কেন আমি 16 বছর বয়সে 7 বছর ধরে লম্পট করছি?

মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার (L3, L4 ফিউশন) এবং ভাঙ্গা টেইলবোন আপনার ক্রমাগত অস্বস্তির কারণ হতে পারে। আসুন আপনার এমআরআই স্ক্যানগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি কি ঘটছে তা বের করতে। আমি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপ এবং উপযোগী চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ মেরুদণ্ডের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

রাতে ডায়াপার পরলে হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে, তাই এটি এড়িয়ে চলাই ভালো। আপনি যখন হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনার চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা থাকে যা আপনার জন্য ঘুমানো কঠিন করে তোলে। যাইহোক, ডায়াপার পরা সাহায্য করবে না। আঘাত, বাত বা পেশীর স্ট্রেনের কারণে হাঁটুর সমস্যা দেখা দেয়। সাহায্য করার জন্য, ঘুমানোর সময় আপনার হাঁটু সমর্থন করার জন্য বালিশ ব্যবহার করুন এবং আপনার হাঁটুকে শক্তিশালী করার জন্য মৃদু ডাক্তার-প্রস্তাবিত ব্যায়াম করুন। শুধুমাত্র ব্যথার চিকিৎসা না করে হাঁটুর সমস্যার কারণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

আপনার লক্ষণগুলি বিবেচনা করে, আপনার কব্জি মচকে বা লিগামেন্টে আঘাত হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষজ্ঞ একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং আঘাতের তীব্রতা নির্ধারণের জন্য ইমেজিং পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। চিকিৎসায় বিলম্ব দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার কারণ হতে পারে।

সম্ভবত আপনার পিঠে ব্যথা স্নায়ুর আঘাতের সাথে যুক্ত। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি একটি সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। তারা আরও পরীক্ষা করবে এবং আপনার ব্যথার কারণ কী তা নির্ধারণ করবে।

আপনি একটি bionion হিসাবে উল্লেখ করা হয় কি থাকতে পারে. বুনিয়ান হল একটি হাড়ের বাম্প যা বুড়ো আঙুলের গোড়ায় তৈরি হয়। টাইট জুতা বা বংশগতি এর কারণ হতে পারে। যদি এটি ফুলে যায় এবং বড় হয়, তাহলে আরামদায়ক জুতা পরার এবং ফোলা কমাতে বরফ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, খুব বেদনাদায়ক হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

হাঁটুর তরুণাস্থি ব্যথা এবং হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার বা আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থা। এটি আপনাকে জয়েন্টে কিছুটা কঠোরতা, লালভাব বা উষ্ণতা অনুভব করতে পারে। আহত জয়েন্টের বাকি অংশের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বরফ প্রয়োগ করুন, এটি বাড়ান এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পেতে পারেন। 

একটি কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার অর্থাৎ একটি ভার্টিব্রাল কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার পিঠে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
- রোগীদের বেদনানাশক ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশ্রামের বন্ধনী গ্রহণ করুন।
- ওষুধের সাথে মিলিত আকুপাংচার এই ধরনের রোগীদের মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল উত্পন্ন করে যার মধ্যে রয়েছে ব্যথা হ্রাস, রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার উন্নতি।
আকুপাংচার অ্যানালজেসিক পয়েন্টগুলি অনেকাংশে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। স্থানীয় ব্যাক পয়েন্ট এবং সংশ্লিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি একজন রোগীকে অনেকাংশে শিথিল করতে সাহায্য করে। 
- আকুপাংচার হাড়ের শক্তি, হাড়ের বিপাক, হাড়ের খনিজ ঘনত্ব উন্নত করতে সাহায্য করে।
নিয়মিত আকুপাংচার সেশনগুলি সংকুচিত ফ্র্যাকচারের রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করে।
আকুপাংচার সেশনগুলি প্রাথমিকভাবে নিয়মিত হবে কিন্তু রোগীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী এটি হ্রাস করা যেতে পারে এবং 3 মাস পরে একটি স্ক্যান করে পরবর্তী পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হবে।