নাল

রক্ত পরীক্ষার ফলাফল থেকে দেখা যাচ্ছে যে আপনার সিস্টেমে আয়রনের অপর্যাপ্ত মাত্রা রয়েছে। এর ফলে ভার্টিগো হতে পারে এবং খাবার হজম করতে সমস্যা হতে পারে। আমি আপনাকে পালং শাক, মসুর ডাল বা লাল মাংসের মতো খাবার যোগ করার পরামর্শ দিচ্ছি যা আপনার ডায়েটে আয়রন সমৃদ্ধ। এছাড়াও যদি চিকিত্সক এটির আদেশ দেন, আপনি একটি আয়রন সম্পূরক গ্রহণের কথা বিবেচনা করতে পারেন যা এই লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যদি ক্লান্তি, ঘন ঘন অসুস্থতা বা শ্বাসকষ্টের সম্মুখীন হন তবে এর অর্থ হতে পারে আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল বা আপনার অক্সিজেনের মাত্রা কম। এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব এবং দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস হজমের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। পেশী ক্র্যাম্প শুধুমাত্র বেদনাদায়ক নয় কিন্তু অনেক সময় খুব অস্বস্তিকরও হতে পারে। আপনি যে 'অদ্ভুত' সংবেদনটি উল্লেখ করেছেন এবং কোনো গলার শ্লেষ্মা আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার সমস্যাগুলির সাথেও যুক্ত হতে পারে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তারা আপনাকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করতে পারে এবং এই লক্ষণগুলির জন্য উপযুক্ত প্রতিকার দিতে পারে।

বোয়াঞ্জি এমন একটি ওষুধ যা পেটের সমস্যা নিরাময় করে। এটি বিশেষভাবে ডিসপেপসিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়; এটি পেট ব্যথা, মুদ্রাস্ফীতি, সেইসাথে খাওয়ার পরে অতিরিক্ত স্টাফ অনুভূতি হতে পারে। বদহজম হতে পারে যখন আমরা তাড়াহুড়ো করে খাই বা কিছু নির্দিষ্ট ধরণের খাবার গ্রহণ করি। তবুও, বোয়াঞ্জি আপনার পেটকে প্রশমিত করবে এইভাবে অস্বস্তি দূর করবে। 

আপনার লক্ষণগুলি যেমন উচ্চ তাপ, আলগা মলত্যাগ এবং কম শক্তি টাইফয়েড জ্বর হতে পারে। টাইফয়েড জ্বর সালমোনেলা টাইফি নামক জীবাণুর কারণে হয় যা নোংরা খাবার বা পানিতে পাওয়া যায়। নিরাময় হল অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রচুর পানি পান করা। সঠিক সাহায্য এবং নিরাময়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

মলদ্বার চলাকালীন বা পরে ব্যথা, রক্ত ​​​​এবং জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন মলদ্বার ফিসার, অর্শ্বরোগ, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, কোষ্ঠকাঠিন্য, মলদ্বার সংক্রমণ বা অন্যান্য উদ্বেগ।

আপনার গলব্লাডারের 12.2 মিমি পাথর আপনার পেটে ব্যথার উত্স হতে পারে। স্টাফ ফর্মটিস প্রধানত গলব্লাডারে পিত্ত শক্ত হওয়ার কারণে ঘটে। 9mm হার্নিয়া এবং গ্রেড ওয়ান ফ্যাটি লিভারও হতে পারে যেগুলি আপনার ব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলে। এই সমস্যাগুলির সমাধান হিসাবে, আপনার হার্নিয়ার জন্য অস্ত্রোপচার বা ফ্যাটি লিভারের জন্য ওষুধের মতো চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি সময়মত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য, প্রচুর পানি এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের মাধ্যমে একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি বড় পদক্ষেপ হবে।

কাশিতে রক্ত, মাথাব্যথা এবং খেতে অসুবিধা - এই লক্ষণগুলি পেটের সমস্যা নির্দেশ করে। একটি আলসার বা প্রদাহ অপরাধী হতে পারে। এটিকে উপেক্ষা করলে বড় সমস্যার ঝুঁকি থাকে, তাই শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপাতত, মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, তাই পরিবর্তে সহজে হজম হয় এমন খাবার বেছে নিন। প্রচুর পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।