নাল

আপনার ভাইয়ের হয়তো খিঁচুনি হয়েছে, যাকে ফিটও বলা হয় এবং এটি মানুষকে অদ্ভুত আচরণ করতে পারে। খিঁচুনি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, মৃগীরোগ বা উচ্চ জ্বর। আপনি যদি কাউকে খিঁচুনি হতে দেখেন তবে তাদের পাশে আলতো করে রাখুন যাতে তারা আঘাত না পায়। তার জিহ্বা ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না বা তার মুখে কিছু রাখবেন না। এই সময়কাল জুড়ে শান্ত থাকুন এবং এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কী কারণে তাকে খিঁচুনি হয়েছে তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ এবং সেইসাথে তাকে যথাযথভাবে চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি অবিলম্বে একটি দ্বিতীয় মতামত জন্য পরামর্শ করা উচিত. হেমিফেসিয়াল স্প্যাজম একটি অ্যানিউরিজম সহ অন্য স্নায়বিক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। একটি ফেটে যাওয়া সেরিব্রাল অ্যানিউরিজম হল একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি যার অবিলম্বে চিকিৎসা করা প্রয়োজন। সঠিক চিকিৎসা মূল্যায়ন ব্যতীত আয়ুর উপর অনুমান করা অনুচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি পারেন, একটি নিউরোলজিস্ট দেখান।

আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা এমনকি ডিহাইড্রেশনের কারণেও হতে পারে। জল পান করার চেষ্টা করুন, একটি শান্ত জায়গায় শুয়ে পড়ুন এবং আপনার মন্দিরগুলিকে আলতো করে ম্যাসেজ করুন। যদি এটি দূরে না যায় বা আগের চেয়ে খারাপ হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অস্থির পা, ঝাপসা কথাবার্তা, বিভ্রান্তি, মুখের বিভিন্ন ভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কখনও কখনও এই ওষুধগুলির বিরূপ প্রভাব। তাছাড়া, এই ওষুধগুলি পারকিনসন্স রোগের রোগীদের এই লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। চিকিত্সা পরিকল্পনায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে তার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা তাকে ভাল বোধ করবে।

আপনার এলএস স্পাইন এমআরআই অনুসারে, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সম্ভবত একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক রয়েছে। আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরামর্শ এবং চিকিত্সা পেতে আপনার মেরুদণ্ড-ব্যাধি বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। 

আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন তখন কখনও কখনও বাতাস আপনার মাথার উপর দিয়ে যেতে পারে। এটি আপনার মাথার খুলির একটি ছোট গর্ত বা আপনার সাইনাসের কাছাকাছি হওয়ার কারণে হতে পারে। অথবা, আপনার নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। নিশ্চিতভাবে জানতে ডাক্তার দেখান। তারা আপনাকে সঠিক কারণ বলতে পারে এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা দিতে পারে।

আপনার ঘুমের সমস্যা হতে পারে। ভালো ঘুম না হওয়া মানে ঘুমিয়ে পড়া বা সারা রাত বিশ্রামে থাকা কঠিন। দিনের ক্লান্তি এবং মনোযোগের অভাব এই সমস্যাটিকে নির্দেশ করতে পারে। সাধারণ অপরাধী - উদ্বেগ, চাপ এবং দুর্বল ঘুমের ধরণ। আরও ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে, ঘুমানোর আগে শান্ত ক্রিয়াকলাপের সাথে ঘুমিয়ে পড়ুন। গভীর রাতে পর্দা এড়িয়ে চলুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ঘুমের সময়সূচী সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন।