Warum habe ich Schuldgefühle wegen meiner Kindheitserfahrung?

Sie leiden unter Angstzuständen und einem schnellen Herzschlag. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihr Herz schneller schlägt, wenn Sie nervös sind. Angst kann manchmal auch zu Bluthochdruck führen. Das Medikament Lisinopril 2,5 mg kann Bluthochdruck senken, aber nur, wenn Sie es brauchen, zum Beispiel wenn Ihr Blutdruck zu hoch wird. Sie sollten Visualisierungstechniken üben und Ruhe bewahren, um Ihre Angst zu überwinden. 

Verschiedene Faktoren können zu dieser Reaktion beitragen, beispielsweise Stress oder zugrunde liegende Erkrankungen. Wenn Sie besorgt sind, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine genaue Beurteilung und Anleitung zu Ihren Symptomen und Medikamenten zu erhalten. Ändern Sie niemals Ihre Medikamenteneinnahme ohne ärztlichen Rat.

Vyvanse ist eine Pille zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sowie der Binge-Eating-Störung. Darüber hinaus kann jede Art von falscher oder übermäßiger Einnahme des Medikaments bei Menschen zu Psychosen führen. 

Schlaflähmung ist eine Schlafstörung, bei der man sich festgefahren fühlt. Ihr Gehirn erwacht, Ihr Körper jedoch nicht. Dies führt zu einer vorübergehenden Lähmung, die beängstigend sein kann. Möglicherweise haben Sie Angst oder sind verwirrt. Zu sehen, wie sich Dinge bewegen oder weinen, ist Teil dieser Erfahrung. Um Schlaflähmungen vorzubeugen, sollten Sie auf eine regelmäßige Schlafroutine achten. Gehen Sie jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett. Vermeiden Sie Bildschirme vor dem Schlafengehen. Wenn das Problem weiterhin auftritt, wenden Sie sich an einen Schlafspezialisten. Sie können Ihnen Hinweise geben, was zu tun ist.

Es ist Angst, mit der Sie konfrontiert sind. Dies kann zu Zittern, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Engegefühl im Magen führen.  Versuchen Sie, tief durchzuatmen, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, und Aktivitäten zu unternehmen, die Ihnen Spaß machen. Wasser trinken und ausreichend Schlaf können ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass die Gefühle, die Sie haben, normal sind und dass sich die Situation möglicherweise irgendwann bessern wird.

Sie scheinen Angstsymptome zu haben. Angstgefühle, Kopfschmerzen und die Tendenz, sich Sorgen um die Gesundheit zu machen, sind einige der Symptome von Angstzuständen. Das regelmäßige Überprüfen des Blutdrucks bei ängstlichen Menschen ist ein typisches Verhalten. Die Angst könnte der Grund für den hohen Blutdruck sein. Für Entspannungstechniken können Bewegung und Therapie hilfreich sein.

Sie haben erwähnt, dass Sie seit 2 Monaten unter Schlafstörungen leiden. Das ist eine lange Zeit – Schlaflosigkeit kann sich anstrengend anfühlen. Viele Faktoren wie Stress, Angst und schlechte Gewohnheiten tragen dazu bei. Einfache Übungen wie tiefes Atmen oder leichtes Yoga vor dem Schlafengehen können die Schlafqualität verbessern. Auch das Vermeiden von Bildschirmen kurz vor dem Schlafengehen und die Einhaltung eines geregelten Schlafrhythmus sind von Vorteil. Sollten die Beschwerden trotz dieser Bemühungen bestehen bleiben, empfiehlt es sich, ärztlichen Rat einzuholen.