क्या मुझे 2 साल से रीढ़ की हड्डी में दर्द है?

पेल्विस हिप एपी एक्स-रे के आधार पर, यह पता चलता है कि आपके जोड़ों में जगह कम हो गई है और ऊरु सिर में स्क्लेरोटिक परिवर्तन हो गए हैं। आगे के उपचार के लिए अपने आर्थोपेडिक डॉक्टर से संपर्क करें। समस्या क्षेत्र को अधिक विस्तृत रूप से देखने के लिए वे अतिरिक्त एमआरआई परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।

रीढ़ की हड्डी की सर्जरी (एल3, एल4 फ्यूजन) और टूटी हुई टेलबोन आपकी लगातार परेशानी का कारण बन सकती है। आइए यह पता लगाने के लिए कि क्या हो रहा है, आपके एमआरआई स्कैन को बारीकी से देखें। मैं संपूर्ण जांच और अनुरूप उपचार योजना के लिए विशेषज्ञ रीढ़ चिकित्सक से परामर्श करने का सुझाव देता हूं।

आपकी कलाई में लिगामेंट ढीलापन नामक स्थिति है। इसका मतलब है कि आपके स्नायुबंधन ढीले हैं और आपकी कलाई को ठीक से सहारा नहीं देते हैं, जिससे कुछ स्थितियों में यह अस्थिर महसूस होता है। यह पिछली चोट या प्राकृतिक अतिसक्रियता के कारण हो सकता है। अपनी कलाई को स्थिर करने में मदद के लिए, लक्षणों को ट्रिगर करने वाली गतिविधियों के दौरान कलाई का ब्रेस पहनने से सहायता मिल सकती है और अस्थिरता कम हो सकती है। कलाई को मजबूत करने वाले विशेष व्यायाम करने से समय के साथ ताकत और स्थिरता में भी सुधार हो सकता है। ऐसी गतिविधियों से बचें जो आपके लक्षणों को खराब करती हैं, और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए एक भौतिक चिकित्सक से परामर्श लें।