لماذا يبرز شيء ما في القفص الصدري الأيسر؟

قد يكون لديك مشكلة مع عظامك. وقد ينجم ذلك عن نقص الكالسيوم أو فيتامين د. وعندما لا تتلقى العظام ما يكفي من هذه العناصر الغذائية، فإنها تضعف. يبدأ الألم، مما يجعل الحركة صعبة. لمحاربة ذلك، تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والزبادي. تناول الخضر الورقية التي تحتوي على فيتامين د.

يشير تقرير الأشعة السينية إلى أن والدتك تعاني من كسر في عنق الفخذ الأيمن مع هشاشة العظام. علاوة على ذلك، فهي تعاني من تغيرات فقارية خفيفة إلى متوسطة في العمود الفقري الخشبي. يجب أن تزور والدتك أخصائي جراحة العظام لتقييم وتحديد خطة العلاج للكسر/هشاشة العظام.

العصب المقروص قد يسبب الألم. الضغط على الأعصاب من الأجزاء المحيطة يمكن أن يسبب هذا. تشمل الأعراض الأذى من الرقبة إلى أسفل الذراع. قد تشعر بعدم الراحة في أماكن أخرى مثل الساق أو الصدر أيضًا. لكي تشعر بالتحسن، عليك بالراحة والتمدد بلطف، وربما الحصول على العلاج الطبيعي.

قد يؤدي سماع صوت طقطقة أثناء ثني الركبة إلى رفع علامة حمراء. قد يكون سببه تمزق الأنسجة الندبية أو حركة المفصل. ومع ذلك، لا تخافوا. في البداية، ليس من المحتمل أن يكون الرباط الصليبي الأمامي الذي تم إصلاحه قد تمزق مرة أخرى. ومع ذلك، من أجل مصلحتك، ابتعد عن الممارسات التي تؤذيك أو تسبب لك أي إزعاج. كن حذرًا، وربما قم بزيارة جراحك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

إذا شعرت بألم شديد في ذراعك اليسرى، فمن الضروري طلب العناية الطبية على الفور. يمكن أن يكون سبب الألم في الذراع الأيسر هو إجهاد العضلات، أو الإصابة، أو ضغط الأعصاب، أو حتى مشاكل متعلقة بالقلب. استشارة الطبيب للتقييم المناسب.

قد يكون الشعور بألم في اليد اليسرى أثناء التمارين الثقيلة مثل الضغط على مقاعد البدلاء، أو تمارين الضغط، أو الانخفاضات بسبب إجهاد العضلات، أو ضغط الأعصاب، أو التهاب الأوتار، أو مشاكل المفاصل، أو حتى المخاوف المتعلقة بالقلب. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية مثل طبيب العظام للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

إذا كانت إحدى الساقين/الفخذ/الورك أكبر من الأخرى، فقد يكون ذلك بسبب خلل في توازن العضلات. وهذا يعني أن أحد الطرفين أقوى من الآخر. قد تصاب بهذه الحالة من خلال استخدام ساقك الواحدة باستمرار عند المشي أو ممارسة التمارين البدنية. ولحل هذه المشكلة، تأكد من التدريبات التي ستخدم كل جانب على قدم المساواة.