Spinal Teraa ve Kamar Dard Nasıl Hafifletilir?

Akupunktur, kronik topuk dikeninde rahatlama sağlar ve kalkaneal mahmuzun tedavisinde kanıtlanmış bir geçmişi vardır.
Ayağın aşırı strese maruz kalması sonucu gelişen ve topuk dikeni olarak adlandırılan fazladan kemik dokusu, topuk arkasında ağrıya neden olabilir. Elektro Akupunktur noktaları, Yakı, Akupunktur ve tohum terapisi, topuk ağrısı ve iltihaplanmada büyük rahatlama göstermiştir. Ayrıca düzenli olarak akupunktur tedavisi uygulandığında topuk kemiği büyümelerinde de düzelme gözlenir. Yani Haftada 2-3 seans 1-2 ay süreyle devam etti.

7 yıl sonra uyluk tırnağını çıkarmak biraz zordur ama bizzat görüş alınarak yapılabilir ve daha iyi olur. Evet çıkarıldıktan sonra iyileşecektir. 

Sonraki adım: ortopedi cerrahı doktoruna danışın

Badminton oynarken dizinizi tekrar burkmuş olabilirsiniz. Dizinizi düzeltmeye veya sıkmaya çalıştığınızda ağrıyan donuk bir ağrı, bağın çok sert çekildiği anlamına gelebilir. Hala yürüyüp yukarı çıkabiliyor olmanız harika. İyileşmesini sağlamak için mümkün olduğunca dinlenmeli, zaman zaman bacağınızı yukarı kaldırmalı ve bir süre çok ağır hareketlerden kaçınmalısınız. 

Topuk rahatsızlığınız beni rahatsız ediyor. Topuk ağrısı, Sedef hastalığına bağlı bir hastalık olan Psoriatik Artritten kaynaklanabilir. Bu durum eklemleri iltihaplandırarak ağrılara ve şişliklere neden olur. İhmal edilmesi kalıcı zarar riski taşır. Bu nedenle, bir Romatoloji uzmanına danışmak, doğru değerlendirme ve tedavi için çok önemlidir. Acınızı hafifletmek için ilaçlar yazacak ve egzersizler önereceklerdir.

Yanıklar, cildin ateş veya kaynar su gibi sıcak maddelerle teması sonucu meydana gelir. Bölge kırmızı, şiş ve ağrılı olabilir. Daha hızlı iyileşmek için yarayı nazikçe temizleyin, yanık kremi sürün ve bandajlayın. Birkaç gün temiz ve kuru tutun. Eğer düzelmezse veya irin veya daha fazla ağrı fark ederseniz, bir sağlık uzmanına başvurun. Ama şimdilik onu temiz tutun ve koruyun.