কেন আমার বাম কাঁধের ব্লেড মাস ধরে বেদনাদায়ক?

আঙুলের মোচড় সাধারণত গুরুতর সমস্যা নয়। এগুলি প্রায়ই ক্লান্তি, উদ্বেগ, অত্যধিক ক্যাফিন গ্রহণ বা ঘুমের অভাবের কারণে ঘটে। ডান মধ্যমা আঙুলের মোচড় বিরক্তিকর কিন্তু সাধারণত নিরীহ। আরও বিশ্রাম, শিথিলকরণ, কফি খাওয়া কমানো এবং পর্যাপ্ত ঘন্টা ঘুমানোর কথা বিবেচনা করুন। যাইহোক, যদি এটি এক সপ্তাহের বেশি চলতে থাকে, তাহলে একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞযুক্তিযুক্ত হতে পারে।

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) ডিসঅর্ডার, আপনি যখন আপনার মুখ খুলবেন তখন ক্লিক করার শব্দ তৈরি করতে পারে। স্নায়বিক অভ্যাস যেমন দাঁত পিষে যাওয়া, স্ট্রেস বা চোয়ালের মিসলাইনমেন্ট এতে অবদান রাখতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে। চোয়ালের জন্য সহজ ব্যায়াম, গরম/ঠান্ডা প্যাক, এবং বয়স্ক খাওয়া হল এমন কিছু চিকিৎসা যার ফলে উন্নতি হতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে তবে আপনাকে একজনের সাথে যোগাযোগ করা উচিতঅর্থোপেডিক.

হাঁটুর বাইরের দিকে ব্যথা যখন সোজা হয় বা পুরোপুরি প্রসারিত হয় তখন মচকে যেতে পারে। আপনার হাঁটুকে বিশ্রাম দিতে ভুলবেন না, দিনে কয়েকবার 15-20 মিনিটের জন্য বরফ প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার নিতম্বের স্তরের উপরে রাখুন। ব্যথা আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপ থেকে দূরে থাকুন। যদি এটি আরও ভাল না হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি একটি দ্বারা চেক আউট করেছেনঅর্থোপেডিকযাতে এটি সঠিকভাবে নিরাময় করতে পারে এবং কোন দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হবে না। 

কারপাল টানেল সিন্ড্রোম গর্ভবতী মহিলার হাতের তালু এবং আঙ্গুলের দ্বারাও হতে পারে। কব্জির স্নায়ুটি স্কোয়াশ করা হয়, এভাবেই কারপাল টানেল সিন্ড্রোম ঘটে। গর্ভাবস্থায় কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের একটি সাধারণ কারণ হল উচ্চ পরিমাণে ফোলা। সমস্যাটির চিকিত্সার জন্য, আপনি আপনার মাথার উপরে আপনার হাত ধরে রাখতে পারেন, হাতের ব্যায়াম করতে পারেন বা এমনকি রাতে হাঁটার সময় স্প্লিন্ট পরার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এটা খারাপ হয়ে যায়, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক.

আপনি যে কারণে আঘাত করছেন সেটি একটি ক্ষত হতে পারে বা এটি একটি পাঁজরের ফাটলও হতে পারে। সাধারণ উপসর্গ হল ছুরিকাঘাতে ব্যথা, কোমলতা এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস নেন। ব্যথা উপশম করতে, বিশ্রাম নিন, বরফের প্যাক তৈরি করুন এবং অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথা উপশম করুন। যদি ব্যথা খারাপ হয় বা চলে না যায়, তাহলে একটি পরামর্শ নেওয়া ভালকার্ডিওলজিস্ট. এই সময়ের মধ্যে, আপনার উচ্চ-প্রভাবিত ক্রিয়াকলাপগুলি করা উচিত নয় যা আপনি জানেন যে ব্যথা আরও বাড়িয়ে তুলবে।

রোবোটিক হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি একজন রোগীর জন্য করা যেতে পারে যিনি ঐতিহ্যগত হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির জন্য একজন ভাল প্রার্থী। রোবট-সহায়তা হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি অস্ত্রোপচারের পরে রোগীর পুনরুদ্ধারের সময়কে কমিয়ে দিতে পারে। কিন্তু রোবট-সহায়তা হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি মোট হাঁটু প্রতিস্থাপনের জন্য আরও কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিস্ট. আশা করি আমাদের উত্তর আপনাকে সাহায্য করবে।

অস্বস্তি সহ জেগে উঠা উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, তবুও সাধারণ কারণ বিদ্যমান। এটি একটি বিশ্রী ঘুমের অবস্থান বা পেশীতে টান পড়া থেকে হতে পারে। স্বস্তির জন্য মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম বা উষ্ণ শাওয়ার চেষ্টা করুন। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা তীব্র হয়, তাহলে একজনের কাছ থেকে চিকিৎসার জন্য পরামর্শ চাওয়াঅর্থোপেডিকবিচক্ষণ হবে

একটি এক্স-রে করান। এটি কিছু পেশী খিঁচুনি হতে পারে। গরম ফোঁটা তৈরি করুন। এখনও উপশম হয়নি তারপর আপনার পরামর্শঅর্থোপেডিকবাকার্ডিওলজিস্ট.

জন্যমেরুদণ্ডের স্টেনোসিস, আপনি একটি সঙ্গে পরামর্শ বিবেচনা করা উচিতঅর্থোপেডিক সার্জন, কনিউরোলজিস্ট, বা কমেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞ. আপনি পিঠে ব্যথা, অসাড়তা এবং দুর্বলতার মতো উপসর্গগুলির সম্মুখীন হতে পারেন এবং আপনাকে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে।

এটি একটি পরিদর্শন করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞযদি ব্যক্তি 2 মাসেরও বেশি সময় ধরে শরীরের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথায় ভুগছেন। এই লক্ষণগুলি সাধারণ পেশীর আঘাত থেকে আরও গুরুতর মেরুদণ্ডের ব্যাধি পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থা দেখাতে পারে। 

আপনার কাঁধের ব্যথা বেশ কষ্টকর। আপনার বাহুতে দুর্বলতা স্নায়ু বা পেশী সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনার হাত টানলে সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। অন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করানিউরোলজিস্টঅত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তারা অবস্থাটি সঠিকভাবে নির্ণয় করবে। এর পরে, শারীরিক থেরাপির মতো চিকিত্সাগুলি আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। 

আপনি যদি হেমাটোমা অনুভব করেন, যেখানে রক্ত ​​জমাট বেঁধে ত্বকের নীচে একটি পিণ্ড তৈরি করে। ফুলে যাওয়া, কঠোরতা এবং অস্বস্তি সাধারণ লক্ষণ। আপনার শরীর নিরাময় করার সময় এই সংবেদনগুলি অনুধাবন করা সাধারণ। একটি বরফ প্যাক, পায়ের উচ্চতা, এবং ব্যথানাশক ত্রাণ প্রদানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যথা বাড়লে বা হাঁটু নাড়াতে অসুবিধা হলে, কঅর্থোপেডিকসঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য পরামর্শ করা উচিত।

আপনি হয়তো সায়াটিকায় ভুগছেন, এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যাথা আপনার পিঠের নিচের দিকে শুরু হয় এবং আপনার পায়ে চলে যায়। এটি ঘটে কারণ আপনার পিঠের একটি স্নায়ু চাপের মধ্যে রয়েছে। ব্যথা শুটিং, ধারালো, বা ধ্রুবক হতে পারে। ব্যথা উপশম করার জন্য, বিশ্রাম করা, তাপ বা বরফের প্যাক ব্যবহার করা এবং মৃদু প্রসারিত করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, এটি একটি দেখতে ভালঅর্থোপেডিকআরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সা বিকল্পের জন্য।

আপনি যে তথ্য দিয়েছেন তা বিচার করে, আপনার অতীতের পিঠের আঘাত এবং এই নতুন লক্ষণগুলি সংযুক্ত হতে পারে। প্রায়শই পুরানো আঘাত পরবর্তীতে সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার মেরুদণ্ড আপনার শরীরের সেই অংশের স্নায়ু এবং পেশীকে প্রভাবিত করার কারণে বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। আঅর্থোপেডিকআপনি ঠিক আছেন এবং আপনি ভাল বোধ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু পরীক্ষা করা দরকার। 

পেশীর স্ট্রেন, দুর্বল ভঙ্গি, স্নায়ু সংকোচন, বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে ব্যথা হতে পারেঘাড় এবং কাঁধ. কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর নাও হতে পারে এবং পেশীতে টান পড়ার মতো ছোটখাটো সমস্যার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। একটি পরামর্শ নিনঅর্থোপেডিকরোগ নির্ণয়ের জন্য।

এক মাস ধরে, আপনার বাহু ব্যাথা করছে। এটি খুব বেশি গতির কাজ থেকে সম্ভবত। পেশীগুলিকে খুব বেশি ব্যবহার করা, যেমন আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করা। অথবা হয়ত আপনার হাত স্ট্রেনিং. এটা সম্ভব যে আপনি একটি আঘাত বা প্রদাহ ছিল. আপনার বাহু বিশ্রাম. এতে বরফ দিন। ব্যথার ওষুধ খান। কিন্তু যদি এটা ব্যাথা বন্ধ না হয়, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক. তারা কেন খুঁজে বের করতে পারে এবং এটিকে আরও ভালো করার জন্য চিকিৎসা দিতে পারে।

একটি পরিদর্শন করুনঅর্থোপেডিকএক্স-রে রিপোর্ট সহ ডাক্তার।