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Male | 23

¿Por qué me siento mareado y rígido por la mañana?

Me siento mareado y rígido temprano en la mañana. ¿Sugiera una solución para esto?

1 Answer
El dr Chakraborty profundo

Cirugía ortopédica

Answered on 23rd May '24

Hay muchas razones por las que puedes despertarte sintiéndote mareado y con dolor de espalda. Puede ser que no bebiste suficiente agua antes de acostarte o que dormiste en una posición incómoda que provocó que tu espalda se pusiera rígida. Para combatir esto, intente beber algunos líquidos antes de quedarse dormido y absténgase de cambiar su peso hacia lados alternos durante la noche. Además, estirarse suavemente al despertar puede ayudar a relajar los músculos tensos. Si ninguna de estas soluciones funciona, probablemente sería aconsejable consultar a unortopedista.

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Preguntas y respuestas sobre "Ortopedia" (1047)

Answered on 9th Sept '24

El dr El dr Chakraborty profundo

El dr El dr Chakraborty profundo

¿Cómo debo retomar las actividades físicas 4 meses después de la cirugía del tendón de Aquiles?

Masculino | 41

Después de 4 meses de la cirugía del tendón de Aquiles, podrá volver a realizar actividades físicas sólo con el consentimiento de sucirujano ortopédico. Es posible que deba comenzar con ejercicios suaves e intensificarlos lentamente. Utilice calzado adecuado y siempre caliente antes del ejercicio. Se debe consultar a un fisioterapeuta para una recuperación fluida y exitosa.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr Pramod Bhor

El dr El dr Pramod Bhor

Tengo una lesión en la rodilla desde hace 1 mes. Siento dolor cuando giro la pierna.

Masculino | 17

Experimentandorodilladolor durante un mes, especialmente durante la rotación de la pierna, requiere evaluación por parte de unortopedista. Evite actividades agravantes, use hielo y analgésicos de venta libre según sea necesario y busque atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr Pramod Bhor

El dr El dr Pramod Bhor

Ejercicio perineal Tengo dolor en la parte baja del abdomen.

Mujer | 21

Si experimenta dolor en la parte inferior del abdomen mientras hace ejercicios perineales, puede deberse a que se está esforzando demasiado o realizando los ejercicios incorrectamente. Consulta a un fisioterapeuta para evaluar tu técnica y asegurarte de que estás realizando los ejercicios de forma segura.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr Pramod Bhor

El dr El dr Pramod Bhor

Soy una mujer de 15 años, he tenido dolor de rodilla durante casi un año, visité a un médico que me dio crema antiintamina y un compresor, pero está empeorando.

Mujer | 15

Deberías consultar unortopedista. Varios factores, como lesiones, uso excesivo o afecciones médicas subyacentes, pueden provocar dolor de rodilla. Un médico ortopédico evaluará su condición y le prescribirá un tratamiento adecuado. Si se retrasa el tratamiento, esto puede provocar un empeoramiento de la enfermedad.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr Pramod Bhor

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