व्यर्थ

घुटने का अंदरूनी दर्द जो दौड़ने, झुकने या फुटबॉल खेलने के बाद बढ़ जाता है, मेनिस्कस फटने या लिगामेंट क्षति जैसी चोट के कारण हो सकता है। आराम करने, बर्फ लगाने और दर्द बढ़ाने वाली गतिविधियों से बचने की कोशिश करें। एक भौतिक चिकित्सक आपके घुटने को मजबूत करने और दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम के माध्यम से आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

आपका बायां पैर समस्या पैदा कर रहा है। सूजन, दर्द और लालिमा है। द्रव का निर्माण भी होता है। संक्रमण समस्या हो सकती है. या शायद कोई चोट. शायद गठिया भी. सूजन के लक्षण चिंताजनक हैं। आपको शीघ्र सहायता की आवश्यकता है. संक्रमित होने पर एंटीबायोटिक्स मदद कर सकते हैं। दर्द की दवा से परेशानी कम होगी। तरल पदार्थ निकालने की भी आवश्यकता हो सकती है। 

हां, आपके पिता की हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी हो सकती है.. हालांकि, उनके वजन और फेफड़ों की समस्याएं सर्जरी के दौरान और बाद में जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। सर्जरी की तैयारी और अपनी स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए उसे अपने डॉक्टरों के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता होगी। सर्जरी से पहले वजन कम करने और फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करने से जटिलताओं के जोखिम को कम करने और परिणाम में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि वह एक सुरक्षित और सफल सर्जरी के लिए अपने डॉक्टर की सलाह और निर्देशों का पालन करें।

यदि आर्थोस्कोपिक घुटने की सर्जरी के बाद कोई जटिलताएं नहीं हैं तो आप 3 महीने के बाद गाड़ी चला सकते हैं।

ज्यादा चलने के बाद पैरों के जोड़ों में दर्द होना काफी आम है। दबाव और हरकत से जोड़ों में दर्द हो सकता है। दर्द को कम करने के लिए, अपने पैर को आराम दें, बर्फ लगाएं और धीरे से अपने पैर और पिंडली की मांसपेशियों को फैलाएं। सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक जूते पहनें और फिलहाल लंबी दूरी तक चलने से बचें।

आपकी कलाई में लिगामेंट ढीलापन नामक स्थिति है। इसका मतलब है कि आपके स्नायुबंधन ढीले हैं और आपकी कलाई को ठीक से सहारा नहीं देते हैं, जिससे कुछ स्थितियों में यह अस्थिर महसूस होता है। यह पिछली चोट या प्राकृतिक अतिसक्रियता के कारण हो सकता है। अपनी कलाई को स्थिर करने में मदद के लिए, लक्षणों को ट्रिगर करने वाली गतिविधियों के दौरान कलाई का ब्रेस पहनने से सहायता मिल सकती है और अस्थिरता कम हो सकती है। कलाई को मजबूत करने वाले विशेष व्यायाम करने से समय के साथ ताकत और स्थिरता में भी सुधार हो सकता है। ऐसी गतिविधियों से बचें जो आपके लक्षणों को खराब करती हैं, और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए एक भौतिक चिकित्सक से परामर्श लें।

कम्प्रेशन फ्रैक्चर यानी कशेरुक संपीड़न फ्रैक्चर की विशेषता पीठ दर्द है
- मरीजों को एनाल्जेसिक दवाओं, आराम करने, ब्रेस पहनने की सलाह दी जाती है।
- दवाओं के साथ एक्यूपंक्चर ने ऐसे रोगियों में सकारात्मक परिणाम उत्पन्न किए जिनमें दर्द में कमी, रोगी की दैनिक जीवन गतिविधियों में सुधार शामिल है।
एक्यूपंक्चर एनाल्जेसिक पॉइंट दर्द को काफी हद तक कम करने में मदद करते हैं। स्थानीय बैक पॉइंट और संबंधित एक्यूपंक्चर पॉइंट मरीज को काफी हद तक आराम देने में मदद करते हैं। 
- एक्यूपंक्चर हड्डियों की मजबूती, हड्डियों के चयापचय, अस्थि खनिज घनत्व में सुधार करने में मदद करता है।
नियमित एक्यूपंक्चर सत्र संपीड़ित फ्रैक्चर वाले रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।
शुरुआत में एक्यूपंक्चर सत्र नियमित होंगे लेकिन मरीजों की प्रतिक्रिया के अनुसार इसे कम किया जा सकता है और आगे की कार्रवाई पर चर्चा करने के लिए 3 महीने के बाद स्कैन की सलाह दी जाएगी।