16 yaşımda neden 7 yıldır topallıyorum?

Omurga ameliyatı (L3, L4 füzyonu) ve kuyruk kemiği kırığı, kalıcı rahatsızlığınızın nedeni olabilir. Neler olduğunu anlamak için MR taramalarınıza yakından bakalım. Kapsamlı bir kontrol ve kişiye özel tedavi planı için uzman bir omurga doktoruna danışmanızı öneririm.

Geceleri bebek bezi giymek diz ağrısına neden olabilir, bu yüzden bundan kaçınmak daha iyidir. Diz ağrısı yaşadığınızda hareket kabiliyetiniz kısıtlanır ve bu da uyumanızı zorlaştırır. Ancak bebek bezi giymenin bir faydası olmayacaktır. Diz sorunları yaralanma, artrit veya kas gerginliği nedeniyle ortaya çıkar. Yardımcı olmak için, uyurken dizlerinizi desteklemek için yastıklar kullanın ve ayrıca dizinizi güçlendirmek için doktor tarafından önerilen hafif egzersizler yapın. Sadece ağrıyı tedavi etmek yerine diz probleminin sebebine odaklanmalısınız.

Belirtileriniz göz önüne alındığında bilek burkulması veya bağ yaralanması yaşayabilirsiniz. Doğru teşhis ve tedavinin yapılabilmesi için bir Ortopedi doktoruna başvurulması tavsiye edilir. Uzman fizik muayene yapacak ve yaralanmanın ciddiyetini belirlemek için görüntüleme testleri önerebilir. Tedavinin ertelenmesi kronik sorunlara yol açabilir.

Belki de sırt ağrınız sinir hasarıyla ilişkilidir. Doğru tanı ve tedavi için bir nöroloğa başvurmanızı öneririm. Daha ileri testler yapacaklar ve ağrınıza neyin sebep olduğunu belirleyecekler.

Bunyon olarak adlandırılan şeye sahip olabilirsiniz. Bunyon, ayak başparmağının tabanında oluşan kemikli bir şişliktir. Sıkı ayakkabılar veya kalıtım bunun nedeni olabilir. Şişiyor ve büyüyorsa rahat ayakkabılar giymeniz ve şişliği azaltmak için buz uygulamanız önerilir. Bazı durumlarda çok ağrılı ise ameliyat gerekli olabilir.

Diz kıkırdak ağrısının ve diz eklemi şişmesinin yaralanma, aşırı kullanım veya artrit gibi durumlar gibi çeşitli nedenleri olabilir. Ayrıca ekleminizde sertlik, kızarıklık veya sıcaklık hissetmenize de neden olabilir. Yaralanan eklemin geri kalanı için buz uygulamak, kaldırmak ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri almak çok önemlidir. Ağrının devam etmesi veya kötüleşmesi durumunda tıbbi yardım alarak gerekli tetkik ve tedavileri yaptırabilirsiniz. 

Bir kompresyon kırığı, yani vertebral kompresyon kırığı sırt ağrısı ile karakterize edilir
- Hastalara analjezik ilaçlar önerilir, dinlenme ateli kullanılır.
- İlaçlarla kombine edilen akupunktur, bu tür hastalarda ağrının azalması ve hastanın günlük yaşam aktivitelerinin iyileştirilmesi dahil olmak üzere olumlu sonuçlar üretti.
Akupunktur analjezik noktaları ağrının büyük ölçüde hafifletilmesine yardımcı olur. Lokal sırt noktaları ve bunlara karşılık gelen akupunktur noktaları hastanın büyük ölçüde rahatlamasına yardımcı olur. 
- Akupunktur kemik gücünü, kemik metabolizmasını ve kemik mineral yoğunluğunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Düzenli akupunktur seansları komprese kırığı olan hastaların yaşam kalitesini artırır.
Akupunktur seansları başlangıçta düzenli olacaktır ancak hastanın tepkisine göre azaltılabilir ve daha ileri eylem planını tartışmak için 3 ay sonra bir tarama yapılması tavsiye edilir.