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Male | 20

मारिजुआना छोड़ने के बाद मैं टीएचसी से डिटॉक्स कैसे कर सकता हूं?

मैं माणिक दास हूं. मारिजुआना छोड़ने के बाद मेरे शरीर में एक बहुत बड़ी समस्या हो गई है जो सामाजिक और ध्वनि के लिए प्राचीन है, इसे कैसे हल करें और डिटॉक्स दवा का उपयोग करें

Dr Vikas Patel

मनोचिकित्सक

Answered on 25th Nov '24

वास्तव में, सबसे प्रचलित लक्षण नींद की कमी, चिड़चिड़ापन या बेचैनी जैसी चीजें हो सकते हैं। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पीते हैं, अक्सर व्यायाम करते हैं और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाते हैं तो इससे मदद मिल सकती है। ये शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स कर सकते हैं।

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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (397)

I am 24 year old i am overthinking last 4 years nahi merko nind aati hai subha bhi nahi aati jaise ankh band karta dimag mein kuch na kuch chalta rehta alcohol drink karta hoon toh jayada karunga tab nind aati hai bina piye jab kam drink karunga nind nahi aati

पुरुष | 24

कभी-कभी स्थिति को प्रबंधित करने के तरीके के रूप में, आपको रात में अच्छी नींद पाने के लिए शराब के सेवन का विचार आता है। लेकिन शराब एक आदत बन सकती है और लंबे समय में अधिक गंभीर समस्या बन सकती है। तनाव, चिंता या शराब का अधिक सेवन जैसे कारक, नींद की समस्याओं और चिड़चिड़ापन के सामान्य संदिग्ध हैं। इसके अलावा, नींद संबंधी विकारों से बचने के लिए आप शराब का सेवन कम कर सकते हैं और सोने से पहले ध्यान लगा सकते हैं। एक अन्य प्रभावी तरीका शारीरिक गतिविधि और निश्चित समय पर सोना है। यदि आपकी नींद में खलल जारी रहता है, तो किसी विशेषज्ञ को इसकी सूचना देने में संकोच न करें जो आपकी उचित जांच करेगा और आपको सर्वोत्तम उपचार प्रदान करेगा।

Answered on 25th June '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

70 साल के पुरुष को कौन सी दवा देनी चाहिए जो कई दिनों से सोया नहीं है और पूरे दिन बिना किसी कारण के गुस्से से भरा रहता है, दूसरों पर नखरे करता है, हर किसी को गाली देता है और दूसरों को नुकसान पहुंचाने की धमकी देता है।

पुरुष | 70

एक 70 वर्षीय व्यक्ति को नींद और मनोदशा में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है, जो प्रलाप का संकेत हो सकता है। डॉक्टर उसे सोने और शांत महसूस करने में मदद करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं। सही उपचार के लिए चिकित्सा सहायता लेने के बारे में उससे बात करना महत्वपूर्ण है।

Answered on 13th Sept '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मैं अपने जीवन में अच्छा और संतुष्ट महसूस नहीं कर रहा हूं और मैं ऐसे पागल काम भी करना चाहता हूं जो मेरी प्रेरणा और कौशल को बढ़ाएं

पुरुष | 23

आमतौर पर जब हम जीवन में स्थिरता महसूस कर रहे होते हैं, तब प्रेरणाहीन महसूस करना और नई चीजों को आजमाने की इच्छा महसूस करना होता है। जिस व्यक्ति के साथ आप सहज महसूस करते हैं, उस तक पहुंचें और अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। अपनी पसंद की चीज़ें करना जारी रखें, बाहर घूमने जाएं या कोई नया शौक अपनाएं। आत्म-देखभाल और आनंद के नए स्रोत बनाना आपके मूड को बेहतर बनाने के तरीके हैं।

Answered on 26th Nov '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मैं 26 साल का पुरुष हूं लेकिन मैं अपनी समस्या के बारे में बहुत सोच रहा हूं, कृपया सर कोई समाधान बताएं।

पुरुष | 26

संपर्क करने के लिए धन्यवाद. ऐसा लगता है कि आप लगातार सोच-विचार से अभिभूत महसूस कर रहे हैं, जो तब हो सकता है जब हम तनावग्रस्त या चिंतित हों। अपने विचारों को लिखने या गहरी साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने के लिए प्रतिदिन समय निकालने जैसे सरल कदमों से शुरुआत करने से मदद मिल सकती है। यदि यह अत्यधिक सोच आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रही है या आपको अटका हुआ महसूस करा रही है, तो मनोवैज्ञानिक से बात करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। वे आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है और आपको अधिक शांत और केंद्रित महसूस करने के लिए रणनीतियों की ओर मार्गदर्शन कर सकते हैं। यह कदम उठाने से स्पष्टता और राहत मिल सकती है।

Answered on 11th Dec '24

डॉ. खुली दौड़

डॉ. खुली दौड़

क्या ग्लूटाथियोन को द्विध्रुवी दवाओं के साथ लिया जा सकता है?

स्त्री | 31

एक से परामर्श करना चाहिएमनोचिकित्सकया उचित निदान और आगे के उपचार के लिए परामर्शदाता, यानी आपको अवसाद या द्विध्रुवी विकार है, क्योंकि दोनों विकारों के लिए उपचार और परिणाम अलग-अलग हैं, हालांकि मनोचिकित्सक को यह तय करने दें कि आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के अनुसार कौन सी दवाएं लेनी हैं, और व्यक्तिगत रूप से कभी भी द्विध्रुवी में ग्लूटाथियोन का उपयोग नहीं किया है

Answered on 23rd May '24

डॉ. केतन परमार

डॉ. केतन परमार

मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे खाने की बीमारी है, मैं कई दिनों तक खाना खाता रहता हूं या चलता-फिरता रहता हूं, मैं सारा दिन बस रोता रहता हूं, आखिरकार मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं, लेकिन मेरा वजन बहुत बढ़ रहा है और मेरी सहनशक्ति शून्य हो गई है, मुझे बहुत बुरा लगता है और मैं इतना खाता रहता हूं कि मैं मोटा महसूस करने लगता हूं, और अब हर कोई यह देखना शुरू कर रहा है कि यह कितना दुर्भाग्यपूर्ण है और मैं अब ऐसा नहीं कर सकता

स्त्री | 19

जितनी जल्दी हो सके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें और किसी भी संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का इलाज कराएं जो आपके लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के पास जाएं और उनसे एक भोजन योजना बनाने को कहें जो स्वस्थ वजन रखरखाव का एक हिस्सा होगा।
 

Answered on 23rd May '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

जब मैं आधी रात को उठता हूं तो मुझे वापस सोने में परेशानी होती है। मुझे क्या करना?

पुरुष | 25

इसका एक कारण संभवतः तनाव या चिंता हो सकता है। हालाँकि आपको सोने की ज़रूरत है, आपका दिमाग उन विचारों को संसाधित करने में व्यस्त है जो आपको परेशान कर रहे हैं। विश्राम व्यायाम आज़माएँ। इसका एक उदाहरण है अपने दिमाग को समस्या से दूर रखने के लिए गहरी साँस लेना या व्यायाम के माध्यम से ध्यान लगाना। यदि ऐसा जारी रहता है तो आप नींद विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं। 

Answered on 19th June '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मेरी बहन सिज़ोफ्रेनिया, मनोविकृति से पीड़ित है, जिससे उसका जीवन बर्बाद हो रहा है। वह घबराहट से पीड़ित है, उन लोगों से बात करती है जो वहां नहीं हैं, खुद पर हंसती है, अभद्र व्यवहार करती है और स्मृति हानि से पीड़ित है, उसके लिए समाधान क्या है, डॉक्टर?

स्त्री | 23

ये आमतौर पर मानसिक विकारों के प्रभाव होते हैं, जिनकी विशेषज्ञों द्वारा जाँच की जानी चाहिए। उसके साथ इस मुद्दे को सुलझाना बहुत महत्वपूर्ण है; इस प्रकार, मेरा सुझाव है कि आप उसे देखने के लिए उसके साथ जाएँमनोचिकित्सक, जो गहन मूल्यांकन करेगा और दवाओं और मनोवैज्ञानिक परामर्श जैसे उचित उपचार प्रदान करेगा। उसे भावनात्मक समर्थन देने में संकोच न करें क्योंकि पेशेवरों के उपचार से उसके जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।

Answered on 5th Dec '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

mai ek llb ki student hu meri umar 24 saal h mujhe kisi se baat karne ka bhi dil nahi karta h 1.6 year ho gya mere brekup ko par mai us baat ko leke hi chal rahi hu aage nahi badh paa rahi hu rote rehti hu choti choti baato par man chidchida sa rehta h or kuch bhi chij ki man me abhi ikchsha nahi rahi mujhe ab kuch bhi acha nahi lagta h menttly mai bahut hi paresan hu mai job karti hu par ab mujhe job karne ka bhi man nahi hota h bina man se office jaati hu

स्त्री | 24

हो सकता है कि आप चिंता और अवसाद के कुछ लक्षणों तक ही सीमित रहे हों। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है जो लक्षणों से निपटने में आपकी सहायता करेगा और आपको ऐसे कौशल सिखाएगा जो आपको स्थिति से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेंगे।

Answered on 23rd May '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

सामान्य मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ

पुरुष | 40

Please visit qualified psychiatrist and psychologist at https://maps.app.goo.gl/xSM3t1UbU3E1un2eA?g_st=com.google.maps.preview.copy.

Answered on 23rd Aug '24

डॉ. Narendra Rathi

डॉ. Narendra Rathi

मुझे अल्पकालिक स्मृति संबंधी समस्याएं हैं.. मैंने जो पढ़ा है उसे मैं भूल गया हूं.. मैं एक छात्र हूं.. वर्तमान में प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहा हूं.. क्या याददाश्त और एकाग्रता के लिए ऐडवाइज़ 18 मिलीग्राम जैसे रिटालिन लेना सुरक्षित है

पुरुष | 30

अल्पकालिक स्मृति समस्याएं तनाव, लंबे समय तक नींद की कमी या कम एकाग्रता के कारण होती हैं। रिटेलिन या ऐडविज़ जैसी दवाएँ लेने के बजाय, पर्याप्त नींद लेना, अच्छा खाना और विश्राम तकनीकों का अभ्यास जैसी स्वस्थ आदतों पर ध्यान देना बेहतर है। इसके अलावा, आप जानकारी को प्रभावी ढंग से याद रखने के लिए सूची-निर्माण या फ्लैशकार्ड जैसी मेमोरी तकनीकों को आज़मा सकते हैं। 

Answered on 27th Aug '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मैं 18 साल की महिला हूं, मैं पिछले एक महीने से खाने के लिए संघर्ष कर रही हूं क्योंकि मैं छोटे-छोटे हिस्से में खाती हूं और मुझे अपनी त्वचा में असहजता महसूस होती है जैसे कि मैं अब भोजन के छोटे-छोटे हिस्से नहीं खा सकती, ऐसा काफी समय से हो रहा है। एक महीना

स्त्री | 18

Answered on 16th July '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

नमस्ते सर मुझे डैक्सिड 50 मिलीग्राम टैबलेट लिया गया था। मुझे डर है कि टैबलेट के दुष्प्रभाव होंगे। यदि यौन हार्मोन में कोई समस्या आती है।

पुरुष | 19

डैक्सिड 50 मिलीग्राम कुछ व्यक्तियों में यौन हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। उन्हें कामेच्छा में बदलाव या उत्तेजित होने में परेशानी जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुछ दवाएं शरीर के हार्मोन स्तर में हस्तक्षेप करती हैं। यदि आप इन परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से उन पर चर्चा करें। वे इस समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं या यदि आवश्यक हो तो आपकी दवा बदल सकते हैं। आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें और यदि कुछ भी गलत लगता है, तो सहायता मांगने में संकोच न करें।

Answered on 27th May '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मुझे सारी रात नींद नहीं आती. लेकिन मैं पूरे दिन सोता हूं. यह 16 साल से चल रहा है. ऐसा क्यों हो रहा है और इससे छुटकारा पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

पुरुष | 36

आपके लक्षण विलंबित नींद चरण सिंड्रोम नामक स्थिति के कारण हो सकते हैं। ऐसा तब होता है जब आपके शरीर की घड़ी तालमेल से बाहर हो जाती है, जिससे आपको दिन में नींद और रात में जागने का एहसास होता है। लक्षणों में रात में सोने में कठिनाई और दिन में थकान महसूस होना शामिल है। इसे बेहतर बनाने के लिए, नियमित नींद कार्यक्रम का पालन करें, सोने से पहले चमकदार स्क्रीन से बचें और बाहर धूप में समय बिताने का प्रयास करें।

Answered on 31st Aug '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

मैं 27 साल का पुरुष हूं और 2 साल से रोजमर्रा की गंभीर चिंता से जूझ रहा हूं। मेरी चिंता के कारण मुझे रातों की नींद हराम हो जाती है और कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं अपना दिमाग खो दूंगा या अपने पूरे शरीर पर नियंत्रण खो दूंगा।

पुरुष | 27

Answered on 23rd May '24

डॉ. Vikas Patel

डॉ. Vikas Patel

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