Какую помощь я могу предложить при боли в бедре Билли Джо?

Боль в суставах, отек и скованность являются одними из симптомов ревматоидного артрита. Стероиды можно использовать для уменьшения воспаления в пораженных участках. При здоровом питании следует есть больше фруктов и овощей, содержащих витамины, помогающие бороться с болезнями. Кроме того, человек может употреблять цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис или овсянка, поскольку они содержат клетчатку, облегчающую переваривание. Также не следует исключать продукты с высоким содержанием белка, такие как рыба или бобы. Для улучшения общего состояния организма пациентам следует избегать приема обработанного сахара и других подобных продуктов. Таким образом, они смогут справиться с большинством признаков, связанных с этим заболеванием.

Если у вас есть синяки и вы беспокоитесь о возможности заражения, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание. Инфицированный синяк может стать более опухшим, красным, теплым или болезненным. Если вы заметили эти признаки, возможно, он заражен. Аккуратно очистите синяк, наложите чистую повязку и следите за ним. Если есть сомнения, посмотрите. 

Судя по симптомам, которые вы испытываете, вполне вероятно, что вы ушибли колено или ваши мышцы или сухожилия вокруг него получили травму. Это может проявляться как сочетание отека, боли и неподвижности ноги. Лягте, подняв ноги вверх, приложите холодный компресс к этой области, вытяните ногу и оберните ее длинным эластичным бинтом, чтобы уменьшить отек. Если боль сохраняется, повторяется или усиливается, или вам трудно нести ее тяжесть, обратитесь к ортопеду.

Судороги или спазмы могут возникнуть из-за мышечной усталости или чрезмерного перенапряжения, особенно если вы занимаетесь деятельностью, которая напрягает икроножные мышцы, например, бегом или чрезмерными физическими упражнениями. 

Иглоукалывание помогает при хронических пяточных шпорах и хорошо зарекомендовало себя при лечении пяточной шпоры.
Дополнительная костная ткань, известная как пяточная шпора, которая развивается из-за чрезмерного напряжения стопы, может вызвать боль в задней части пятки. Электроакупунктурные точки, прижигание, точечный массаж и семенная терапия показали значительное облегчение боли и воспаления в пятках. Также наблюдается коррекция увеличения пяточной кости при регулярном применении иглоукалывания. Т.е. 2-3 сеанса еженедельно в течение 1-2 месяцев».

Для облегчения боли при остеохондрозе дисков 
Согласно альтернативной медицине, боль возникает из-за дисбаланса в организме, т.е. кислотно-щелочной дисбаланс или дисбаланс Инь или Ян
Поэтому первым шагом является определение балансирующих точек акупунктуры, а затем целевых точек, когда достигается уменьшение боли на 50%, даются прижигание, банки, электростимуляция и семенная терапия, советы по диете и физические упражнения.

Если вы посидите некоторое время, ваши ноги могут опухнуть. Это происходит, когда кровь застревает в голенях. Вы заметите пухлые, тяжелые, напряженные ноги. Это вызвано плохим кровотоком. Чтобы уменьшить отек, поднимите ноги выше сердца. Передвигайтесь каждый час. Наденьте компрессионные чулки. Эти вещи снова запустят кровь и остановят отек.

Защемление или раздражение нерва на шее, известное как шейная радикулопатия, может вызвать боль, которая распространяется от шеи к плечу и вниз по позвоночнику. Другие симптомы включают онемение и покалывание. Это может быть вызвано износом или травмой. Варианты лечения включают отдых, физиотерапию и лекарства для уменьшения воспаления и боли.

Похоже, у вас вросший ноготь. Когда ноготь на пальце ноги врастает в кожу, а не над ней, это может вызвать боль, покраснение и отек. Иногда из-за этого вся ступня может чувствовать себя странно или будто сухожилие потянулось. Для этого опустите ногу в теплую мыльную воду и осторожно приподнимите ноготь. Если действительно болит, обратитесь за помощью к ортопеду.