Male | 17
அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்வதால் முதுகு வலி ஏற்படுமா?
நான் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருந்தேன், தற்செயலாக அதிக சர்க்கரையைச் சேர்த்துக்கொண்டேன், 4 நாட்களாக என் முதுகு வலிக்கிறது
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை
Answered on 23rd May '24
அதிகப்படியான இனிப்புகளை சாப்பிடுவது உங்கள் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்தும். சர்க்கரை உங்கள் உடலை வீக்கமடையச் செய்யலாம், அது உங்கள் முதுகில் வலிக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் குறைந்த இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிட வேண்டும். அதற்கு பதிலாக அதிக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிடுங்கள். நீரும் நிறைய குடிக்கவும். லேசான உடற்பயிற்சியும் உங்கள் முதுகு நன்றாக உணர உதவும். நீங்கள் நிம்மதியாக உணரவில்லை என்றால், ஒரு தொடர்பு கொள்ளவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
28 people found this helpful
"எலும்பியல்" (1047) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
நான் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்டேன்.. இப்போது மூட்டு வலியால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆண் | 24
பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு மூட்டு வலி கவலைக்குரியது. இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் (STI) அறிகுறியாக இருக்கலாம். பொதுவான அறிகுறிகளில் அசௌகரியம், வீக்கம் மற்றும் மூட்டுகளில் விறைப்பு ஆகியவை அடங்கும். சாத்தியமான நோய்த்தொற்றுகளை அடையாளம் காண, STI களுக்கு பரிசோதனை செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. முன்னேறி, பாதுகாப்பான உடலுறவை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள்.
Answered on 17th July '24
Read answer
மூட்டுவலி வலிக்கு இதய நோயாளிகள் என்ன எடுத்துக்கொள்ளலாம்?
பெண் | 46
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் கால்கள் எல்லா நேரத்திலும் வலிக்கிறது. அவை வீங்கி, மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சியற்றவை. நான் நடக்கும்போது பாறைகளில் நடப்பது போல் உணர்கிறேன்
பெண் | 52
நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்அதனால் உங்கள் கால் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கான அடிப்படை காரணத்தை அவரால் தீர்மானிக்க முடியும். பின்வரும் அறிகுறிகள் தசைக்கூட்டு அல்லது வாஸ்குலர் நிலைமைகளால் ஏற்படலாம் மற்றும் உடனடியாக மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
முழங்கால் மற்றும் கால் வலிக்கு ஆர்த்தோ மருத்துவர்
பெண் | 63
முழங்கால் மற்றும் கால் வலி இருந்தால், நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்எலும்பியல் மருத்துவர். அதே சமயம், அவர்கள் பெரும்பாலும் எலும்புகள், தசைகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றின் கோளாறுகள் மற்றும் காயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒரு நிபுணர் உங்களுக்கு சரியான நோயறிதலைப் பெறவும், உங்கள் விஷயத்தில் குறிப்பிட்ட பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
வணக்கம், என் அம்மாவுக்கு 58 வயதாகிறது, முடக்கு வாதத்திற்காக மெத்தோட்ரெக்ஸேட் 20 மி.கி. அவரது இரத்த அறிக்கை அனிசோசைடோசிஸ் + காட்டுகிறது. Hb 10.34 Rbc எண்ணிக்கை 3.90 பிசிவி 35 Mchc 31.3 Rdw 18.7 TotL wbc எண்ணிக்கை 4160 முழுமையான நியூட்ரோபில்கள் 1830 மோனோசைட்டுகள் 13 ஈசினோபில்ஸ் 9 Pdw 19.4 வைட்டமின் பி12 265.6 வைட்டமின் டி 12.18 Tsh 3.58 யூரிக் அமிலம் 2.3 பிலிரூபின் மொத்தம் 0.13 கிரியேட்டினின் 0.44 BUN 7.3 Hba1c 6.4 இது ஏதோ தீவிரமா. அனிசோசைடோசிஸ் பற்றிய நல்ல விஷயங்களை நான் படிக்கவில்லை. தயவு செய்து ஆலோசனை கூறுங்கள்..
பெண் | 58
Answered on 23rd May '24
Read answer
இடுப்பில் பின்: கடந்த 25 நாட்கள்
ஆண் | 34
25 நாட்களுக்கு மேல் இடுப்பு வலி இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த சூழ்நிலையில் எலும்பியல் நிபுணராக இருப்பார். வலியின் மூலத்தையும் சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களையும் தீர்மானிக்க இமேஜிங் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் கீழே விழுந்து என் முன் மற்றும் வலது கணுக்கால் மற்றும் பாதத்தில் காயம் அடைந்தேன். நான் ஐஸ் பயன்படுத்தினேன் மற்றும் என் பாதத்தை உயர்த்தினேன். சாதாரண அறிக்கையைக் காட்டும் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்பட்டது. Hifenac MR ஐ எடுத்து, அந்த பகுதியில் Systaflam Gel பூசப்பட்டது. வலி குறைந்துவிட்டது, ஆனால் இன்னும் சில நேரங்களில் நான் நடக்கும்போது வலியை உணர்கிறேன். வீக்கம் குறைந்துவிட்டது, ஆனால் இன்னும் உள்ளது. நான் கன்று தசைகள் மற்றும் தொடையின் பின்புறம் அழுத்தத்தையும் கனத்தையும் உணர்கிறேன். தயவுசெய்து பரிந்துரைக்கவும்.
பெண் | 32
வலி, வீக்கம், அழுத்தம் மற்றும் கனம் ஆகியவற்றின் விளைவாக மென்மையான திசு காயம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. பார்க்க அறிவுறுத்துகிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்அடுத்தடுத்த சிகிச்சை திட்டத்துடன் விரிவான பரிசோதனைக்காக. வலியை உண்டாக்கும் பகுதியை உயர்த்தி பனிக்கட்டி, அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ஹாய் எனக்கு மணிக்கட்டில் கட்டை விரலுக்குக் கீழ் கடினமான வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன், 6 மாதங்களுக்கு முன்பு நான் 6 அடி உயரத்தில் இருந்து 2 கிலோ எடையைக் குறைத்தேன், அதை உணர்ந்தேன் மற்றும் என் கையில் இறங்கினேன், பின்னர் 4 மாதங்களுக்குப் பிறகு வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன், இப்போது ஒரு கட்டை விரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மணிக்கட்டில் அசாதாரண கட்டி தோன்றும்
ஆண் | 26
அந்த எடை குறையும் போது உங்களுக்கு ஒரு கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டி வந்திருக்கலாம். உங்கள் மணிக்கட்டு மூட்டில் அதிக அழுத்தம் இருப்பதால் சருமத்தின் கீழ் திரவம் குமிழியாகிறது. குமிழி வலிக்கும் ஒரு சிறிய பம்ப் போன்றது. ஐசிங் செய்து பாருங்கள், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிரச்சனை மோசமாக இருந்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால், ஒரு உடன் சரிபார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்அதை சரிசெய்வது பற்றி.
Answered on 17th July '24
Read answer
ஏய் எனக்கு வலது காலில் ஒரு வித்தியாசமான உணர்வு வருகிறது, அது செல்கிறது ஆனால் அது ஒரு துடிப்பு இயக்கம் போல் உணர்கிறது, அது வித்தியாசமாக உணர்கிறது, அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை
பெண் | 24
உங்கள் வலது பாதத்தில் துடிக்கும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் அல்லது அந்த பகுதியின் மோசமான சுழற்சி காரணமாக இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது காஃபின் அதிகப்படியான நுகர்வு, அதே உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். சுற்றி நடந்து சிறிது நேரம் உங்கள் பாதத்தை நிமிர்ந்து வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருவருடன் பேசுகிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்உணர்வு நீடித்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
Answered on 18th June '24
Read answer
நான் அதை அசைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் என் முழங்கால் உறுத்தும், நான் பயப்படுகிறேன்
ஆண் | 43
ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முழங்கால்களை நகர்த்தும்போது, அது தசைநார் பிரச்சினைகள், கீல்வாதம் அல்லது மூட்டில் ஒரு எளிய வாயு உருவாக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். ஒன்றைப் பார்வையிடுவது சிறந்ததுஎலும்பியல் மருத்துவர்சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தை பெற. புறக்கணிப்பது மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே விரைவில் ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
Answered on 30th July '24
Read answer
கீல்வாதத்திற்குப் பிறகு தோல் ஏன் உரிகிறது
பெண் | 39
கீல்வாதத்தின் கடுமையான விளைவு குறையும் போது, வீக்கம் குறைவதால் தோல் உரிந்துவிடும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ஐயா, என் பெருவிரலுக்கு மேலே நகத்தின் கீழ் ஒரு சிறிய கட்டி இருந்தது, அது கொஞ்சம் வலிக்கிறது. நான் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை சந்தித்தேன். யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருக்கலாம் என்றார். நான் யூரிக் ஆசிட் சோதனை செய்தேன், அது 4.83 mg/dL. அந்த மதிப்புகள் இயல்பானதா என்று நீங்கள் கேட்டால், நீங்கள் Febumin-80 மாத்திரையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். எனக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தயவுசெய்து சொல்லுங்கள். தயவுசெய்து என் நிலைமையை எனக்கு விளக்க முடியுமா? நன்றி
ஆண் | 32
யூரிக் அமிலம் உருவாகும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இது வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் யூரிக் அமில அளவு 4.83 mg/dL என்ற அளவில் சற்று அதிகமாக உள்ளது. அதைக் குறைக்க மருத்துவர் Febumin-80 மாத்திரைகளை பரிந்துரைத்தார். அவர்களின் ஆலோசனையை கவனமாக பின்பற்றவும். கீல்வாதத்தை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பாருங்கள்.
Answered on 20th July '24
Read answer
எனக்கு 50 வயதாகிறது
பெண் | 50
வலி முழங்காலில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக இருக்கலாம், எனவே உங்கள் முழங்காலுக்கு ஓய்வு அளித்து அதன் மீது எடை போடுவதைத் தவிர்க்கவும். ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் ஐஸ் தடவவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ உங்கள் முழங்காலை உயர்த்தி, ஊன்றுகோல் அல்லது முழங்கால் பிரேஸைப் பயன்படுத்தவும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனது சிதைந்த வட்டு நோயை நான் எவ்வாறு குணப்படுத்தினேன்
பெண் | 36
டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் என்பது ஒரு பொதுவான வயது தொடர்பான குறைந்த முதுகு பிரச்சனை. குறைந்த முதுகுவலிக்கு இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணமாக இருக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை செய்யாமல் இருப்பதே இதற்கு சிறந்த சிகிச்சை. முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்த முதுகை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் மேற்பூச்சு வலி நடவடிக்கைகளின் பயன்பாடு முதலில் முயற்சிக்கப்பட வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் திபியா எலும்பு வளைவாக உள்ளது மற்றும் உயரம் அதிகரிக்கவில்லை
ஆண் | 18
உங்கள் தாடை எலும்பு வளைவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். சில நேரங்களில், இது உயரத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. உங்கள் கால்கள் சமமான அளவில் தோன்றுவதையோ அல்லது வலியை உணர்வதையோ நீங்கள் கவனிக்கலாம். வளர்ச்சியை பாதிக்கும் கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம். அன்எலும்பியல் நிபுணர்வளைவை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிப்பதற்கும் பயிற்சிகள் அல்லது பிரேஸ்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 31st July '24
Read answer
2 வருடங்களாக இரு கால்களிலும் கால் உதிர்தல் பிரச்சனை. இதற்காக நான் மிகவும் வருத்தப்படுகிறேன். எனவே தயவுசெய்து சொல்லுங்கள், நீங்கள் இதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? தயவுசெய்து எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
ஆண் | 26
நீங்கள் பலதரப்பட்ட குழுவுடன் முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்/ நரம்பியல் நிபுணர்கள். எந்த நரம்பு மட்டத்தில் இருக்கும் பிரச்சனை எ.கா. முள்ளந்தண்டு வடம், புற நரம்பு. இது விரைவில் செய்யப்பட வேண்டும், இது மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் 30 வயது பெண், கடந்த 5 நாட்களாக நான் தினமும் காலையில் எழுந்ததும், விரல்களை அசைக்க முடியவில்லை, வீக்கம் இல்லை, ஆனால் நான் மிகவும் வேதனையாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கிறேன்
பெண் | 30
தூண்டுதல் விரலின் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த வழக்கில், விரல் வளைந்த நிலைக்கு வந்து அதை நேராக்க இயலாது. நீங்கள் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்கை மற்றும் மணிக்கட்டு காயங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவர்கள் பிரச்சனை மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை முறையை அடையாளம் காண்பார்கள்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனது யூரிக் அமில அளவு 7.8, கடந்த 3 நாட்களாக எனக்கு குதிகால் வலி உள்ளது, நான் எக்ஸ்ரே எடுத்தேன், கால்கேனியல் ஸ்பர் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார், ஆனால் வலி என் கணுக்காலைச் சுற்றி நகர்த்தினால், நான் எந்த வகையான சிகிச்சையை எடுக்கலாம்?
ஆண் | 40
உங்கள் நோயறிதல் ஒரு கால்கேனியல் ஸ்பர் என்றால், நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். உங்கள் நோய்க்கு ஏற்ற சிகிச்சையை மட்டுமே அவர்களால் பரிந்துரைக்க முடியும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனது கிரோன் நோயை நான் எவ்வாறு குணப்படுத்தினேன்
பூஜ்ய
குத்தூசி மருத்துவத்தில், உடல் புள்ளிகளை முதலில் சமநிலைப்படுத்துவது, குடல் அழற்சியான கிரோன் நோய், அழற்சி எதிர்ப்பு புள்ளிகள், செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் புள்ளிகள், உணவுக் குறிப்புகள், உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் உள்ளன, அவை விரைவாக நிவாரணம் அளிக்க உதவுகின்றன. நோயாளியிடமிருந்து நம்பிக்கைக்குரிய மற்றும் நேர்மறையான பதில்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
மாதவிடாய் சிகிச்சை 1 வருடத்திற்கு முன் காயம்
ஆண் | 27
மாதவிடாய் காயங்களுக்கு அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை அளிக்கலாம் வழக்கமான பராமரிப்பு அரிசி சிகிச்சை ஆகும். இதன் பொருள் ஓய்வு பனி சுருக்கம் மற்றும் உயரம். உடல் சிகிச்சையானது குணப்படுத்துவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுமையான சேதம் அல்லது மூட்டு உறுதியற்ற தன்மைக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.. மெனிசெக்டோமி மற்றும் மெனிஸ்கஸ் பழுது ஆகியவை பொதுவான நடைமுறைகள் மீட்பு நேரம் 4-6 வாரங்கள் வரை ஆகலாம், சிறந்த முடிவுகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I had a question I was eating and accidentally put to much s...