இந்த இரத்தத்தால் ஏற்படும் அழற்சிக்கான உணவு மற்றும் மருந்து என்ன?

MRI முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் வலி வட்டு வீக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் தேவையான சிகிச்சை திட்டத்திற்கு தகுதியான எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

மூட்டுவலியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் ஓடுதல், குந்துதல், குதித்தல், படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், குறுக்குக் கால்கள் உட்காருதல் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். எடை குறைப்பு மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் தொடை எலும்பு வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கீல்வாதம் போன்றது. மூட்டுகளில் உள்ள பாதுகாப்பு குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் தேய்ந்து, வலி ​​மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து, ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

வார்ஃபரின் உட்கொள்பவர்களுக்கு கொல்கிசின் சிறந்த மருந்து

தசைநார் சிதைவுக்கான சிகிச்சை மாறுபடும். விருப்பங்களில் உடல் சிகிச்சை, ஆர்த்தோடிக் சாதனங்கள், மருந்துகள், ஊசி, அறுவை சிகிச்சை, தொழில் சிகிச்சை, ஓய்வு மற்றும் ஒரு நிபுணரை அணுகுதல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் நிலைமையின் அடிப்படையில் பொருத்தமான ஆலோசனைக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.