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Male | 23

Warum ist mir morgens schwindelig und steif?

Mir ist am frühen Morgen schwindelig und der Rücken steif. Bitte schlagen Sie hierfür eine Lösung vor??

Dr Deep Chakraborty

Orthopädische Chirurgie

Answered on 23rd May '24

Es gibt viele Gründe, warum Sie mit Schwindelgefühlen und Rückenschmerzen aufwachen. Es kann sein, dass Sie vor dem Zubettgehen nicht ausreichend Wasser getrunken haben oder dass Sie in einer ungünstigen Position geschlafen haben, was zu einer Steifheit des Rückens geführt hat. Um dem entgegenzuwirken, trinken Sie vor dem Einschlafen etwas Flüssigkeit und verlagern Sie Ihr Gewicht nachts nicht auf eine andere Seite. Darüber hinaus kann sanftes Dehnen beim Aufwachen dazu beitragen, verspannte Muskeln zu lockern. Wenn keine dieser Lösungen funktioniert, wäre es wahrscheinlich ratsam, einen zu konsultierenOrthopäde.

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Fragen & Antworten zum Thema „Orthopädie“ (1047)

Wie soll ich 4 Monate nach der Achillessehnenoperation wieder körperlich aktiv werden?

Männlich | 41

Nach einer 4-monatigen Achillessehnenoperation ist die Rückkehr zu körperlichen Aktivitäten nur mit der Zustimmung Ihres Patienten möglichorthopädischer Chirurg. Möglicherweise müssen Sie mit leichten Übungen beginnen und diese langsam steigern. Tragen Sie geeignete Schuhe und wärmen Sie sich vor der Übung immer auf. Für eine reibungslose und erfolgreiche Genesung sollte ein Physiotherapeut konsultiert werden.

Answered on 23rd May '24

DR. dr pramod bhor

DR. dr pramod bhor

Ich habe seit einem Monat eine Knieverletzung. Ich habe Schmerzen, wenn ich mein Bein drehe

Männlich | 17

ErlebenKnieWenn Sie einen Monat lang Schmerzen haben, insbesondere während der Beinrotation, ist eine Beurteilung durch einen Arzt erforderlichOrthopäde. Vermeiden Sie erschwerende Aktivitäten, verwenden Sie bei Bedarf Eis und rezeptfreie Schmerzmittel und suchen Sie für die richtige Diagnose und Behandlung einen Arzt auf.

Answered on 23rd May '24

DR. dr pramod bhor

DR. dr pramod bhor

Dammübungen Ich habe Schmerzen im Unterleib

Weiblich | 21

Wenn Sie bei Dammübungen Schmerzen im Unterleib verspüren, kann das daran liegen, dass Sie sich überanstrengen oder die Übungen falsch ausführen. Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten, um Ihre Technik zu beurteilen und sicherzustellen, dass Sie die Übungen sicher ausführen.

Answered on 23rd May '24

DR. dr pramod bhor

DR. dr pramod bhor

Ich bin eine 15-jährige Frau, ich habe seit fast einem Jahr Knieschmerzen, ich war bei einem Arzt, der mir Intamincreme und einen Kompressor gegeben hat, aber es wird immer schlimmer

Weiblich | 15

Sie sollten einen konsultierenOrthopäde. Verschiedene Faktoren wie Verletzungen, Überbeanspruchung oder Grunderkrankungen können zu Knieschmerzen führen. Ein orthopädischer Arzt wird Ihren Zustand beurteilen und eine geeignete Behandlung verschreiben. Eine verspätete Behandlung kann zu einer Verschlechterung des Zustands führen.

Answered on 23rd May '24

DR. dr pramod bhor

DR. dr pramod bhor

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