मुझे खड़े होकर गंभीर श्रोणि-फीमर कनेक्शन दर्द का अनुभव क्यों होता है?

कई कारकों के कारण आपके आयु वर्ग में पीठ दर्द का अनुभव होना आम बात है। यह तेजी से विकास या भारी बैग ले जाने के कारण हो सकता है। इस स्थिति के कुछ संकेतों में कोमलता, कठोरता या बेचैनी शामिल हो सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए, भारी बैग न उठाएं और ऐसे व्यायाम करें जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करेंगे। इसके अलावा, इस बात का भी ध्यान रखें कि आप कैसे बैठते हैं या खड़े होते हैं। यदि असुविधा बनी रहती है तो किसी वयस्क को इसके बारे में सूचित करना बुद्धिमानी होगी।

यदि आर्थोस्कोपिक घुटने की सर्जरी के बाद कोई जटिलताएं नहीं हैं तो आप 3 महीने के बाद गाड़ी चला सकते हैं।

काम पर एक लंबे दिन के बाद, पैर के तलवों में सबसे अधिक दर्द होता है जो कई लोगों के लिए एक समस्या है। इसका एक कारण लंबे समय तक खड़े रहना या चलना, असुविधाजनक जूते पहनना या अपने पैरों को आराम देने का समय न होना हो सकता है। यह चोट लगने या घाव होने जैसा हो सकता है। कुछ तरीके जो राहत प्रदान कर सकते हैं वे हैं: अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोना, उनकी मालिश करना, या सहायक जूते का उपयोग करना समाधान हो सकता है। इससे न केवल आपके पैर बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि दर्द से भी राहत मिलेगी।

आपकी माँ को घाव हो गए हैं। उसके कूल्हों और टेलबोन पर घाव हो गए हैं। वे तब घटित होते हैं जब कोई बहुत देर तक स्थिर रहता है। ये लाल, दर्द वाले धब्बे दबाव के कारण बनते हैं। बार-बार स्थिति न बदलने के कारण ये होते हैं। कठोर सतहें बेडसोर के गठन को भी सक्षम बनाती हैं। खराब परिसंचरण एक अन्य कारक है। बेडसोर्स को ठीक करने के लिए, चरणों का पालन करें। अपनी माँ को नियमित रूप से स्थिति बदलने में मदद करें। प्रभावित क्षेत्रों को सूखा, साफ़ रखें। कुशन या पैड का प्रयोग करें। वे घावों पर दबाव कम करते हैं।

टिबिया और फाइबुला फ्रैक्चर में निचले पैर की हड्डियां टूट जाती हैं। दर्द, सूजन और पैर हिलाने में असमर्थता इसके लक्षण हैं। गिरना या दुर्घटनाएं आमतौर पर इन चोटों का कारण बनती हैं। उपचार में हड्डियों को कास्ट करना या शल्य चिकित्सा द्वारा उनकी मरम्मत करना शामिल है। बर्फ, आराम और पैर को ऊपर उठाने से दर्द और सूजन से राहत मिलती है। पूर्ण शक्ति और गतिशीलता को पुनः प्राप्त करने के लिए अक्सर भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

नरम ऊतक ट्यूमर छोटे विकास होते हैं जो मांसपेशियों, टेंडन या अन्य ऊतकों में बन सकते हैं। आप अपनी त्वचा के नीचे एक गांठ महसूस कर सकते हैं, लेकिन वे क्यों दिखाई देते हैं यह अक्सर अज्ञात होता है। सौभाग्य से, इनमें से अधिकतर ट्यूमर कैंसरग्रस्त नहीं होते हैं। यदि हटाने की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर आमतौर पर एक्सिशन सर्जरी करते हैं, जहां वे ट्यूमर को काटते हैं।