Neden bacaklarımda kas zayıflığı ve şişlik var?

Herhangi bir morarma varsa ve enfeksiyondan endişeleniyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı şeyler vardır. Enfekte olmuş bir morluk daha şişmiş, kırmızı, sıcak veya ağrılı hale gelebilir. Bu belirtileri fark ederseniz virüs bulaşmış olabilir. Morluğu nazikçe temizleyin, temiz bir pansuman uygulayın ve gözünüzü üzerinde tutun. Eğer şüpheniz varsa, baktırın. 

Sol kol ağrısının, yaralanma veya aşırı kullanım ve kardiyovasküler bozukluklar veya artrit gibi altta yatan hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli kaynakları olabilir. Ağrınızın kaynağını teşhis etmek ve ağrınızla ilgilenmek için bir ortopedistin medial görüşünü almayı tercih etmelisiniz.

Kas gerginliğinden, şişkin bir diskten veya kötü duruştan kaynaklanabilecek ciddi bel ağrısıyla uğraşıyorsunuz. Bu ağrı keskin, donuk veya ağrılı hissedilebilir ve hareket etmeyi zorlaştırabilir. Rahatsızlığı hafifletmek için hafifçe esnemeyi, buz veya ısı uygulamayı ve reçetesiz ağrı kesici almayı deneyin.

Dizdeki bıçaklanma ağrısı birçok nedenden kaynaklanabilir. Enflamasyona veya diğer tıbbi durumlara bağlı olarak bağ veya menisküs yaralanmaları olabilir. Gerekirse uygun değerlendirme ve tedavi için ortopedi uzmanına muayene ettirin.

Sırt ağrısı gelir ve gider. Ama yıllarca acı çekmek çok kötü. Bu, kaslarınızın gergin veya zayıf olduğu anlamına gelebilir. Kötü duruş veya egzersiz yapmamak bu soruna neden olabilir. Ayrıca dik oturun ve ayakta durun. Bir fizyoterapiste gitmek, durumu daha iyi hale getirmek için size egzersizler verebilir.

Avasküler nekroz (AVN), kemiğe kan akışının bozularak kemik dokusunun ölmesine neden olduğu bir durumdur. AVN tedavisi, durumun evresine ve etkilenen kemiğin konumuna bağlıdır. Tedavi seçenekleri için bir ortopedi cerrahına danışmanız tavsiye edilir. Doktor durumun ciddiyetine bağlı olarak fizik tedavi, ilaç tedavisi veya ameliyat önerebilir.

Annenizde yatak yarası oluştu. Kalçasında ve kuyruk kemiğinde acı veren yaralar var. Birisi çok uzun süre hareketsiz kaldığında ortaya çıkarlar. Bu kırmızı, ağrıyan noktalar basınçtan oluşur. Pozisyon değiştirmemek sıklıkla bunlara neden olur. Sert yüzeyler yatak yaralarının oluşmasına da olanak sağlar. Kötü dolaşım başka bir faktördür. Yatak yaralarını iyileştirmek için adımları izleyin. Annenizin düzenli olarak pozisyon değiştirmesine yardımcı olun. Etkilenen bölgeleri kuru ve temiz tutun. Minder veya ped kullanın. Yaralar üzerindeki baskıyı azaltırlar.

Sırt ağrınız var gibi görünüyor ve eğilmekte zorlanıyorsunuz. Kas gerginliği veya sırt travması gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Durumunuzun doğru teşhis ve tedavi edilebilmesi için bir ortopedi doktoruna başvurmanızı öneririm.