Female | 22
لماذا أعاني من ضعف العضلات وتورم في ساقي؟
مرحبا دكتور، مفاصلي وعظامي تؤلمني وساقي متورمة ولهذا السبب أعاني من ضعف العضلات وبالتالي ضعف المناعة. أنا بشتغل وشغلي هو الجلوس على الكرسي طول اليوم، من فضلك قل لي ماذا أفعل؟

جراح استبدال المفاصل
Answered on 19th Nov '24
وبالتالي تضعف العضلات وتقل المناعة ضد الأمراض. اضبط مؤقتًا لمدة ساعة على هاتفك وانهض للمشي أو الوقوف في كل مرة يرن فيها. حركها وضخ عضلاتك لتحسين الدورة الدموية. إحدى النصائح للتعامل مع التورم هي رفع ساقيك أثناء الجلوس. بالإضافة إلى تناول طعام صحي وشرب الكثير من الماء.
2 people found this helpful
أسئلة وأجوبة في "جراحة العظام" (1127)
انا 30 انثى مؤخرا وقعت من اكتيفا وحصلت على كدمات فقط اردت معرفة اذا كانت مصابة ام لا
أنثى | 30
إذا كان لديك أي كدمات وتشعر بالقلق من العدوى، فهناك بعض الأشياء التي يجب عليك الانتباه إليها. قد تصبح الكدمة المصابة أكثر تورمًا أو حمراء أو دافئة أو مؤلمة. إذا لاحظت هذه العلامات فمن الممكن أن تكون مصاباً. نظف الكدمة بلطف، ثم ضع ضمادة نظيفة، وراقبها. إذا كنت في شك، قم بإلقاء نظرة عليه.
Answered on 7th June '24
Read answer
عمري 35 سنة، كنت ألعب كرة القدم وأصبت في الركبة واليد، وخرج بعض الدم، تركته يجف لمدة 10 دقائق ثم ذهبت لأغتسل بالماء والصابون، للأسف لم يكن لدي جبس، ذهبت إلى المنزل مع كون الإصابة مفتوحة للهواء، حاولت التقليل من التفاعل مع أي شيء في المواصلات وأنا متأكد بنسبة 100% تقريبًا، لم ألمس أي شيء، بمجرد عودتي إلى المنزل وضعت البيتا دين والمعقم، سؤالي هل أقلق من أي شيء؟ في حالة أنا لمست أي شيء، ما الذي كان يمكنني فعله بشكل أفضل، الآن سأحتفظ دائمًا بالجبس والمواد الطبية معي
ذكر | 35
حافظ على نظافة الجرح وراقب أي علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو التورم أو الألم المتزايد. لقد قمت بعمل جيد بتنظيف الجرح ووضع البيتادين. من الممارسات الجيدة أن تحمل معك مجموعة إسعافات أولية صغيرة تحتوي على اللصقات والمطهرات في مثل هذه المواقف. إذا لاحظت أي علامات للعدوى أو شعرت بالقلق، فمن الأفضل استشارة أحدأخصائي العظاملضمان الشفاء والرعاية المناسبة.
Answered on 19th July '24
Read answer
ما هو الفرق بين ألم العضلات الروماتيزمي والتهاب المفاصل الروماتويدي؟
ذكر | 78
Answered on 23rd May '24
Read answer
سيدي أنا شاب عمري 24 سنة، أعاني من آلام في كامل جسمي، لكن الألم في الظهر أسوأ، كما يوجد في ساقي إحساس بالحرقان. سيدي أعراضي في الغالب تشبه الفيبروميالجيا..ماذا علي أن أفعل الآن.هل هو قابل للشفاء.
ذكر | 24
Answered on 23rd May '24
Read answer
انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من الم في الكتفين والصدر منذ شهرين..
أنثى | 20
قد يكون سبب الألم في هذه العضلات أحيانًا هو الإجهاد العضلي أو الوضع الخاطئ أو حتى الضغط النفسي. حافظ على وضعية جسمك تحت السيطرة، وخصص وقتًا للراحة من الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة، وحاول تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا. إذا استمر الألم أو أصبح أكثر إيلامًا، فيجب عليك استشارة طبيبجراح العظامللحصول على فحص ومشورة أكثر شمولاً.
Answered on 16th Oct '24
Read answer
أعاني من الألم عندما أقف بعد الجلوس لبضع دقائق، بدأت ركبتي تؤلمني ولم أتمكن من جعل ساقي مستقيمة لبعض الوقت. كما أن ركبتي تنتج الكثير من الضوضاء أثناء الأنشطة العادية
ذكر | 27
Answered on 19th June '24
Read answer
يساري يؤلمني وأريد أن أعرف السبب؟
ذكر | 25
يمكن أن يكون لألم الذراع الأيسر مصادر مختلفة، بما في ذلك الإصابة أو الإفراط في الاستخدام والأمراض الكامنة مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية أو التهاب المفاصل. يجب عليك بدلاً من ذلك الحصول على رأي وسطي من طبيب العظام لتشخيص المصدر والعناية بألمك.
Answered on 23rd May '24
Read answer
أعاني من آلام شديدة في الظهر في الخشب
ذكر | 34
أنت تعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن إجهاد العضلات، أو القرص المنتفخ، أو الوضعية السيئة. قد يبدو هذا الألم حادًا أو خفيفًا أو مؤلمًا، مما يجعل من الصعب الحركة. لتخفيف الانزعاج، حاول التمدد اللطيف، واستخدام الثلج أو الحرارة، وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.
Answered on 23rd Sept '24
Read answer
عمري 49 سنة وأعاني من آلام شديدة في مفصل الورك وقد أجريت أشعة رنين مغناطيسي وأريد رأيي فيما يتعلق بالجراحة أو استبدال الكرة على يد طبيب متخصص
ذكر | 49
Answered on 23rd May '24
Read answer
لقد كنت أعاني من ألم حاد وطعن في ركبتي يأتي كل بضعة أشهر خلال السنوات القليلة الماضية. هل يمكن أن يكون هذا خطيرا؟
أنثى | 16
يمكن أن يكون الألم الطعن في الركبة لأسباب عديدة. يمكن أن تكون إصابات في الأربطة أو الغضروف المفصلي بسبب التهاب أو حالات طبية أخرى. قم بفحصها مع طبيب العظام للتقييم والعلاج المناسب إذا لزم الأمر.
Answered on 23rd May '24
Read answer
كيف يمكنني استئناف الأنشطة البدنية بعد 4 أشهر من جراحة وتر العرقوب؟
ذكر | 41
بعد 4 أشهر من جراحة وتر العرقوب، لا يمكنك العودة إلى الأنشطة البدنية إلا بموافقة طبيبكجراح العظام. قد يتعين عليك البدء بتمارين خفيفة ثم تكثيف تمرينك ببطء. ارتداء الأحذية المناسبة، والقيام دائمًا بالإحماء قبل التمرين. وينبغي استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل التعافي السلس والناجح.
Answered on 23rd May '24
Read answer
أعاني من مشكلة أسفل الخصر منذ سنوات
ذكر | 18
آلام الظهر تأتي وتذهب. لكن الأذى لسنوات هو أمر سيء للغاية. قد يعني ذلك أن لديك عضلات مشدودة أو ضعيفة. يمكن أن يسبب الوضع السيئ أو عدم ممارسة الرياضة هذه المشكلة. أيضا، الجلوس والوقوف بشكل مستقيم. الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي يمكن أن يعطيك تمارين لتحسين حالتك.
Answered on 30th July '24
Read answer
عمري 35 عامًا وأعاني من مشكلة AVN. يرجى اقتراح ما الذي يجب علي فعله الآن؟
ذكر | 35
النخر اللاوعائي (AVN) هو حالة ينقطع فيها تدفق الدم إلى العظام مما يؤدي إلى موت الأنسجة العظمية. يعتمد علاج AVN على مرحلة الحالة وموقع العظم المصاب. من المستحسن استشارة جراح العظام لمعرفة خيارات العلاج. قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو الأدوية أو الجراحة حسب شدة الحالة.
Answered on 23rd May '24
Read answer
والدتي تعاني من قرح الفراش في عظم الذنب والوركين
أنثى | 84
أصيبت والدتك بتقرحات الفراش. القروح التي تؤذي على الوركين وعظم الذنب. تحدث عندما يبقى شخص ما ساكنًا لفترة طويلة جدًا. تتشكل هذه البقع الحمراء المؤلمة نتيجة الضغط. عدم تغيير المواقف يسببها بشكل متكرر. تساعد الأسطح الصلبة على تكوين قرح الفراش أيضًا. ضعف الدورة الدموية هو عامل آخر. لعلاج قرح الفراش، اتبع الخطوات. ساعد والدتك على تغيير أوضاعها بانتظام. حافظ على المناطق المصابة جافة ونظيفة. استخدم الوسائد أو الفوط. أنها تقلل الضغط على القروح.
Answered on 6th Aug '24
Read answer
أشعر بألم في رقبتي وكتفي وذراعي خاصة عندما أتحرك، وهو أمر خطير
أنثى | 24
يمكن أن يسبب إجهاد العضلات، أو الوضعية السيئة، أو ضغط الأعصاب، أو الحالات الطبية الأساسية الألم فيالرقبة والكتفين. بعض الحالات قد لا تكون خطيرة ويمكن أن تعزى إلى مشاكل بسيطة مثل توتر العضلات. استشارة أالعظامللتشخيص.
Answered on 23rd May '24
Read answer
أنا رجل يبلغ من العمر 25 عامًا وأعاني من التواء في الكاحل عدة مرات أثناء لعب الكريكيت أو الجري وما إلى ذلك. لقد استخدمت كريمًا لتخفيف الألم ولكن لم أشعر بأي راحة. فماذا علي أن أفعل الآن؟
ذكر | 25
يرجى الحصول على التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الكاحل ثم عرضه علىجراح العظام. سيخبرك بعد ذلك بخط العلاج المناسب
Answered on 23rd May '24
Read answer
هل يؤثر استبدال الركبة على أعصابك؟
باطل
قد يحدث تلف الأعصاب أيضًا نتيجة لجراحة استبدال الركبة لأن العصب الشظوي يقع بالقرب من عظم الساق. في الواقع، يعد تلف الأعصاب أحد الأسباب التي تجعل بعض المرضى الذين يعانون من استبدال الركبة يشكون من آلام الركبة الجانبية المستمرة وفقدان الوظيفة.
استشرجراحي العظام، والذي سيشرح لك بالتفصيل مضاعفات جراحة استبدال الركبة. نأمل أن تساعدك إجابتنا.
Answered on 23rd May '24
Read answer
لماذا يؤلمني وتر العرقوب بعد الجري؟
باطل
التهاب وتر العرقوبيحدث بسبب الضغط المتكرر أو الشديد على وتر العرقوب، وهو شريط الأنسجة الذي يربط عضلات الساق بعظم الكعب. يُستخدم هذا الوتر عند المشي أو الجري أو القفز أو الضغط على أصابع قدميك.
تضعف بنية وتر العرقوب مع تقدم العمر، مما قد يجعله أكثر عرضة للإصابة — خاصة عند الأشخاص الذين قد يشاركون في الألعاب الرياضية فقط في عطلات نهاية الأسبوع أو الذين زادوا فجأة من شدة برامج الجري.
Answered on 23rd May '24
Read answer
أعاني من ألم حاد في الجانب الأيمن..
أنثى | 29
يبدو كما لو كان لديك عرق النسا. يسبب عرق النسا آلامًا حادة في إحدى ساقيك. يحدث بسبب تهيج أو ضغط العصب الوركي في أسفل الظهر. قد يكون هذا بسبب انزلاق القرص أو العضلات المشدودة. للمساعدة في تخفيف الألم، قم بتمديد المنطقة بلطف، ثم ضع أكياس الثلج، وتجنب الجلوس لفترة طويلة دون تغيير الأوضاع. إذا لم تنجح هذه الاقتراحات، فاستشر أحدجراح العظاممن يمكنه تقديم المزيد من خيارات العلاج لك.
Answered on 6th June '24
Read answer
ظهري يؤلمني ولا أستطيع الانحناء
أنثى | 25
يبدو أنك تعاني من آلام الظهر وصعوبة في الانحناء. ويمكن أن ينجم عن أي عدد من العوامل، مثل إجهاد العضلات أو صدمة الظهر. لكي يتم تشخيص حالتك وعلاجها بشكل صحيح، أقترح عليك زيارة طبيب العظام.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs

استبدال الركبة غير المؤلم في الهند
إليك جميع المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول استبدال الركبة غير المؤلم (جراحة طفيفة التوغل) في الهند.

الوزن الزائد والسمنة: فهم التأثيرات الصحية
مواجهة الوزن الزائد والسمنة. استكشف الأسباب والمخاطر والاستراتيجيات الفعالة لتحقيق نمط حياة أكثر صحة. السيطرة اليوم!

مستشفيات استبدال الورك في الهند: دليل شامل
ألم الورك يبطئك؟ قم بتحويل قدرتك على الحركة مع خبراء استبدال الورك ذوي التصنيف العالي في الهند. استمتع بتجربة جراحة طفيفة التوغل، وتكاليف معقولة، ونتائج استثنائية، وتكنولوجيا متطورة، ورعاية رحيمة، ونتائج مثبتة في انتظارك!

أفضل 10 مستشفيات لاستبدال الركبة في الهند
أطلق العنان للقدرة على الحركة واستعد حياتك مع مستشفيات استبدال الركبة الرائدة في الهند. استمتع بتجربة رعاية الخبراء والمرافق الحديثة والحلول ذات الأسعار المعقولة لتلبية احتياجاتك.

عندما لا يكون العلاج الطبيعي هو الخيار الوحيد المتبقي...
إليك كل الأشياء التي يجب أن تعرفها قبل إجراء عملية استبدال الركبة في الهند
تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- Hello Doctor, My joints and bones are paining and my leg is ...