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Selon les symptômes que vous ressentez, il est probable que vous vous soyez blessé au genou ou que vos muscles ou tendons qui l'entourent se soient blessés. Cela peut se présenter comme une combinaison de gonflement, de douleur et d'immobilité de la jambe. Allongez-vous tout en levant les pieds, appliquez une compresse froide sur la zone, étirez votre jambe et enveloppez-la avec un long bandage élastique pour réduire le gonflement. Si la douleur persiste, revient ou s'intensifie, ou si vous avez du mal à supporter son poids, rendez-vous chez l'orthopédiste.

Les fractures du tibia et du péroné impliquent des fractures des os de la jambe inférieure. La douleur, l'enflure et l'incapacité de bouger la jambe caractérisent les symptômes. Les chutes ou les accidents sont généralement à l'origine de ces blessures. Le traitement implique des plâtres ou une réparation chirurgicale des os. La glace, le repos et l’élévation des jambes aident à soulager la douleur et l’enflure. Récupérer toute sa force et sa mobilité nécessite souvent une thérapie physique.

Vous avez probablement subi une fracture du 4e doigt et une luxation du 5e. Des cassures et des désalignements des articulations peuvent survenir en raison d’accidents ou de chutes. Douleur, gonflement, mouvements restreints : ces symptômes indiquent des problèmes potentiels. Le traitement implique souvent des attelles ou des plâtres pour immobiliser les zones touchées pendant la guérison. Bien qu’inquiétants au départ, des soins appropriés devraient faciliter une guérison complète au fil du temps.