hükümsüz

Koşma, eğilme veya futbol oynama sonrasında kötüleşen iç diz ağrısı, menisküs yırtığı veya bağ hasarı gibi bir yaralanmadan kaynaklanabilir. Dinlenmeyi, buz uygulamayı ve ağrıyı arttıran aktivitelerden kaçınmayı deneyin. Bir fizyoterapist, dizinizi güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmek için egzersizler konusunda size rehberlik edebilir.

Sol ayağınız sorunlara neden oluyor. Şişlik, ağrı ve kızarıklık var. Sıvı da birikiyor. Sorun bir enfeksiyon olabilir. Ya da belki bir yaralanma. Belki gut bile olabilir. İnflamasyon belirtileri endişe vericidir. Acilen yardıma ihtiyacınız var. Enfeksiyon varsa antibiyotikler yardımcı olabilir. Ağrı kesici ilaçlar rahatsızlığı hafifletir. Drenaj sıvısına da ihtiyaç duyulabilir. 

EVET, BABANIZ kalça protezi ameliyatı olabilir. Ancak kilosu ve akciğer problemleri ameliyat sırasında ve sonrasında komplikasyon riskini artırabilir. Ameliyata hazırlanmak ve koşullarını yönetmek için doktorlarıyla yakın işbirliği içinde çalışması gerekecek. Ameliyattan önce kilo vermek ve akciğer fonksiyonlarını iyileştirmek, komplikasyon riskini azaltmaya ve sonucu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Güvenli ve başarılı bir ameliyat için doktorunun tavsiyelerine ve talimatlarına uyması önemlidir..

Artroskopik diz ameliyatı sonrası herhangi bir komplikasyon olmazsa 3 ay sonra araç kullanabilirsiniz.

Çok yürüdükten sonra ayak eklemlerinde ağrı oldukça yaygındır. Eklemler basınç ve hareketten dolayı ağrıyabilir. Ağrıyı hafifletmek için ayağınızı dinlendirin, buz uygulayın ve ayağınızı ve baldır kaslarınızı nazikçe gerin. Rahat ayakkabılar giymeye dikkat edin ve şimdilik uzun mesafe yürümekten kaçının.

Bileğinizde bağ gevşekliği adı verilen bir durum var. Bu, bağlarınızın gevşek olduğu ve bileğinizi düzgün şekilde desteklemediği ve belirli pozisyonlarda dengesiz hissetmesine neden olduğu anlamına gelir. Bunun nedeni geçmiş bir yaralanma veya doğal hipermobilite olabilir. Bileğinizi stabilize etmeye yardımcı olmak için semptomları tetikleyen aktiviteler sırasında bir bilek desteği takmak destek sağlayabilir ve dengesizliği azaltabilir. Özel bilek güçlendirme egzersizleri yapmak da zamanla gücü ve stabiliteyi artırabilir. Belirtilerinizi kötüleştiren aktivitelerden kaçının ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı için bir fizyoterapiste danışın.

Bir kompresyon kırığı, yani vertebral kompresyon kırığı sırt ağrısı ile karakterize edilir
- Hastalara analjezik ilaçlar önerilir, dinlenme ateli kullanılır.
- İlaçlarla kombine edilen akupunktur, bu tür hastalarda ağrının azalması ve hastanın günlük yaşam aktivitelerinin iyileştirilmesi dahil olmak üzere olumlu sonuçlar üretti.
Akupunktur analjezik noktaları ağrının büyük ölçüde hafifletilmesine yardımcı olur. Lokal sırt noktaları ve bunlara karşılık gelen akupunktur noktaları hastanın büyük ölçüde rahatlamasına yardımcı olur. 
- Akupunktur kemik gücünü, kemik metabolizmasını ve kemik mineral yoğunluğunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Düzenli akupunktur seansları komprese kırığı olan hastaların yaşam kalitesini artırır.
Akupunktur seansları başlangıçta düzenli olacaktır ancak hastanın tepkisine göre azaltılabilir ve daha ileri eylem planını tartışmak için 3 ay sonra bir tarama yapılması tavsiye edilir.