Ameliyattan sonra çıkık parmağım neden katlanmıyor?

Patellar tendinit veya “atlayıcı dizi” ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu genellikle tüm gün sert yüzeylerde ayakta durmak gibi aktiviteler nedeniyle diz kapağınızın altındaki tendonun iltihaplanmasından kaynaklanır. Yaygın belirtiler arasında diz kapağının altında hareket ederken kötüleşen ağrı yer alır. Olumlu tarafı ise biraz ara vermek, buz paketleri kullanmak ve hafif esneme egzersizleri yapmak rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı devam ederse doktora gidinortopedist.

Sırt ağrısı, kötü duruş, ağır nesneleri yanlış yöne hareket ettirme veya fiziksel olarak aktif olmama gibi birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Semptomlar ağrı, sertlik veya hareket etme zorluklarını içerebilir. Esneme veya yürüme gibi hafif egzersizlerle sırtınızı rahatlatın. Sadece ayakta değil, aynı zamanda düz oturduğunuzdan emin olun. Ağrı devam ederse bir uzmana danışınortopedistDaha fazla yol tarifi için. 

Omurganız boyunca sırt sorunları mı yaşıyorsunuz? Bunun nedeni kas gerginliği, yaralanma, kötü duruş veya disk sorunları olabilir. Ağrılı, sert veya keskin bir ağrı mı hissediyorsunuz? Hafifçe esnemeyi deneyin, iyi bir duruş sağlayın ve düzgün bir şekilde kaldırın. Sorun devam ederse bir uzmana danışınortopedistDoğru tanı ve tedavi rehberliği için.

Kasık ağrısı, kas gerginliği veya fıtık gibi farklı kaynaklardan gelebilir. Doğru olanı bulmak için birortopedistultrason veya MR gibi testlerinizi önerebilir. Bu testler vücudunuza bakıp kesin sorunu bulmaya yöneliktir. Teşhis konulduktan sonra doktor fizik tedavi veya ameliyattan oluşan doğru tedaviyi önerebilir. 

Bu genellikle bu tür acılarla uğraşmak zorunda kalan koşucular için geçerlidir. Faktörler arasında birincisi aşırı kullanım, ikincisi yanlış ayakkabı ve üçüncüsü kas dengesizliği olabilir. İlk adım olarak koşunuzun hacmini ve yoğunluğunu azaltmaya çalışın. Ayrıca bölgeye buz uygulama, hafif esneme ve bacak kaslarınızı güçlendirme egzersizlerini de deneyebilirsiniz. Vücudunuzu dinlemek çok önemlidir ve eğer ağrı hissederseniz, antrenman sırasında gerektiğinde mola verin. Hala acıyorsa, bir uzmana danışmak daha iyidir.ortopedistveya bir spor hekimliği uzmanı. 

Birine danışınortopedistBilek yaralanması ve dikişlerden sonra parmaklarınızın işlevinde azalma yaşıyorsanız, yakında. Belirtilerinizin nedeni, belirli yaralanma türlerinden veya cerrahi prosedürlerden kaynaklanan sinir hasarı veya etkilenen bölgeye kan akışının azalması olabilir. 

Ameliyattan sonra zor zamanlar geçirmiş gibisin. Bacağınızdaki yanma hissi sinir sorunlarından kaynaklanıyor olabilir veya ameliyat beklendiği gibi gitmemiş olabilir. Protein eksikliği bir faktör olsa da tek olasılık bu değildir. bir uzmana danışmak daha iyi olurortopedistKonunun daha net anlaşılması için tekrar ediyorum.

L4 ve L5 omurgasına yapılan bir ameliyattan bahsediyorsunuz. Bu iki alan belinizin bir parçasıdır. Bazen şiddetli sırt ağrısı, bacaklarda güçsüzlük veya uyuşukluk varsa kişinin buradan ameliyat olması gerekebilir. Bu genellikle omurgadaki sinirlere baskı yapan disk fıtığının nedenidir. Operasyon sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmeye ve böylece ağrıyı ve diğer semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. biriyle tartışmak iyidiromurga cerrahıBu operasyon sizin için doğru seçim ise.

Rahatlama olmazsa bir Fizyoterapiste başvurun, sonra bir fizyoterapiste başvurun.Ortopedik.

Muhtemelen kemikte küçük bir çatlak olan bilek kırığınız var. Şişiyor çünkü vücut onu onarmaya çalışıyor. Yardım etmek için, bileğinizin iyileşebilmesi için hareketsiz hale getirilmesi amacıyla alçı veya atel gerekebilir. Dinlenin, buz koyun, kolu yükseltin ve ağrı kesicileri söylendiği gibi alın. Bir ziyaret ettiğinizden emin olunortopedistUygun tedavi için.

Özellikle ayağa kalktığınızda leğen kemiğinizin uyluk kemiğinize bağlandığı yerde çok fazla rahatsızlık yaşıyor olabilirsiniz. Bunun nedeni vücudun o kısmındaki kaslarda, tendonlarda veya bağlarda şişme veya yaralanma olabilir. Dinlenmeli, üzerine buz koymalı ve durumu kötüleştirecek aktivitelerden kaçınmalısınız. Eğer bu işe yaramazsa o zaman gidin ve bir görünortopedistHerhangi bir tedavi vermeden önce sizi daha detaylı muayene edecek olan kişi.

Sırttaki olumsuz etkiler kas stresi, uygunsuz vücut pozisyonu ve hatta omurga sorunları gibi çeşitli kaynaklardan gelebilir. Zaten birçok yöntemi denediğiniz için artık ikinci bir görüş almanın zamanı geldi. Birine danışınortopedistSebebini tam olarak belirleyip durumunuz için en etkili stratejiyi önerebilecek kişi. 

Doktor durumu değerlendirdikten sonra ilk tedavi yöntemi dinlenme, hareketlerin kısıtlanması, ilaç tedavisi ve gerekiyorsa ameliyattır. Ağrı geçince fizik tedaviye ihtiyaç duyulur. Egzersiz, kilo verme, uzun süre tek bir yerde oturmaktan kaçınma gibi yaşam tarzı değişiklikleri çok önemlidir. Bir ortopedi uzmanına danışın, aşağıdaki bağlantıda ilgili uzmanların listesini bulacaksınız -Hindistan'da Ortopedi Doktoru. Umarım cevabımız size yardımcı olur.

Bu kemik yumrusu muhtemelen bir "akromiyal mahmuz"dur. Omuz ekleminizdeki aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır. Kolunuzu hareket ettirirken veya yukarı kaldırırken ağrı hissedebilirsiniz. Rahatsızlığı gidermek için hafif omuz egzersizlerini deneyin. Ayrıca şişmeyi azaltmak için buz uygulayın. Ağrı devam ederse bir doktora görününfizyoterapistrehberlik için. Durumu yönetmenin yolları konusunda tavsiyelerde bulunabilirler.

Bu belirtiler, kişi yeterince hareket etmeden çok uzun süre oturduğunda veya bazı tıbbi sorunları olduğunda ortaya çıkabilir. bir görmelisinortopedistayak bilekleriniz hakkında, böylece onlara neler olduğunu biliyoruz. Bu arada, mümkün olduğunda bacaklarınızı yukarı kaldırmayı deneyin; bu, ayaklarınıza daha fazla kan akışı sağlanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca şişliği ve acıyı hafifletmek için üzerlerine soğuk kompresler koyun.

Kolunuz sol omuzdan dirseğe kadar ağrıyorsa belirtilere dikkat edin. Hareket ettirmekte zorlanabilirsiniz. Şişlik ve kızarıklık ortaya çıkabilir. Bazı hareketler ağrıyı daha da kötüleştirir. Kas gerginliği, rotator manşet yaralanması veya artrit bu rahatsızlığa neden olabilir. Acıyı hafifletmek için kolunuzu dinlendirin. Buz paketleri uygulayın. Nazik esneme hareketleri yapın. Ağır kaldırmaktan da kaçının. Acıyı daha da kötüleştiren aktiviteler yasaktır. Bazen fizik tedavi yardımcı olur. İlaçlar yardımcı olabilir. Birine danışınortopedistKişiselleştirilmiş rehberlik için belirtileriniz hakkında.