ఎగువ మరియు దిగువ ఎడమ పొత్తికడుపులో పదునైన నొప్పికి కారణమేమిటి?

మీ నాన్నగారికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి. ఆల్కహాల్ కాలేయం దెబ్బతినడం, పిత్తాశయం లేనివారు మరియు మధుమేహం ఉన్నవారికి హాని చేస్తుంది. మీ నాన్నకు ఈ సమస్యలు ఉన్నందున, మద్యం సేవించడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారింది. అతని కాలేయం మరింత దెబ్బతింటుంది. అతని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు రావచ్చు. ఉత్తమ పరిష్కారం సులభం. మీ నాన్న ఆల్కహాల్‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. ఇది మరింత ఆరోగ్య నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.

జీరోడాల్ నొప్పిని తగ్గించి ఉండవచ్చు, కానీ అది మీ కడుపులో అసహ్యకరమైన మలుపును మిగిల్చింది - యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, దీనిని గుండెల్లో మంట అని కూడా పిలుస్తారు. కడుపు ఆమ్లం మీ అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, దీని వలన మీ ఛాతీ లేదా గొంతులో మంట వస్తుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి, చిన్న భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి మరియు తిన్న తర్వాత కాసేపు నిటారుగా ఉండండి. 

మీ వెనుక భాగంలో ఉబ్బిన సిరలు ప్రాథమికంగా వైవిధ్యాలు, మరియు అలాంటి రక్త నాళాలను హెమోరాయిడ్స్ అంటారు. మీరు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అధిక బరువుతో లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. సంకేతాలు నొప్పి, దురద లేదా రక్తస్రావం కావచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి లేదా రోజుకు చాలా సార్లు వెచ్చని నీటిలో (సిట్జ్ బాత్) కూర్చోండి. ఎక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

కడుపు నొప్పికి కారణమయ్యే ఏదైనా తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితిని బహిర్గతం చేయడంలో CT స్కాన్ సహాయపడుతుంది. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని కలవడం మంచిది, అతను మిమ్మల్ని మూల్యాంకనం చేయగలడు, కారణాన్ని నిర్ధారించగలడు మరియు నిర్వహణ కోసం ప్రణాళికను రూపొందించగలడు. పర్యవసానంగా, తదుపరి పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
 

కడుపు నొప్పి అనేది మీరు అనుభూతి చెందే కడుపులో ఆకస్మిక నొప్పి. ఇది త్వరగా తినడం, స్పైసీ ఫుడ్ తినడం లేదా ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ తిమ్మిరి సంభవించినప్పుడు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం మరియు మీ పొత్తికడుపుపై ​​వేడి నీటి బాటిల్ ఉంచడం కూడా సహాయపడుతుంది. కెఫిన్‌ను నివారించేటప్పుడు చిన్న మొత్తంలో చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం కూడా తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఇది ప్రాణాంతక అత్యవసర పరిస్థితిగా వర్గీకరించబడకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన వైద్య సమస్య. మీ వైద్యుడిని తక్షణ వైద్య సహాయంతో సంప్రదించండి.

గమ్మీ విటమిన్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. సూచించిన మోతాదును అధిగమించడం విటమిన్ ఓవర్‌లోడ్‌కు దారితీస్తుంది - వికారం, మైకము, కడుపు నొప్పి, పక్కటెముకల నొప్పి మరియు మానసిక స్థితి మార్పులు సంభవించవచ్చు. కోలుకోవడానికి, చిగుళ్లను ఆపండి మరియు చాలా నీరు త్రాగండి. ఇది అదనపు విటమిన్లను బయటకు పంపుతుంది. సహజ పోషకాల తీసుకోవడం కోసం సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.