sonra ne kadar sürede araba kullanabilirsiniz?

Bacağımı yaraladım, ne yapmalıyım?

20 yaşında bir gencim yaklaşık 3 yıldır çok yürüdüğümde ayak bileğim sulanıyor hatta o kadar şişiyor ki yürümekte zorlanıyorum ne yapabilirim?

4 aydır donuk omuz sorunum var ağrım yok ama omuzum sertleşiyor yukarı çıkamıyorum donmuş omuzu rahatlatmak için krem ​​var mı

Aylardır göğüs kemiğimde, sol kolumun üst kısmında, sol kürek kemiğimde ve kaburgalarda ağrı çekiyordum. 36 yaşındayım. Fizik muayeneye gidiyorum ve kimse bunun ne olduğunu bilmiyor! EKG çektirdim, sorun yok. Kanımca, hemen hemen tamam. Arka kürek kemiği artık berbat ve sabit!

Yaklaşık 6 aydır Ozempic kullanıyorum. Son 2 aydır sağ kolumda ve elimde sanki sürekli uyuyormuş gibi bir his var

50 gün sonra halka açık ramus kemiği kırığı iyileşen bağlı kemik tekrar kırıldı

Omurilikte ufak bir kırık her şey yolunda bacağım da çalışıyor iyi olabilir miyim

Kadınım her zaman dizinin onu ağrıtmasından şikayet ediyor ve bazen dizi sertleşiyor

Merhaba omurilik stenozu var

28 yaşındayım. Son 2 haftadır sol göğsümde ve omuz/köprücük kemiğimde ağrı yaşıyorum.

Aşil tendonumla sorun yaşıyorum

Related Blogs

Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı

Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak

Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi

Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

4 aydır donuk omuz sorunum var ağrım yok ama omuzum sertleşiyor yukarı çıkamıyorum donmuş omuzu rahatlatmak için krem var mı