Male | 40
டெஸ்டோஸ்டிரோன் எத்தனேட் உடன் கார்டிசோன் ஊசி போடலாமா?
வணக்கம், நான் வாரத்திற்கு ஒருமுறை 1.5ml டெஸ்டோஸ்டிரோன் எத்தனேட் 300mg/ml எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஆனால் 2 வாரங்களில் தூண்டுதல் விரலுக்கான கார்டிசோன் ஊசியை என் கையில் எடுக்க உள்ளேன். நான் இதை எடுக்கும்போது இது சரியாக இருக்குமா?
மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
Answered on 23rd Oct '24
டெஸ்டோஸ்டிரோன் எத்தனேட் (டி.ஈ.) ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், அதே நேரத்தில் கார்டிசோன் என்பது வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படும் மருந்து. டி.ஈ.யில் இருக்கும் போது தூண்டுதல் விரலுக்கு கார்டிசோன் ஊசி போடுவது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உடலில் வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. இருப்பினும், எப்போதும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி. தசைநார் அழற்சியின் காரணமாக தூண்டுதல் விரல் ஏற்படுகிறது, இதனால் விரல்கள் வளைந்த நிலையில் சிக்கிக்கொள்ளும். ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
2 people found this helpful
"எலும்பியல்" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (1127)
எனக்கு முழங்காலில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, டயப்பர்களை அணிவது நல்ல யோசனையா இல்லையா என்பதை நான் எப்போது படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்புகிறேன் என்பதை அறிய விரும்பினேன்
ஆண் | 31
இரவில், முழங்கால் வலி காரணமாக, குளியலறைக்கு செல்வது கடினம், எழுந்திருக்க கடினமாக உள்ளது, மேலும் விபத்துகள் நடக்கலாம். இருப்பினும், இது முழங்கால் நிலைக்கு ஒரு தீர்வு அல்ல, ஆனால் முழங்கால் மேம்படும் வரை சிக்கலை நிர்வகிக்க இது உதவும். உங்கள் முழங்கால் பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பத்தைக் கண்டறிய எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
Answered on 14th Oct '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
வணக்கம் டாக்டர், என் முழங்கால்கள் நெரிசல் போல் உணர்கிறேன். சுதந்திரமாக நடமாட முடியவில்லை. நான் பேட்மிண்டன் வீரர். சமீபத்தில் நான் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு ஆர்த்தோ மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற்றேன். முழங்காலில் தண்ணீர் அடைத்துவிட்டது என்றார். சிறந்த சிகிச்சைக்காக எனக்கு பரிந்துரைக்கவும். நன்றி
ஆண் | 41
இது குருத்தெலும்பு பிரச்சனை காரணமாக இருக்கலாம். தயவு செய்து எம்ஆர்ஐ செய்து கொள்ளுங்கள்!
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் ரஜத் ஜாங்கீர்
நான் கழுத்து மற்றும் இடது தோள்பட்டை வலி மற்றும் இரண்டு கால்களில் பலவீனம் ஆகியவற்றால் அவதிப்படுகிறேன். என் வலது காலில் வலி ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருந்தாலும். என்னால் சரியாக நடக்கவும் முடியாது, சரியாக நிற்கவும் முடியாது. தயவு செய்து சிகிச்சைக்கு வழிகாட்டுங்கள்.
பூஜ்ய
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் வேல்புல சாய் சிரிஷா
நான் ஷவரில் இருந்து வெளியேறும் போது நழுவி என் முழங்காலில் இறங்கினேன், இப்போது நான் என்ன செய்வது என்று வீக்கமாக இருக்கிறது
பெண் | 22
உங்கள் முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டதாகத் தெரிகிறது. வீக்கம் அடிக்கடி வீக்கத்தின் அறிகுறியாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஓய்வு, உயர்த்த மற்றும் பனி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு ஆலோசனை அவசியம்எலும்பியல் மருத்துவர்துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
நான் 32 வயதுடைய பெண், கடந்த இரண்டு குதிகால் கால்களில் வலி இருந்ததால் எக்ஸ்ரே மற்றும் மருந்து எடுக்கவில்லை. எக்ஸ்ரே குதிகால் எலும்புகள் பெரிதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது.
பெண் | 32
குத்தூசி மருத்துவம் நாள்பட்ட ஹீல் ஸ்பர்ஸிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் கால்கேனியல் ஸ்பர் சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்பட்ட சாதனையாக உள்ளது.
ஹீல் ஸ்பர்ஸ் எனப்படும் கூடுதல் எலும்பு திசு, பாதத்தின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் உருவாகும் குதிகால் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். எலக்ட்ரோ அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள், மோக்ஸிபஸ்ஷன், அக்குபிரஷர் மற்றும் விதை சிகிச்சை ஆகியவை குதிகால் வலி மற்றும் வீக்கத்தில் பெரும் நிவாரணத்தைக் காட்டியுள்ளன. அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால், குதிகால் எலும்பின் விரிவாக்கம் சரி செய்யப்படுகிறது. அதாவது வாரந்தோறும் 2-3 அமர்வுகள் 1-2 மாதங்கள் வரை தொடர்ந்தன.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி
ஒரு மாதத்திற்கு முன் அடிபட்ட என் கையில் எலும்பு உடைந்துவிட்டது, ஆனால் ஒரு மாதமாகியும் எலும்பு மூட்டு இல்லை. கையில் பிளாஸ்டர் பேண்டேஜும் உள்ளது.
ஆண் | 27
நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், எலும்பு குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம். எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் இரத்த ஓட்டம் அல்லது இயக்கம் போன்ற காரணிகள் இதை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பிளாஸ்டரைப் போட வேண்டும் மற்றும் கையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அதே சமயம் ஒரு இடத்திற்குச் செல்வது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்மீண்டும், எலும்பை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் சரியான சிகிச்சைமுறையை உறுதிசெய்வது என்பதற்கான மேலதிக ஆலோசனைகளை அவர்கள் வழங்க முடியும்.
Answered on 6th June '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
மணிக்கட்டு, முதுகுத் தலை மற்றும் கழுத்து வலியைப் போக்குவது எப்படி?
ஆண் | 25
மணிக்கட்டு, முதுகு, தலை மற்றும் கழுத்து வலியைப் போக்க, நல்ல தோரணையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்தவும், வழக்கமான இடைவெளிகளை நீட்டவும், வெப்பம் அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும். தசை பதற்றத்தை குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வலி நிவாரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். எனவே சரியான சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு 45 வயது, ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்பு முதுகெலும்பு இணைவு இருந்தது. சமீப காலமாக, சற்று மன உளைச்சல் ஏற்படுகிறது. முள்ளந்தண்டு இணைவுக்குப் பிறகு 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு புதிய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது இயல்பானதா?
ஆண் | 45
எப்போதாவது, நோயாளிகள் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் முதுகெலும்பு இணைவு அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து புதிய அறிகுறிகள் அல்லது சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். வயது, வாழ்க்கை முறை அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளின் விஷயத்தில் அறிகுறிகளின் தன்மை மற்றும் தீவிரம் மிகவும் மாறுபடும். ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பார்த்து, முதுகெலும்பு நிபுணரை அணுகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பார்வையிட சிறந்த மருத்துவர் இருக்க வேண்டும்நரம்பியல் நிபுணர்அல்லது முதுகெலும்பு கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
முதுகுத் தண்டு முழுமையான காயம்
ஆண் | 24
முழுமையான முதுகுத் தண்டு காயங்கள் பெரும்பாலும் நிரந்தர இயலாமையை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் சரியான நிலை மற்றும் தீவிரம் முதுகுத் தண்டு காயத்தின் இடத்தைப் பொறுத்தது.
மறுவாழ்வு சிகிச்சை, உதவி சாதனங்கள் மற்றும் தகவமைப்பு உத்திகள் ஆகியவை முழுமையானவர்களுக்கு உதவ பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.முள்ளந்தண்டு வடம்முடிந்தவரை சுதந்திரம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க காயங்கள். முழுமையான முதுகுத் தண்டு காயத்திலிருந்து மீள்வது மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் சிலருக்கு மேம்படுத்தப்பட்ட முடிவுகள் உள்ளன.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் 20 வயதுடையவன், முதுகெலும்பின் இருபுறமும் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறேன். நான் சமீபகாலமாக பளு தூக்குகிறேன், சமீபத்தில் எனது டெட்லிஃப்டை (எனது திறனைக் கடந்தது) மிக மோசமான தோரணையுடன் நிகழ்த்திக் கொண்டிருந்த போது, என் முதுகில் இருந்து "சிக்" என்ற சத்தம் கேட்டது, சத்தம் லேசாக இருந்தது. ஆனால் உண்மையான வலி அங்கிருந்து தொடங்கியது, நான் ஒரு கணினி அறிவியல் மாணவன் என்பதால் நான் மணிக்கணக்கில் கணினியில் உட்கார வேண்டியிருக்கும் ... இந்த பிரச்சனை இப்போது எனது இயக்கத்தை மட்டுப்படுத்தியுள்ளது மற்றும் நான் சில கோணங்களில் வளைக்கும்போது அது வலிக்கிறது என்னை வளைக்க அனுமதிக்கவில்லை, நான் மணிக்கணக்கில் ஒரே நிலையில் அமர்ந்தாலும் கூட நடக்கும்.... நான் பல ஸ்ட்ரெட்ச் செய்து 2 3 நாட்கள் தொடர்ந்து மூவ் க்ரீம் தடவியும் வித்தியாசம் இல்லை... நான் என்ன செய்ய வேண்டும் இந்த பிரச்சனை மிகவும் எரிச்சலூட்டும்..
ஆண் | 20
நீங்கள் கேட்ட ஒலியை ஏற்படுத்திய சம்பவம் தசைச் சுருக்கம் அல்லது தசைநார் அழுத்தமாக இருக்கலாம். முதுகில் அதிக சுமை ஏற்படும் போது இந்த நிகழ்வு மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வாகும், மேலும் அந்த காரணத்திற்காக, கின்க்ஸ் உங்கள் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களுக்கு வலியை விநியோகிக்கும். சிக்கலைத் தணிக்க முயற்சிப்பது, இந்த விஷயத்தில், ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மென்மையான நீட்டிப்புகளைச் செய்வது சிறந்ததாக இருக்கும். இருப்பினும், வலி தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்எலும்பியல் நிபுணர்மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு.
Answered on 3rd Dec '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஸ்குபுலாவின் போது நீங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா செய்யலாம்
பெண் | 17
ஆம், ஸ்காபுலா வலி ஏற்பட்டால் அது அசௌகரியத்தை அதிகரிக்காத வரையில் உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா செய்யலாம். ஆயினும்கூட, ஒருவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனம்எலும்பியல் நிபுணர்உடற்பயிற்சி அல்லது யோகாவைத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்கள் சரியான நோயறிதலைச் செய்து, உங்கள் உடல்நல வரலாற்றின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
கடந்த ஒரு மாதமாக முன்கையில் வலி
பெண் | 32
ஒரு மாதத்திற்கு, உங்கள் முன்கை வலித்தது. பல இயக்கங்களைச் செய்வதால் இது சாத்தியமாகும். தசைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல், மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் போன்றவை. அல்லது உங்கள் கையை கஷ்டப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு காயம் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் கையை ஓய்வெடுங்கள். அதன் மீது ஐஸ் வைக்கவும். வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அது வலிப்பதை நிறுத்தவில்லை என்றால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர். அதற்கான காரணத்தை அவர்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கலாம்.
Answered on 31st July '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
என்னால் என் மணிக்கட்டையும் கையையும் அசைக்க முடியாது, அது உடைந்துவிட்டது என்று நினைக்கிறேன்
பெண் | 15
விழுந்தால் உங்கள் கை உடைந்து போகலாம். எலும்புகள் ஒரு தாக்கம், விபத்து அல்லது பலத்த அடியிலிருந்து விரிசல் ஏற்படலாம், இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். கையை நகர்த்துவது சவாலானது. மருத்துவமனையில், மருத்துவர்கள் எலும்பு முறிவை அடையாளம் காண எக்ஸ்-கதிர்களை பரிசோதிப்பார்கள். சிகிச்சை மாறுபடும்: சில இடைவெளிகளை ஒரு நடிகர் மூலம் உறுதிப்படுத்த முடியும், அதே நேரத்தில் மிகவும் கடுமையான இடைவெளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒருவரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுவதுஎலும்பியல் நிபுணர்எலும்பு சரியாக குணமடைவதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.
Answered on 3rd Sept '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
கீழ் முதுகு வலி முக்கியமாக பக்கவாட்டு பகுதிக்கு அருகில் முதுகெலும்பில். வலி எல்லா நேரத்திலும் இருக்காது. எந்த நேரத்திலும் படுக்கையில் இருந்து எழுந்த பிறகு வலி ஏற்பட்டது.
ஆண் | 24
வலி தசைகள் இந்த பிரச்சனைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான தூக்க தோரணை. முதுகுத்தண்டுதான் உங்களுக்கு பிரச்சனைகளை தருவதாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் உடலை மோசமாக்கும் அசைவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், ஹீட்டிங் பேட் அல்லது ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், முதுகில் மென்மையாக நீட்டிக்க முயற்சிப்பதன் மூலமும் காயத்திலிருந்து மீள உங்கள் உடலை உதவுங்கள். வலி நீடித்தால் அல்லது நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள் என்று நினைத்தால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 8th Nov '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
வணக்கம் டாக்டர் எனக்கு 2 மாதமாக முதுகுவலி உள்ளது, நான் முன்னெச்சரிக்கை மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்து வருகிறேன், ஆனால் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை.... என்ன நடக்கிறது என்று பாருங்கள்
பெண் | அவந்திகா
முதுகுவலியானது தசைப்பிடிப்பு அல்லது வட்டு நழுவுதல் போன்ற பல காரணங்களாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி நிவாரணிகள் உங்களை சரியான பாதையில் கொண்டு செல்ல போதுமானதாக இருக்காது. இது சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான முதல் படியாகும், எனவே ஒரு உதவியைப் பெற பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்தவும் வலியை ஆற்றவும் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடியவர்.
Answered on 26th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
தலையை கீழ்நோக்கி நகர்த்தும்போது மூச்சு விடும்போது நெஞ்சு வலியை உணர்கிறேன்
ஆண் | 21
சுவாசிக்கும்போது அல்லது உங்கள் தலையை கீழே நகர்த்தும்போது, நீங்கள் மார்பில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த பிரச்சினை விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் அல்லது மார்பு சுவர் பகுதியில் உள்ள தசை அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. எப்போதாவது, விலா எலும்பு மூட்டு வீக்கம் இந்த உணர்வை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளைத் தணிக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடான அழுத்தங்கள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகளுடன் ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நிலை தொடர்ந்தால், ஒரு ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்ஆலோசனையாக இருக்கலாம்.
Answered on 6th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
பிறந்தவுடன் என் குழந்தையின் முதுகுத்தண்டு வளைந்துவிடும். பெல்ட் மூலம் குணமாகும்/
ஆண் | 12
உங்கள் பிள்ளைக்கு பிறவி ஸ்கோலியோசிஸ் - வளைந்த முதுகெலும்பு இருக்கலாம். பிறப்புக்கு முன் அசாதாரண வளர்ச்சி காரணமாக இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் சீரற்ற தோள்கள் அல்லது இடுப்பு. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பிரேஸ் உதவுகிறது. ஆனால் வளைவு கடுமையாக இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரைப் பார்க்கவும். உங்கள் பிள்ளையின் முதுகெலும்புக்கான சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அவர்கள் விவாதிப்பார்கள்.
Answered on 26th June '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
4 மாதங்களாக வலது கை மூட்டு வலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்
ஆண் | 67
மீண்டும் மீண்டும் வலி காரணமாக இருக்கலாம்கீல்வாதம், மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் காயம், அல்லது சில முந்தைய காயம்.. ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல்நிபுணர் அல்லதுவாத நோய் நிபுணர், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்கு.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
என் திபியா எலும்பு வளைவாக உள்ளது மற்றும் உயரம் அதிகரிக்கவில்லை
ஆண் | 18
உங்கள் தாடை எலும்பு வளைவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். சில நேரங்களில், இது உயரத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. உங்கள் கால்கள் சமமான அளவில் தோன்றுவதையோ அல்லது வலியை உணர்வதையோ நீங்கள் கவனிக்கலாம். வளர்ச்சியை பாதிக்கும் கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம். அன்எலும்பியல் நிபுணர்வளைவை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிப்பதற்கும் பயிற்சிகள் அல்லது பிரேஸ்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 31st July '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு 21 வயதாகிறது, கடந்த ஒரு வருடமாக எனக்கு கடுமையான கழுத்து உள்ளது.
ஆண் | 21
உங்கள் கழுத்தில் சில பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், அதாவது தசைகள் கஷ்டப்படலாம். விரிசல் சத்தம் உங்கள் மூட்டுகளில் இருந்து வரலாம். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உங்கள் தலையை கீழே குனிந்து உட்கார்ந்திருந்தால் அல்லது அதிகம் நகராமல் இருந்தால் இது நிகழலாம். உங்கள் கழுத்தை மெதுவாக நீட்டி நகர்த்துவது முக்கியம். உங்கள் கழுத்தில் உள்ள தசைகளை வலிமையாக்கும் சில பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய விரும்பலாம். வலி நிற்கவில்லை என்றால், அதைப் பார்ப்பது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்என்ன தவறு நடக்கிறது என்பதற்கு யார் அதிக ஆலோசனை வழங்க முடியும்.
Answered on 15th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் என்ன?
இந்தியாவில் ACL அறுவை சிகிச்சையின் விலை என்ன?
இந்தியாவில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் யார்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகை என்ன?
எந்த அறுவை சிகிச்சையில் அதிக இறப்பு விகிதம் உள்ளது?
என்ன அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணமடைய 2 வாரங்கள் ஆகும்?
மாற்று முழங்காலில் இருந்து மீள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- Hi, I'm taking 1.5ml of Testosterone Ethanate 300mg/ml once ...