Как лучше всего лечить боль в ногах, включая колено, в пожилом возрасте?

После долгого рабочего дня у многих людей больше всего страдают подошвы ног. Одной из причин может быть необходимость долго стоять или ходить, носить неудобную обувь или не иметь времени дать ногам отдых. Это может быть похоже на боль или боль. Вот некоторые из способов, которые могут принести облегчение: замачивание ног в теплой воде, их массаж или использование поддерживающей обуви. Это не только улучшит самочувствие ваших ног, но и поможет облегчить боль.

Возможно, вы страдаете крепитацией – заболеванием, при котором суставы издают хлопающие или потрескивающие звуки. Когда колено или другой сустав, например колено, расширяется, вы можете услышать звук. Это говорит о том, что иногда в суставной щели могут находиться пузырьки воздуха. Или хрящевые поверхности наших костей, похожие на зерновые, ответственны за создание шума.

Уровень мочевой кислоты (10,7) у вас довольно высокий и может вызывать сильную боль, особенно в ногах, что часто является признаком подагры. Важно избегать продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо и морепродукты, и пить много воды. Посетите ревматолога, который специализируется на лечении подагры и заболеваний суставов, чтобы получить правильное лечение и рекомендации.

Кисты ганглия не часто бывают болезненными, но иногда раздражают или ограничивают движения. Поскольку ваш исчез естественным путем, операция, возможно, больше не потребуется. Тем не менее, сообщите своему врачу об этом развитии, чтобы он мог еще раз оценить, необходима ли операция или нет.

Боль в плече и руке, продолжающаяся 8 месяцев, кажется сложной. Этот длительный дискомфорт может быть вызван проблемами мышц или суставов, такими как воспаление или травма. Крайне важно давать руке и плечу полноценный отдых. Пакеты со льдом могут помочь уменьшить отек. Легкие упражнения на растяжку под руководством физиотерапевта также могут принести облегчение.