నా మోచేయి వైకల్యాన్ని ఏ చికిత్సలు పరిష్కరించగలవు?

వాపు లేకుండా కూడా, నొప్పి గాయం లేదా మితిమీరిన వినియోగం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ మోకాలికి విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఐస్ చేయండి మరియు దానిని పైకి లేపండి. రెండు రోజుల్లో నొప్పి తగ్గకపోతే డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం మంచిది. వాపు లేకుండా మోకాలి నొప్పికి అనేక సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ఐసింగ్ చేయడం మరియు ఎలివేట్ చేయడం మంచి మొదటి దశలు. నొప్పి కొనసాగితే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

మీరు గోరుపై అడుగు పెట్టినట్లయితే, వెంటనే ఆ స్థలాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. ఇది కట్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది. అప్పుడు దానిపై కొత్త కట్టు వేయండి. ప్రతి రోజు కట్ తనిఖీ చేయండి. సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. అంటే ఎరుపు, వేడిగా అనిపించడం లేదా చీము బయటకు రావడం అని అర్థం. మీరు అలాంటి వాటిని చూసినట్లయితే, త్వరగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి. ఇన్ఫెక్షన్ అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి వారు మీకు మందులు ఇవ్వగలరు.

టిబియా మరియు ఫైబులా పగుళ్లు విరిగిన దిగువ కాలు ఎముకలను కలిగి ఉంటాయి. నొప్పి, వాపు మరియు కాలు కదపలేకపోవడం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. జలపాతం లేదా ప్రమాదాలు సాధారణంగా ఈ గాయాలకు కారణమవుతాయి. చికిత్సలో ఎముకల తారాగణం లేదా శస్త్రచికిత్స మరమ్మత్తు ఉంటుంది. మంచు, విశ్రాంతి మరియు లెగ్ ఎలివేషన్ నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. పూర్తి బలం మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి తరచుగా భౌతిక చికిత్స అవసరం.

బెంచ్ నొక్కడం, పుష్ అప్స్ లేదా డిప్స్ వంటి భారీ వ్యాయామాల సమయంలో ఎడమ చేతి నొప్పిని అనుభవించడం కండరాల ఒత్తిడి, నరాల కుదింపు, స్నాయువు, కీళ్ల సమస్యలు లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యల వల్ల కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆర్థోపెడిస్ట్ వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.