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Votre douleur à la main gauche pourrait être liée à une carence en vitamine D, comme le suggèrent les médecins. Les symptômes courants de cette carence comprennent des douleurs corporelles, une faiblesse musculaire et des douleurs osseuses. La vitamine D aide à maintenir nos os solides, et lorsque nous n’en avons pas assez, nous pouvons ressentir des douleurs dans nos muscles et nos os. Pour augmenter vos niveaux de vitamine D, passez du temps au soleil ou prenez un supplément de vitamine D selon les conseils de votre médecin.

Vous avez peut-être un orteil cassé. Faire tomber quelque chose de lourd sur l'orteil ou le cogner fort peut provoquer une fracture de l'orteil. Les symptômes d'une entorse à l'orteil comprennent des douleurs, des ecchymoses et des difficultés à bouger l'orteil. Pour être sûr, vous devriez passer une radiographie dans une clinique ou un hôpital. Le glaçage, le repos et la protection de l'orteil contre les blessures soulageront la douleur.

Les résultats IRM les plus proches montrent une légère desquamation des articulations, pouvant provoquer un gonflement et des douleurs. Le gonflement de votre muscle court extenseur des orteils pourrait être éventuellement lié à des problèmes articulaires. Évitez ces mouvements au début, mettez-y de la glace et essayez des étirements qui ne nécessitent pas beaucoup de force. En plus de cela, vous remarquerez peut-être une différence si vous portez des chaussures de soutien.