నా కాళ్ళలో కండరాల బలహీనత మరియు వాపు ఎందుకు ఉన్నాయి?

మీకు ఏదైనా గాయాలు ఉంటే మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఉంటే, మీరు కొన్ని విషయాలను గమనించాలి. సోకిన గాయం మరింత వాపు, ఎరుపు, వెచ్చగా లేదా బాధాకరంగా మారవచ్చు. మీరు ఈ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, అది సంక్రమణకు గురవుతుంది. గాయాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచండి, శుభ్రమైన డ్రెస్సింగ్‌ను వర్తించండి మరియు దానిపై ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. అనుమానం ఉంటే, పరిశీలించండి. 

ఎడమ చేయి నొప్పికి గాయం లేదా అధిక వినియోగం మరియు హృదయ సంబంధిత రుగ్మతలు లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి అంతర్లీన వ్యాధులతో సహా వివిధ మూలాలు ఉండవచ్చు. మూలాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు మీ నొప్పికి శ్రద్ధ వహించడానికి మీరు ఆర్థోపెడిస్ట్ యొక్క మధ్యస్థ అభిప్రాయాన్ని వెతకాలి.

మీరు ముఖ్యమైన నడుము నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నారు, ఇది కండరాల ఒత్తిడి, ఉబ్బిన డిస్క్ లేదా పేలవమైన భంగిమ వలన సంభవించవచ్చు. ఈ నొప్పి పదునైన, నిస్తేజంగా లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు, కదలడం కష్టమవుతుంది. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, సున్నితంగా సాగదీయడం, మంచు లేదా వేడిని ఉపయోగించడం మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి.

మోకాలిలో కత్తిపోటు నొప్పి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఇది వాపు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు స్నాయువు లేదా నెలవంక వంటి గాయాలు కావచ్చు. అవసరమైతే సరైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం ఆర్థోపెడిక్‌తో పరీక్షించండి.

వెన్నునొప్పి వచ్చి పోతుంది. కానీ ఏళ్ల తరబడి బాధపడటం చాలా చెడ్డది. మీ కండరాలు గట్టిగా లేదా బలహీనంగా ఉన్నాయని దీని అర్థం. పేలవమైన భంగిమ లేదా వ్యాయామం చేయకపోవడం ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు. అలాగే, కూర్చుని నిటారుగా నిలబడండి. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం వల్ల దాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

అవాస్కులర్ నెక్రోసిస్ (AVN) అనేది ఎముకకు రక్త సరఫరాలో అంతరాయం ఏర్పడి ఎముక కణజాలం చనిపోయే పరిస్థితి. AVN కోసం చికిత్స పరిస్థితి యొక్క దశ మరియు ప్రభావిత ఎముక యొక్క స్థానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స ఎంపికల కోసం ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించడం మంచిది. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి వైద్యుడు భౌతిక చికిత్స, మందులు లేదా శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

మీ అమ్మ బెడ్‌సోర్‌లను అభివృద్ధి చేసింది. ఆమె తుంటి మరియు తోక ఎముకపై గాయం చేసే పుండ్లు. ఎవరైనా ఎక్కువసేపు నిశ్చలంగా ఉన్నప్పుడు అవి సంభవిస్తాయి. ఈ ఎరుపు, నొప్పి మచ్చలు ఒత్తిడి నుండి ఏర్పడతాయి. తరచుగా పొజిషన్‌లను మార్చకపోవడం వల్ల వస్తుంది. గట్టి ఉపరితలాలు బెడ్‌సోర్స్ ఏర్పడటానికి కూడా వీలు కల్పిస్తాయి. పేలవమైన ప్రసరణ మరొక అంశం. బెడ్‌సోర్‌లను నయం చేయడానికి, దశలను అనుసరించండి. క్రమం తప్పకుండా పొజిషన్లు మార్చడానికి మీ అమ్మకు సహాయం చేయండి. ప్రభావిత ప్రాంతాలను పొడిగా, శుభ్రంగా ఉంచండి. కుషన్లు లేదా ప్యాడ్లను ఉపయోగించండి. అవి పుండ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.

మీకు వెన్నునొప్పి మరియు వంగడంలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది కండరాల ఒత్తిడి లేదా వెన్ను గాయం వంటి ఏవైనా కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని సందర్శించాలని నేను సూచిస్తున్నాను.