శూన్యం

రక్త పరీక్ష ఫలితాల నుండి, మీ సిస్టమ్‌లో ఐరన్ తగినంత స్థాయిలో లేదని తెలుస్తుంది. ఇది వెర్టిగో మరియు ఆహారం జీర్ణం చేయడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే బచ్చలికూర, కాయధాన్యాలు లేదా రెడ్ మీట్ వంటి ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. వైద్యుడు ఆదేశించినట్లయితే, మీరు ఈ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఐరన్ సప్లిమెంట్‌ను తీసుకోవచ్చు.

మీరు అలసట, తరచుగా అనారోగ్యాలు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటుంటే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉందని లేదా మీకు ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని అర్థం. అలాగే మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు దుర్వాసన వచ్చే వాయువు జీర్ణ సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు. కండరాల తిమ్మిరి బాధాకరమైనది మాత్రమే కాదు, కొన్నిసార్లు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీరు పేర్కొన్న 'విచిత్రమైన' సంచలనం మరియు ఏదైనా గొంతు శ్లేష్మం కూడా మీ శరీరంలోని మొత్తం ఆరోగ్య సమస్యలకు అనుసంధానించబడి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని చూడాలి, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని క్షుణ్ణంగా పరీక్షించి, ఈ సంకేతాలకు తగిన నివారణలను అందిస్తారు.

బొయాంజీ అనేది కడుపు సమస్యలను నయం చేసే మందు. ఇది ప్రత్యేకంగా డిస్స్పెప్సియా కోసం ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది కడుపునొప్పి, ద్రవ్యోల్బణం, అలాగే తిన్న తర్వాత అతిగా నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మనం హడావుడిగా తిన్నప్పుడు లేదా కొన్ని నిర్దిష్ట రకాల ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు అజీర్ణం ఏర్పడుతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, బోయాంజీ మీ బొడ్డును ఉపశమనం చేస్తుంది, తద్వారా అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. 

అధిక వేడి, వదులుగా ఉండే మలం మరియు తక్కువ శక్తి వంటి మీ సంకేతాలు టైఫాయిడ్ జ్వరం వల్ల కావచ్చు. టైఫాయిడ్ జ్వరం మురికి ఆహారం లేదా నీటిలో కనిపించే సాల్మొనెల్లా టైఫీ అనే సూక్ష్మక్రిమి వల్ల వస్తుంది. నివారణ యాంటీబయాటిక్స్ మరియు చాలా నీరు త్రాగటం. సరైన సహాయం మరియు నివారణ కోసం వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. 

ఆసన పగుళ్లు, హేమోరాయిడ్స్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, మలబద్ధకం, ఆసన ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఆందోళనలు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ప్రేగు కదలిక సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పి, రక్తం మరియు మండే అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు.

మీ పిత్తాశయంలోని 12.2 మిమీ రాయి కడుపులో మీ నొప్పికి మూలం కావచ్చు. స్టఫ్ ఫార్మిటీస్ ప్రధానంగా పిత్తాశయంలో పిత్తం గట్టిపడటం వలన ఏర్పడతాయి. 9mm హెర్నియా మరియు గ్రేడ్ వన్ కొవ్వు కాలేయం కూడా మీ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసేవి కావచ్చు. ఈ సమస్యలకు పరిష్కారంగా, హెర్నియాకు శస్త్రచికిత్స లేదా కొవ్వు కాలేయానికి మందులు వంటి చికిత్సలు మీకు అవసరం కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం సకాలంలో ఆరోగ్య పరీక్ష ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం, పుష్కలంగా నీరు మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంపొందించడం మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పెద్ద అడుగు.

దగ్గు రక్తం, తలనొప్పి మరియు తినడం కష్టం - ఈ సంకేతాలు కడుపు సమస్యను సూచిస్తాయి. పుండు లేదా వాపు అపరాధి కావచ్చు. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల పెద్ద సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రస్తుతానికి, కారంగా లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, కాబట్టి బదులుగా సులభంగా జీర్ణమయ్యే భోజనాన్ని ఎంచుకోండి. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.