Şizofreni hastası mıyım yoksa numara mı yapıyorum?

Bu belirtiler uyku apnesi, anksiyete bozuklukları ya da şizofreni gibi farklı hastalıklardan kaynaklanabilmektedir. Doğru tanı ve tedavi için bir uyku uzmanına veya psikiyatriste başvurmanızı öneririm.
 

Gerginlik, enerji seviyelerini düşürerek yorgunluğa neden olabilir. Yetersiz beslenme, dehidrasyon veya uyku eksikliği gibi faktörler de buna neden olabilir. Vitamin ve minerallerle dolu dengeli bir diyet yapmanızı, yeterince su içmenizi ve uygun dinlenmeyle iyi bir uyku çekmenizi öneririm. Biraz hafif egzersiz yapmak da ihtiyacınız olan enerjiyi sağlayabilir. Yorgunluğun devam etmesi durumunda tekrar sağlık kuruluşuna giderek hangi değerlendirmelerin veya tedavilerin yapılabileceğini söylemek gerekir. 

Karşılaştığınız kaygıdır. Bu titremeye, çarpıntıya, nefes darlığına ve mide sıkışmasına neden olabilir.  Derin nefes almayı, güvendiğiniz biriyle konuşmayı ve keyif aldığınız aktiviteleri yapmayı deneyin. Su içmek ve yeterince uyumak da yardımcı olabilir. Duygularınızın normal olduğunu ve durumun zamanla daha iyiye gidebileceğini kendinize sürekli hatırlatmanız önemlidir.

Halüsinasyonlar altta yatan pek çok durumun işareti olabilir. Halüsinasyonlarınızın nedenini öğrenmek için mümkün olan en kısa sürede psikoloğa gitmenizi öneririm. Teşhise yardımcı olması için doktora ayrıntılı tıbbi öykü vermeniz gerekir. Kendinize ilaç vermeyin. Bunun yerine profesyonel yardım alın.
 

Görünüşe göre depresyon belirtilerine giriyor olabilirsiniz. Psikolojik durumunuzun tanı ve tedavisi için gerekli donanıma sahip bir psikiyatri uzmanına danışmanız şarttır. 

Bunlar üzüntünün ya da kaygının derinlerinde yatan bir şeyden kaynaklanıyor olabilir. Size bu şekilde yardımcı olabilecek bir tıp doktoruna veya lisanslı bir danışmana başvurmanızı öneririm.

Son iki haftadır uykuya dalmakta veya uykuya dalmakta zorluk çekmek uykusuzluk belirtisi olabilir. Bu stres, endişeler ve hatta yeme alışkanlıklarından kaynaklanabilir. Her gün aynı saatte yatıp aynı saatte uyanmak gibi bir uyku zamanı programı ayarlamayı deneyin. Gece uykusundan önce uyarıcı içecek ve teknolojiye hayır deyin. Eğer bu işe yaramazsa doktorunuzla konuşmak en iyisidir.

Uyku sorununun yaşanmasından kalitesiz dinlenme sorumlu olabilir. Bu, ilaçları değiştirmeye çalışırken daha dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir. Klonazepam uykunun bozulmasına neden olur, bu da dozun arttırılmasının onu daha iyi hale getirmediği anlamına gelir. 

Bir ilacın yan etkileri konusunda endişelenmek tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Daxid 50 mg'dan zaman zaman erkeklik hormonu düzeyleri etkilenebilir. Bu, düşük cinsel dürtü veya ereksiyona ulaşmada zorluk gibi semptomlara yol açabilir. Bunun nedeni ilacın beyindeki serotonin düzeyine etki etmesidir. Eğer bu durumları yaşıyorsanız doktorunuzla bunları konuşmanız en doğrusu olacaktır.

Kediotu kullanımı kaygı, uyuşukluk ve uykusuzluk gibi yan etkilere yol açabilir. Ayrıca iştahsızlık da olağan bir durumdur. Bunu kolaylaştırmak için bol su içirin, hafif yemekler yiyin ve yürüyüş gibi sakinleştirici aktiviteler yapın. Daha fazla kediotu almamaya dikkat etmek önemlidir. Biraz dinlenip kendinize iyi bakarsanız kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.