क्या मुझे पैर में गांठ के बारे में चिंतित होना चाहिए?

आपकी उम्र और ऑस्टियोआर्थराइटिस के इतिहास को देखते हुए, यह संभवतः आपके जोड़ों पर टूट-फूट के कारण होता है। स्वस्थ आहार के साथ धीरे-धीरे कुछ वजन कम करने से घुटनों पर दबाव से राहत मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, भौतिक चिकित्सा इन क्षेत्रों के आसपास मांसपेशियों का निर्माण करते हुए लचीलेपन को बढ़ा सकती है। 

एचपी रिप्लेसमेंट दर्द और अप्रभावीता जैसे मुद्दों को हल करता है। प्रक्रिया के लिए शीर्ष अस्पताल वे हैं जिनके परिणाम अच्छे हैं, इसलिए ऐसे स्थान और अस्पतालों की तलाश करें जिन्होंने रोगियों के बीच सकारात्मक प्रतिष्ठा हासिल की हो। सर्जरी के बाद आपके पैरों की लंबाई एक समान हो जाएगी और यदि आप अपना ख्याल रखेंगे और थेरेपी कार्यक्रमों का ठीक से पालन करेंगे, तो आप पहले की तरह अपने आप चलने में सक्षम होंगे। 

चोट के कारण होने वाली गांठों के विपरीत, कैंसरयुक्त गांठें होती हैं जो उपचार के बिना ही ठीक हो जाती हैं। यदि ट्यूमर में दर्द नहीं है और केवल दबाने पर दर्द होता है, तो यह सौम्य वृद्धि हो सकती है। हालाँकि, आपको इसके लिए चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

कंधे में चोट लगने से कंधे में दर्द हो सकता है। इसका मतलब है कि कंधे की कण्डरा दब जाती है, जिसके परिणामस्वरूप पीसने में असुविधा होती है। बार-बार हाथ हिलाने से एथलीटों को अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। उपचार के विकल्पों में कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास शामिल हैं। लक्षणों को बदतर बनाने वाली गतिविधियों से बचें। सूजन को कम करने के लिए आइस पैक का प्रयोग करें।