لماذا كنت أعرج لمدة 7 سنوات عندما كان عمري 16 عامًا؟

قد تكون جراحة العمود الفقري (دمج L3 وL4) وعظم الذنب المكسور سببًا في إزعاجك المستمر. دعونا نلقي نظرة فاحصة على فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما يحدث. أقترح استشارة طبيب متخصص في العمود الفقري لإجراء فحص شامل ووضع خطة علاجية مخصصة.

ارتداء الحفاضات ليلاً يمكن أن يسبب لك آلام في الركبة، لذا من الأفضل تجنب ذلك. عندما تعاني من آلام في الركبة، فإن حركتك مقيدة مما يجعل من الصعب عليك النوم. ومع ذلك، فإن ارتداء الحفاضات لن يساعد. تنشأ مشاكل الركبة إما بسبب الإصابة أو التهاب المفاصل أو إجهاد العضلات. للمساعدة، استخدم الوسائد لدعم ركبتيك أثناء النوم وقم أيضًا بتمارين لطيفة يوصي بها الطبيب لتقوية ركبتك. بدلًا من علاج الألم فقط، يجب التركيز على سبب مشكلة الركبة.

بالنظر إلى الأعراض التي تعاني منها، قد تكون مصابًا بالتواء في المعصم أو إصابة في الأربطة. يوصى بمراجعة طبيب العظام للحصول على التشخيص والعلاج الصحيح. سيقوم الأخصائي بإجراء الفحص البدني وقد يقترح اختبارات التصوير لتحديد مدى خطورة الإصابة. المماطلة في العلاج يمكن أن تسبب مشاكل مزمنة.

ربما يرتبط ألم الظهر بإصابة الأعصاب. أنصحك بمراجعة طبيب أعصاب للتشخيص والعلاج الدقيق. سيقومون بإجراء المزيد من الاختبارات وتحديد سبب الألم.

قد يكون لديك ما يسمى الورم. الورم هو نتوء عظمي يتشكل عند قاعدة إصبع القدم الكبير. يمكن أن تكون الأحذية الضيقة أو الوراثة هي السبب. إذا أصبحت منتفخة وأكبر حجمًا، فمن المستحسن ارتداء أحذية مريحة ووضع الثلج لتقليل التورم. في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية إذا كانت مؤلمة للغاية.

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لألم غضروف الركبة وتورم مفصل الركبة، مثل الإصابة أو الإفراط في الاستخدام أو حالات مثل التهاب المفاصل. وقد يجعلك أيضًا تشعر ببعض التصلب أو الاحمرار أو الدفء في المفصل. من الأهمية بمكان بالنسبة لبقية المفصل المصاب، وضع الثلج، ورفعه، وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. عند طلب المساعدة الطبية إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، يمكنك إجراء الاختبارات والعلاجات اللازمة. 

الكسر الانضغاطي، أي الكسر الانضغاطي في العمود الفقري، يتميز بألم في الظهر
- ينصح المرضى بتناول الأدوية المسكنة، وأخذ قسط من الراحة وارتداء الدعامة.
- أدى الوخز بالإبر مع الأدوية إلى نتائج إيجابية لدى هؤلاء المرضى والتي تشمل تقليل الألم وتحسين أنشطة الحياة اليومية للمريض.
تساعد نقاط مسكن الوخز بالإبر في تخفيف الألم إلى حد كبير. تساعد نقاط الظهر المحلية ونقاط الوخز بالإبر المقابلة على استرخاء المريض إلى حد كبير. 
- يساعد الوخز بالإبر في تحسين قوة العظام، واستقلاب العظام، وكثافة المعادن في العظام.
تعمل جلسات الوخز بالإبر المنتظمة على تحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من الكسر المضغوط.
ستكون جلسات الوخز بالإبر منتظمة في البداية ولكن يمكن تقليلها وفقًا لاستجابة المريض، ويُنصح بإجراء فحص بعد 3 أشهر لمناقشة مسار العمل الإضافي.