Male | 16
16 வயதில் 7 வருடங்களாக நான் ஏன் நொண்டியிருக்கிறேன்?
எனக்கு 16 வயதாகிறது, நான் 7 வருடங்களாக நொண்டியடித்துக் கொண்டிருக்கிறேன், எனக்கு வலிக்கிறது
மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
Answered on 7th Dec '24
நீண்ட காலத்திற்கு நொண்டி மற்றும் அசௌகரியம் இருப்பது மிகவும் கவலைக்குரியது மற்றும் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும் வளர்ச்சி தட்டுகள், மூட்டு கோளாறுகள் மற்றும் சமநிலையற்ற தசைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிக்கல்களால் ஏற்படலாம். விருப்பங்களில் உடல் சிகிச்சை, பயிற்சிகள் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். தயவு செய்து ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளவும்எலும்பியல் நிபுணர்யார் தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளை ஆராய்வார்கள்.
3 people found this helpful
"எலும்பியல்" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (1127)
கழுத்து முன்னோக்கி வளைந்திருக்கவில்லை.
பெண் | 18
உங்கள் கழுத்து வளர்ச்சி அல்லது தோரணையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்எலும்பியல். அவர்கள் உங்கள் நிலையை ஆய்வு செய்யலாம், துல்லியமான நோயறிதலை வழங்கலாம் மற்றும் உங்கள் கழுத்து வளர்ச்சியை மேம்படுத்த அல்லது தோரணை தொடர்பான ஏதேனும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
பட்டெல்லா தசைநார் இருக்கும் எனது இடது முழங்கால் தொப்பிக்கு கீழே எனக்கு வலி உள்ளது, மேலும் எனக்கு ஜம்பர் முழங்கால் இருப்பதாக நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன். நான் நாள் முழுவதும் கான்கிரீட் தரையில் வேலை செய்கிறேன். எனக்கு ஒரு வாரமாக வலி இருக்கிறது.
ஆண் | 21
நீங்கள் பட்டெல்லார் தசைநாண் அழற்சி அல்லது "குதிப்பவரின் முழங்கால்" ஆகியவற்றைக் கையாளலாம். கடினமான பரப்புகளில் நாள் முழுவதும் நிற்பது போன்ற செயல்களால் உங்கள் முழங்கால் தொப்பிக்கு கீழே உள்ள தசைநார் வீக்கமடைவதால் இது பொதுவாக ஏற்படுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகளில் முழங்கால் தொப்பிக்கு அடியில் உள்ள வலி, நகரும் போது மோசமடைகிறது. இதன் நன்மை என்னவென்றால், சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வது, ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் சில லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகள் செய்வது அசௌகரியத்தை போக்க உதவும். வலி தொடர்ந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 4th June '24
Read answer
வணக்கம்! நான் பெல்கிரேடில் இருந்து ஜெலினா. எனக்கு 29 வயதாகிறது, எனக்கு 17 வயதாக இருந்தபோது வலி தொடங்கியது. ஆரம்பத்திலிருந்தே வலிகள் ஒரே மாதிரியானவை, வலுவானவை மற்றும் நிலையானவை. உட்கார்ந்து, நிற்கும் போது, நடக்கும்போது, தூங்கும்போது எனக்கு வலி ஏற்படுகிறது. நான் நீந்த ஆரம்பித்தேன் ஆனால் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காண முடியவில்லை. நான் பிசியோதெரபிஸ்ட், ஹைபர்பேரிக் சிகிச்சையில் இருந்தேன், பெல்கிரேடில் 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அவர்கள் முதுகுத்தண்டில் (எல்3, எல்4) இணைவு அறுவை சிகிச்சை செய்ததாகச் சொன்னார்கள், மேலும் அவர்கள் முதுகெலும்புகள் மற்றும் உள்ளீட்டு வட்டை சுருக்கிவிட்டார்கள், ஆனால் அறுவைசிகிச்சையிலிருந்து நான் எதையும் சிறப்பாக உணரவில்லை, 1% கூட இல்லை. அதே வலியின் காரணமாக, நான் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போது அல்லது படுக்கையில் படுத்திருக்கும்போது கூட, அதன் இடத்தைத் தொடும்போது திருகுகளில் ஒன்றை என்னால் உணர முடிகிறது. முக்கிய வலி எனது கீழ் முதுகில், முதுகெலும்பின் நடுவில் இருந்து குளுட்டியஸ் வரை உள்ளது. எனக்கு இருக்கும் மற்றொரு பிரச்சினை என்னவென்றால், நான் என் கோசிக்ஸை உடைத்தேன், அது வளைந்திருந்தது, இது எனக்கு வலியையும் தருகிறது. என்னிடம் எம்ஆர்ஐ படங்கள் உள்ளன, உங்களுக்கு அனுப்ப விரும்புகிறேன். உங்கள் நேரத்திற்கு மீண்டும் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன் மற்றும் உங்கள் பதிலுக்காக காத்திருக்கிறேன். நீங்கள் சொன்னவுடன் எம்ஆர்ஐ அனுப்புகிறேன். நன்றி, அன்புடன், ஜெலினா ரம்மஸ்
பெண் | 29
முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை (L3, L4 இணைவு) மற்றும் எலும்பு முறிவு ஆகியவை உங்கள் தொடர்ச்சியான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம். ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு நிபுணர் முதுகெலும்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
Answered on 27th Aug '24
Read answer
எனக்கு முழங்கால் பிரச்சினைகள் உள்ளன, நான் தூங்க விரும்பும் போது நான் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை, படுக்கைக்கு டயப்பர்களை அணிவது நல்லது
ஆண் | 31
இரவில் டயப்பர்களை அணிவது முழங்கால் வலியை ஏற்படுத்தும், எனவே அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீங்கள் முழங்கால் வலியை அனுபவிக்கும் போது, உங்கள் இயக்கம் தடைபடுவதால் நீங்கள் தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது. இருப்பினும், டயப்பர்களை அணிவது உதவாது. காயம், மூட்டுவலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு காரணமாக முழங்கால் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. உதவ, தூங்கும் போது உங்கள் முழங்கால்களை ஆதரிக்க தலையணைகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் முழங்காலை வலுப்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யவும். வலிக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிக்காமல், முழங்கால் பிரச்சனைக்கான காரணத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
Answered on 7th Oct '24
Read answer
நான் 6 மாதங்களுக்கு முன்பு என் மணிக்கட்டில் விழுந்தேன், நான் அதை அழுத்தும்போது இன்னும் வலி உள்ளது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, வலி கையின் பிங்கி பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் நான் என் மணிக்கட்டைத் திருப்பும்போது ஒரு கிளிக் சத்தம் உள்ளது.
பெண் | 24
உங்கள் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கு மணிக்கட்டில் சுளுக்கு அல்லது தசைநார் காயம் இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு எலும்பியல் மருத்துவரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிபுணர் உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் காயத்தின் தீவிரத்தை நிறுவ இமேஜிங் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையில் தாமதம் நாள்பட்ட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு இடது கையில் முன்பகுதியிலும், எதிர் பின்புறத்திலும் நான் கையை மேலே தூக்கும்போதோ அல்லது அதிக சுமையை தூக்கும்போதோ தொடர்ந்து வலி இருந்தது.. அந்த வலி 1 வருடம் மற்றும் 3 மாதங்களாக இருக்கும்....என்று நினைக்கிறேன். நான் என் மார்பு தசைகளை கஷ்டப்படுத்தினேன், ஏனென்றால் நான் மார்பு முழுவதும் இழுப்பதை உணர்கிறேன், இது என் இதயத் துடிப்பை எளிதாக உணர உதவுகிறது. மேலும் என் வீண்கள் சில நேரங்களில் வலியை உணர்கிறேன்... பிறகு எனக்கு என்ன பிரச்சனை என்று புரியவில்லை. நரம்புகள் அல்லது தசைகள் தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்
ஆண் | 17
ஏதாவது உங்கள் இடது கையில் உள்ள சில நரம்புகள் அல்லது தசை திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். பொருட்களை தூக்கும் போது, நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்கிறீர்கள் - அங்கு தசைப்பிடிப்பின் அறிகுறிகள். தனித்தனியாக, அந்த மார்பு இழுக்கிறது, உங்கள் இதயத் துடிப்பை மிகவும் வலுவாக உணர்கிறது - அந்த உணர்வுகள் நரம்பு கிளர்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. மூல காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டறிய, ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்முக்கியமானதாக நிரூபிக்கிறது.
Answered on 2nd Aug '24
Read answer
நான் எலும்பியல் சென்ற 1 வருடத்திலிருந்து முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டு வந்தேன், நான் எலும்பியல் மருத்துவத்திற்குச் சென்று, எம்ஆர்ஐயும் செய்தேன், என் அறிக்கைகள் இயல்பானவையாக இருந்தன, மருத்துவரால் கொடுக்கப்பட்ட மருந்தை முடித்தேன். நான் மருந்து சாப்பிட்டுக்கொண்டிருக்கும்போது, எனக்கு வலி இல்லை, இப்போது மீண்டும் வலி ஆரம்பித்துவிட்டது. என் மருந்துகளுடன். நான் வலியை எதிர்கொள்ளும் நரம்பு பிரச்சனையா?
ஆண் | 27
ஒருவேளை உங்கள் முதுகுவலி நரம்பு காயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். அவர்கள் மேலும் சோதனைகளைச் செய்து, உங்கள் வலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை நிறுவுவார்கள்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு 22 வயது பெண், என் காலில் ஒரு புடைப்பு உள்ளது, அது காயம் அடைந்து பெரிதாகி வருகிறது
பெண் | 22
பனியன் என குறிப்பிடப்படுவதை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம். ஒரு bunion என்பது பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் உருவாகும் ஒரு எலும்பு பம்ப் ஆகும். இறுக்கமான காலணிகள் அல்லது பரம்பரை காரணமாக இருக்கலாம். வீக்கம் மற்றும் பெரியதாக இருந்தால், வீக்கத்தைக் குறைக்க வசதியான காலணிகளை அணிந்து, பனியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அது மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
Answered on 6th June '24
Read answer
சோம்பல் மற்றும் முழு உடல் வலியை உணர்கிறேன்,
ஆண் | 25
Answered on 13th Aug '24
Read answer
குளிர் முதுகு வலி குதிகால் வலி உணர்வு
பெண் | 23
குளிர், முதுகு வலி மற்றும் குதிகால் வலி ஆகியவை முதுகெலும்பின் அழற்சி நோயான அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும் நிலைகள். உடல் செயல்பாடுகளின் போது முதுகுவலி நிவாரணம் பெறலாம் மற்றும் ஓய்வின் போது வலி மோசமடையலாம். இந்த வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் மற்றும் சூடான மழை விஷயங்களை சிறிது வசதியாக மாற்றும். நீங்கள் ஒரு ஆலோசனையையும் செய்யலாம்எலும்பியல் நிபுணர்முறையான சிகிச்சைக்காக.
Answered on 27th Nov '24
Read answer
நான் ஒரு mma போராளி மற்றும் 3 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு கிக் பாக்ஸிங் அமர்வு இருந்தது, என்னை விட 3 மடங்கு அதிக எடை கொண்ட என் அப்பாவுக்கு ஒரு கிக் ஷீல்டை வைத்திருந்தேன். அவர் கிக் ஷீல்டை கடுமையாக உதைத்தார், ஆனால் அவர் தற்செயலாக கிக் ஷீல்டை தவறவிட்டார், அதற்கு பதிலாக என் தோள்பட்டை உதைத்தார், அப்போதிருந்து எனக்கு என் கைகளை அசைக்கும்போது நிறைய வலி இருக்கிறது, குறிப்பாக அதை வெளியே தூக்கும்போது கடுமையான வலி இல்லாமல் அதை என் தலைக்கு மேலே தூக்க முடியாது, நான் அதே பேழையில் பலவீனமாக உணர்கிறேன் மற்றும் நான் ஒரு லேசான பொருளை தூக்கும்போதெல்லாம் வலியை உணர்கிறேன், என் கயிற்றில் வலியை உணர்கிறேன். உன்னை விட
ஆண் | 18
உங்கள் தோள்பட்டை தசைகளை நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம். வலி, பலவீனம் மற்றும் உங்கள் கை நன்றாக நகராதது ஆகியவை உங்கள் தசை கஷ்டப்பட்டு/அல்லது கிழிந்திருப்பதற்கான சாத்தியமான அறிகுறிகளாகும். தசைகள் அதிகமாக நீட்டப்படும் போது இது ஏற்படலாம். குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்க, தோள்பட்டை ஓய்வெடுக்கும் நிலையில் வைக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர்ந்த பேக்கைப் பயன்படுத்தவும், வலியை மோசமாக்கும் செயல்களில் இருந்து விலகி இருங்கள். வலி தொடர்ந்தால், அஎலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 25th June '24
Read answer
மூட்டு வலி மற்றும் முழங்கால் மூட்டு வீக்கம்.
பெண் | 55
முழங்கால் குருத்தெலும்பு வலி மற்றும் முழங்கால் மூட்டு வீக்கத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், காயம், அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகள். இது மூட்டில் சில விறைப்பு, சிவத்தல் அல்லது சூடு போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். காயமடைந்த மூட்டுக்கு, பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்கும், அதை உயர்த்துவதற்கும், வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது. வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுவதில், தேவையான பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நீங்கள் பெறலாம்.
Answered on 11th Oct '24
Read answer
நான் ஜோக்ராஜுக்கு 64 வயதாகிறது, கால் வலி பலவீனம் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் இயலாமை மற்றும் நான் பல்வேறு கிரீம் ஆன்டிமென்ட் ட்யூப் வலி நிவாரண குழாய் மற்றும் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் எந்த சரியான முடிவும் இல்லை, எனக்கு எது சிறந்தது, தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்.
ஆண் | 64
இவை தசைப்பிடிப்பு, நரம்புப் பிரச்சனைகள் அல்லது மூட்டுவலி போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் சரியான போக்கை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்த, ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை நாட வேண்டியது அவசியம்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு ஏற்றவாறு சரியான உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சை முறைகளையும் யார் பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதே பயனுள்ள நிர்வாகத்திற்கு முக்கியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
Answered on 30th Oct '24
Read answer
சுருக்க முறிவுக்கான சிறந்த சிகிச்சை என்ன?
பெண் | 37
ஒரு சுருக்க எலும்பு முறிவு, அதாவது முதுகெலும்பு சுருக்க முறிவு முதுகுவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- நோயாளிகளுக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பிரேஸ் அணிந்து ஓய்வெடுக்கவும்.
- அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையானது மருந்துகளுடன் இணைந்து நோயாளிகளின் வலியைக் குறைத்தல், நோயாளியின் அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது.
குத்தூசி மருத்துவம் வலி நிவாரணி புள்ளிகள் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. உள்ளூர் பின் புள்ளிகள் மற்றும் தொடர்புடைய குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் ஒரு நோயாளிக்கு அதிக அளவில் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன.
- அக்குபஞ்சர் எலும்பு வலிமை, எலும்பு வளர்சிதை மாற்றம், எலும்பு தாது அடர்த்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
வழக்கமான அக்குபஞ்சர் அமர்வுகள் சுருக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகள் ஆரம்பத்தில் வழக்கமாக இருக்கும், ஆனால் நோயாளியின் பதிலின் படி குறைக்கலாம் மற்றும் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஸ்கேன் செய்து, அடுத்த நடவடிக்கை பற்றி விவாதிக்க அறிவுறுத்தப்படும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ஸ்லிப் டிஸ்க் மற்றும் கடுமையான கழுத்து வலி பிரச்சனை. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்
பெண் | 68
உங்கள் கணுக்கால் MRI ஸ்கேன் செய்து கொள்ளவும். ஒரு வருகைஎலும்பியல்அறிக்கைகளுடன்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் அம்மாவுக்கு 82 வயதாகிறது, சில வாரங்களுக்கு முன்பு அவருக்கு ஒரு வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது. அப்போதிருந்து அவளால் நடக்க முடியவில்லை, ஆனால் ஆதரவுடன். அவளுடைய வலி குறையவில்லை. 2 எக்ஸ்ரே எடுத்து பார்த்தேன், எலும்பு முறிவு இல்லை. தயவுசெய்து உதவுங்கள்.
பெண் | 82
Answered on 23rd May '24
Read answer
வணக்கம் மருத்துவர்களே!! எனக்கு 24 வயதாகிறது. அலுவலக சுகாதார முகாமில் எனது எலும்பு தாது அடர்த்தி மதிப்பெண் -2.09 என்று தற்செயலாகக் கண்டறியப்பட்டது. இணையத்தில் படித்தவுடன் எனக்கு பயம் வருகிறது. 1. இந்த நிலை (ஆஸ்டியோபீனியா) என் வயதுடைய ஒருவருக்கு பொதுவானதா? 2. நான் சாதாரண மதிப்பெண்ணுக்கு திரும்ப முடியுமா? 3. வைட்டமின் மற்றும் மினரல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் நான் திரும்பப் பெறலாமா? முன்கூட்டியே நன்றி ????????
ஆண் | 24
எந்த வயதினருக்கும் ஆஸ்டியோபீனியா ஏற்படலாம். எனவே நீங்கள் தனியாக இல்லை. சீக்கிரம் பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம். கால்சியம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள், சூரிய ஒளியில் இருந்து வைட்டமின் D ஐப் பெறுங்கள், மேலும் சில நடைபயிற்சி அல்லது மற்ற எடை தாங்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் மதிப்பெண்ணைப் பெறலாம். உங்கள் உடலில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறைவாக இருந்தால், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் எப்போதும் ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்முதலில்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நான் என் கணுக்காலைத் திருப்பினேன், அது நடந்தபோது அது மிகவும் வலித்தது, ஆனால் சில நிமிடங்கள் கழித்து நான் எழுந்து வீட்டிற்கு நடக்க முடிந்தது. நான் சில மணிநேரங்கள் ஓய்வெடுத்தேன், நான் மீண்டும் நடக்க முயற்சித்தபோது, அது மிகவும் வலித்தது. நான் முயற்சி செய்யும் போது என்னால் என் காலால் மிதிக்கவோ அல்லது அதை அசைக்கவோ முடியாது. இது மிகவும் மோசமாக வலிக்கிறது, ஆனால் நான் அதை நகர்த்தவோ அல்லது மிதிக்கவோ இல்லை, அது வலிக்காது. வலி கணுக்காலைச் சுற்றி உள்ளது, அது பதற்றம் அல்லது ஏதோ என் இயக்கத்தைத் தடுப்பது போல் உணர்கிறது.
ஆண் | 17
ஒருவேளை உங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் கணுக்காலை அதிக தூரம் வளைக்கும்போது தசைநார்கள் நீட்டலாம் அல்லது கிழிந்துவிடலாம், இதன் விளைவாக, நீங்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் கணுக்கால் சரியாக நகர்த்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். உங்கள் கணுக்கால் ஓய்வெடுக்கவும், பனியைப் பயன்படுத்தவும், அதை உயர்த்தவும், சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும், வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவ மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதன் மீது எடை போடுவதைத் தவிர்த்து, குணமடைய அனுமதிக்கவும். வலி நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு.
Answered on 23rd Aug '24
Read answer
நான் 48 வயது பெண் சைவ உணவு உண்பவள், என் இடது முழங்கால் விறைப்பாக உள்ளது மற்றும் மூட்டுகளுக்கு மேலே உள்ள தசை வீங்கியிருக்கிறது. என்னால் சரியாக மடிக்கவோ நடக்கவோ முடியவில்லை ஆனால் எலும்பு மற்றும் மூட்டு பிரச்சனை இல்லை. அங்கு ஒரு அடைப்பு இருப்பதை உணர்கிறது மற்றும் உடல் அந்த பகுதிக்கு இரத்தத்தை அனுப்ப முயற்சிக்கிறது. சில சமயங்களில் கால் தானே நடுங்குகிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் ?யாரை கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் ?
பெண் | 48
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு இடமிருந்து வலது காலுக்கு பைபாஸ் சர்ஜரி செய்து, ரத்த ஓட்டத்தைத் திறக்க பலூன் வைக்கப்பட்டு, இடது பக்கம் ஸ்டென்ட் போட்டிருந்தேன், இப்போது வீட்டில் இருக்கிறேன் ஆனால் கால் வலி, சிறிது நேரத்தில் கால் மேல் கடுமையான வலி, இது சாதாரணமா? என்னால் பாதத்தின் மேல் நாடித் துடிப்பைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், முடிந்தால் அதைக் கண்டுபிடியுங்கள் என்றார் டாக்டர்
பெண் | 57
பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் காலில் சிறிது வலி மற்றும் அசௌகரியம் இருப்பது மற்றும் ஸ்டென்ட் போடப்படுவது இயல்பானது. கால் வலிக்கான காரணம் உங்கள் உடல் புதிய இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு பழகியிருக்கலாம். உங்கள் பாதத்தின் மேற்பகுதியில் ஏற்படும் கூர்மையான வலி நரம்பு எரிச்சலாக இருக்கலாம். உங்கள் காலில் உள்ள துடிப்பை நீங்கள் உணருவது நல்லது, ஆனால் வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் கால்களை அனுமதிக்க வேண்டியது அவசியம்.எலும்பியல் நிபுணர்தெரியும். இதற்கிடையில், உங்கள் காலை உயர்த்தி வைக்கவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும், அசௌகரியத்தை எளிதாக்க உங்கள் காலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
Answered on 5th Aug '24
Read answer
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I am 16 yrs I have been limping for 7yrs nw and is paining m...