నా కాలు ఎందుకు వాపు, బాధాకరమైనది మరియు నడకకు ఎందుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది?

స్కోలియోసిస్ అనేది వెన్నెముక పక్కకి వంగడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితి. ఫలితంగా, నరాలు కుదించబడవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, నొప్పి బయటకు రావచ్చు. ప్రధాన లక్షణాలు నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మెడ ప్రాంతానికి కూడా తరలించవచ్చు. మీ నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి సహాయపడటానికి వ్యాయామాలు లేదా ఇతర చికిత్సలను అందించే వెన్నెముక నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ పరిష్కారం.

ఇది తీవ్రమైన చీలమండ గాయాన్ని సూచిస్తుంది, బహుశా పగులు. నష్టం యొక్క స్థాయిని గుర్తించడానికి మరియు సరైన చికిత్సను పొందడానికి తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరడం చాలా ముఖ్యం. విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ కాలు పైకి లేపండి మరియు ఈలోగా మంచును పూయండి, అయితే ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన సంరక్షణ కోసం వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయాన్ని పొందడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

మీకు patellofemoral నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉంది. ఈ పరిస్థితి మోకాలి టోపీ చుట్టూ లేదా కింద నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది మోకాలి వైపుకు వ్యాపిస్తుంది. ఇది తరచుగా మితిమీరిన వినియోగం, బలహీనమైన కండరాలు లేదా సరికాని మోకాలి క్యాప్ పొజిషనింగ్ కారణంగా వస్తుంది. లెగ్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు సహాయక క్రీడా బూట్లు సహాయపడతాయి. చికిత్సలో కీలకమైన భాగం నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం.