لماذا أشعر بالدوار والتيبس في الصباح؟

تشعر بضيق في المعدة وألم في الظهر وصعوبات في التنفس. هذه الأعراض يمكن أن تعني القلق، وعسر الهضم، وشد العضلات. حاول التنفس العميق، والاسترخاء، واستخدام الحرارة على الظهر. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، استشر أحدجراح العظام.

يعاني الشباب مثل الأطفال الذين يبلغون من العمر 11 عامًا أحيانًا من عدم الراحة في الجسم. كثيرًا ما يسبب النشاط البدني والأجسام المتنامية هذه المشكلة الشائعة. العلاجات البسيطة مثل الراحة، وتمارين التمدد، والحمامات الدافئة، أو في بعض الأحيان مسكنات الألم غالبا ما تخفف من الألم المؤقت. ومع ذلك، ينشأ ألم مستمر، استشر أحدجراح العظام.

يمكن أن تتشكل الكتل على القدمين لأسباب مختلفة. قد تكون ناجمة عن تأثير، مثل الاصطدام بشيء ما. أو يمكن أن تشير إلى وجود كيس أو ثؤلول. إذا كان الورم يسبب عدم الراحة، أو ينمو بشكل أكبر، أو يتداخل مع المشي، فمن المستحسن طلب الرعاية الطبية. انجراح العظاميمكن تشخيص الحالة وعلاجها بشكل صحيح بناءً على طبيعة الكتلة.

من المثير للقلق أن ركبتك منتفخة لمدة 4 سنوات. قد يكون هذا بسبب إصابة لم يتم علاجها أو مشكلة أساسية أخرى مثل تلف المفاصل. أوصي بشدة بزيارةأخصائي العظام، الذي يمكنه فحص ركبتك بشكل صحيح واقتراح العلاج المناسب لتقليل التورم ومنع المزيد من المضاعفات.

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث ذلك. في بعض الأحيان يحدث ذلك بسبب مشاكل الأعصاب في العمود الفقري. في بعض الأحيان يحدث بسبب إجهاد العضلات أو الإصابة. للتخفيف من هذه المضايقات، قم بإجراء تمارين التمدد الخفيفة، أو وضع أكياس الثلج أو الكمادات الحرارية على المنطقة المصابة، أو تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية. إذا فشلت هذه التدابير في توفير الإغاثة، قم بزيارةجراح العظام.

يبدو أنك قد تعاني من شد عضلي بسبب القيادة. وهذا أمر شائع، خاصة إذا كنت في نفس الوضع لفترة طويلة. أقترح رؤيةأخصائي العظامأو أخصائي العلاج الطبيعي للتقييم وخطة العلاج المناسبة.

قد تكون الحالة التي تصفها هي التهاب الأوتار الرضفي. ويحدث ذلك عندما يلتهب الوتر الذي يربط بين عظمة الركبة وعظم الساق. الإفراط في الاستخدام مثل ضرب ركبتك بشكل متكرر يمكن أن يسبب ذلك. يمكن أن يكون من المفيد إراحة ركبتك، ووضع الثلج عليها، وممارسة تمارين تقوية الركبة اللطيفة. ومع ذلك، إذا استمر الألم، راجعجراح العظامللتقييم.

بعد مرور عام على جراحة وتر العرقوب، يصبح الألم المستمر أمرًا شائعًا. من المستحسن رؤيةطبيب العظامأو أخصائي الطب الرياضي الذي يمكنه استبعاد أي مضاعفات قد تسبب الألم.

إذا كان لديك صفائح معدنية تدعم عظمة يدك اليسرى فوق مرفقك مباشرةً بسبب حادث سابق، فيجب التفكير في إزالتها بعناية. تعتمد إمكانية إزالتها على عوامل مثل مدى شفاء عظامك ونطاق حركتك. الثابتة والمتنقلة استشارة الخاص بكالعظامالجراح إذا لزم الأمر.

بعد 4 أشهر من جراحة وتر العرقوب، لا يمكنك العودة إلى الأنشطة البدنية إلا بموافقة طبيبكجراح العظام. قد يتعين عليك البدء بتمارين خفيفة ثم تكثيف تمرينك ببطء. ارتداء الأحذية المناسبة، والقيام دائمًا بالإحماء قبل التمرين. يجب استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل التعافي السلس والناجح.

في بعض الأحيان ينتشر ألم الكتف إلى كلا الذراعين، مما يشير إلى وجود مشكلة. وهذا يشمل آلام الكتف والذراع، والتصلب، ومشاكل الحركة. تتراوح أسبابه من توتر العضلات إلى الأعصاب المقروصة أو مخاوف القلب. للحصول على الراحة، أرح ذراعيك، واستخدم الثلج، وقم بالتمدد بلطف، وتناول مسكنات الألم. لكن اطلب المساعدة الطبية من أحدجراح العظامإذا استمر الألم.

يبدو أنك شعرت بألم شديد في ساقك وقدمك وكاحلك. قد يكون مرض التيفوئيد السابق وانخفاض ضغط الدم هو سبب استمرارك في الألم. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي التيفوئيد إلى آلام المفاصل. من المهم جدًا شرب الكثير من الماء والراحة. استخدام الكمادات الباردة والحفاظ على ساقك مرتفعة يمكن أن يساعد في زوال الألم. إذا لم يتوقف الألم، يجب أن ترىجراح العظاملمعرفة ما هو الخطأ.

يمكن أن ينجم ألم الفخذ عن الإفراط في الاستخدام، أو إجهاد العضلات، أو ضعف الدورة الدموية. هل حاولت إراحة ساقيك ووضع الثلج وتمارين التمدد اللطيفة؟ البقاء رطبًا يساعد أيضًا. إذا استمر الألم فمن الأفضل استشارة أحدجراح العظامللعلاج المناسب.

قد تكون مصابًا بعرق النسا، وهي حالة يبدأ فيها الألم في أسفل ظهرك ويمتد إلى ساقيك. يحدث هذا لأن العصب الموجود في ظهرك يتعرض للضغط. يمكن أن يكون الألم حادًا أو حادًا أو ثابتًا. لتخفيف الألم، من المهم الراحة، واستخدام الكمادات الساخنة أو الثلجية، والقيام بتمارين تمدد لطيفة. إذا استمر الألم، فمن الأفضل أن ترىجراح العظاملمزيد من الاختبارات وخيارات العلاج.

بناءً على وصفك، قد تكون مشكلة يدك اليمنى مرتبطة بإصابات الأوتار أو الكسور أو مشاكل الأعصاب. قد تساعد الجراحة، لكن نجاحها يختلف تبعًا للحالة المحددة. من المهم استشارة أأخصائي العظامالذي يمكنه فحص حالتك وتقديم أفضل خطة علاجية.

تجربةركبةالألم لمدة شهر، خاصة أثناء دوران الساق، يتطلب تقييمًا من قبل طبيبجراح العظام. تجنب الأنشطة المشددة، واستخدم الثلج ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية حسب الحاجة، واطلب الرعاية الطبية للتشخيص والعلاج المناسبين.

من المحتمل أن تكون قد أصبت بعدوى يمكن أن تسبب لك الحمى، وتضخم ساقك المصابة حتى عندما لا تكون مصابًا. إنها أمراض معدية تنتج عندما تغزونا البكتيريا الضارة. استرخي، وتناول الكثير من السوائل، وادعم ساقك في وضع مرتفع. انظر انأخصائي العظامللعلاج 

يمكن أن تسبب إصابة القدم طويلة الأمد أعراضًا مثل الألم المزمن، ومحدودية الحركة، والتورم المتكرر، والتطور المحتمل لحالات مثل التهاب المفاصل أو تلف الأعصاب. قد يشمل العلاج الراحة، والثلج، والضغط، والرفع، وأدوية الألم المتاحة دون وصفة طبية، وتمارين العلاج الطبيعي. من المستحسن استشارة شخص محلي جيدالعظام.

يجب عليك استشارة أجراح العظام. يمكن أن تؤدي عوامل مختلفة مثل الإصابة أو الإفراط في الاستخدام أو الحالات الطبية الأساسية إلى آلام الركبة. سيقوم طبيب العظام بتقييم حالتك ويصف لك دورة العلاج المناسبة. إذا تأخر العلاج، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.